176에 67 고1입니다.
중2때부터 홈트로 해가지고 삼각근 이두 등정도 있습니다. 헬스장 다니려고 마이프로틴 웨이트게이너 있어서 먹어보라고하는데 게이너먹는거랑 밥많이먹고 계란 같은거 먹는거 둘중 뭐가 더 좋을까요?
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[질문] 마이프로틴 웨이트게이너 [5]
루리웹-6221187614
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출석일수 : 19일 LV.1
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작성일 2020.04.13 (23:38:24)
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게이너 있어서 먹어보려고하는데 별로안좋나요? | 20.04.14 16:06 | |
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이미 있다면 드셔도 됩니다. 학생에다가 활동량이 많다면 게이너 드셔도 되고 활동량이 적은 상황에 밥은 잘 챙겨먹고 있다면 웨이프로틴 추천합니다. | 20.04.14 16:09 | |
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감사합니다 ! | 20.04.14 16:34 | |
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