처음가서 기구 한번씩 만져보고 왔는데요
이름은 모르겠는데
다리 벌렸다 모으는 기구요
이거 괞히 했네요...
이게 50키로로 해도 가볍게 되길래
신나서 막 했더니 다음날부터
고추양옆쪽 허벅지에 알이배긴게
첨갔다오고 오늘 3일째인데
아직도 근육통이 안사라지네요...
걸을때 쑤셔서 3일째 고래잡은거마냥
걸어다님 ㅜㅜ
처음가서 기구 한번씩 만져보고 왔는데요
이름은 모르겠는데
다리 벌렸다 모으는 기구요
이거 괞히 했네요...
이게 50키로로 해도 가볍게 되길래
신나서 막 했더니 다음날부터
고추양옆쪽 허벅지에 알이배긴게
첨갔다오고 오늘 3일째인데
아직도 근육통이 안사라지네요...
걸을때 쑤셔서 3일째 고래잡은거마냥
걸어다님 ㅜㅜ
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넵 처음부터 너무 무리했나봐요 ㅜㅜ | 20.10.16 17:29 | |
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득근! | 20.10.16 17:40 | |
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앗 꿀팁 감사합니다 오늘 근육통 완전 사라져서 다음주부터 이대로 해봐야겠네요 | 20.10.18 20:42 | |
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