마이프로틴 웨이트게이너

본문

헬스 갤러리

[질문] 마이프로틴 웨이트게이너 [5]

루리웹-6221187614 (5325413)

활동내역 작성글 쪽지 마이피 타임라인

출석일수 : 19일 | LV.1

Exp.73%

추천 0 | 조회 1383 | 댓글수 5

176에 67 고1입니다.

중2때부터 홈트로 해가지고 삼각근 이두 등정도 있습니다. 헬스장 다니려고 마이프로틴 웨이트게이너 있어서 먹어보라고하는데 게이너먹는거랑 밥많이먹고 계란 같은거 먹는거 둘중 뭐가 더 좋을까요?

글쓰기

댓글 | 총 5 개

Muddy (1519459) (IP보기클릭)211.209.*.*	게이너보단 식단으로 탄수화물 챙기고 그냥 웨이프로틴 사먹으세요. 등록	20.04.14 00:22
작성자 루리웹-6221187614 (5325413) (IP보기클릭)125.183.*.*	Muddy 게이너 있어서 먹어보려고하는데 별로안좋나요? \| 20.04.14 16:06 \| \| 등록
Muddy (1519459) (IP보기클릭)211.209.*.*	루리웹-6221187614 이미 있다면 드셔도 됩니다. 학생에다가 활동량이 많다면 게이너 드셔도 되고 활동량이 적은 상황에 밥은 잘 챙겨먹고 있다면 웨이프로틴 추천합니다. \| 20.04.14 16:09 \| \| 등록
작성자 루리웹-6221187614 (5325413) (IP보기클릭)125.183.*.*	Muddy 감사합니다 ! \| 20.04.14 16:34 \| \| 등록
고라고라 (1380309) (IP보기클릭)116.255.*.*	게이너 벌크업 목적이시라면 나쁘지 않습니다. 근육량 많이 늘려놔야 늙어서도 유지가 됩니다. 많이먹고 커지세요. 아무도 무시못합니다. 등록	20.04.15 14:47

로그인이 필요합니다.

글쓰기

읽을거리

2024.04.25 58115 120

[PS5] 국산 게임의 별로서 기억될 칼, 스텔라 블레이드 (112)

2024.04.25 37389 29

[MULTI] 탐험으로 가득한 사막과 맛있는 메카 전투, 샌드랜드 (30)

2024.04.22 79004 60

[MULTI] 아쉬움 남긴 과거에 보내는 마침표, 백영웅전 리뷰 (46)

2024.04.21 41961 25

[MULTI] 고전 명작 호러의 아쉬운 귀환, 얼론 인 더 다크 리메이크 (21)

글쓰기

공지

스킨

인증글 베스트

ID	구분	제목	글쓴이	추천	조회	날짜
118	전체공지	업데이트 내역 / 버튜버 방송 일정	8[RULIWEB]			2023.08.08
23223713	공지	헬스 게시판으로 변경 합니다. (7)	smile	11	49024	2014.10.27
[잡담] 근육량 37이면 어느정도인가요? (8) 사랑을담아서 C.VA \| 추천 0 \| 조회 895 \| 날짜 2024.02.25 [잡담] 토욜 오전 어깨 오우난 루리웹-7336077895 \| 추천 0 \| 조회 234 \| 날짜 2024.02.24
[잡담] 가슴 오우난난 루리웹-7336077895 \| 추천 0 \| 조회 341 \| 날짜 2024.02.23 [질문] 운동시 한 쪽 팔힘이 먼저 빠짐 (6) s[￣▽￣]γ \| 추천 0 \| 조회 576 \| 날짜 2024.02.23
[잡담] 바벨 쉬러그 동작 최근에 하고 있네요 (2) 루리웹-7446073089 \| 추천 0 \| 조회 214 \| 날짜 2024.02.23 [잡담] 풀업 오우난 (2) 루리웹-7336077895 \| 추천 1 \| 조회 294 \| 날짜 2024.02.22
[질문] 운동후 회복하는 요령방법에 대해서도 (4) 루리웹-7446073089 \| 추천 0 \| 조회 588 \| 날짜 2024.02.22 GIF [잡담] 오늘은 오타니 vs 우리 현역 안투수, 고투수를 볼게요. 루리웹-3330465750 \| 추천 0 \| 조회 360 \| 날짜 2024.02.21
[잡담] 오우난 팔 했어용 루리웹-7336077895 \| 추천 0 \| 조회 226 \| 날짜 2024.02.21 [잡담] 인클라인 덤벨 벤치프레스 32.5키로 영상입니다 (2) 종드 \| 추천 1 \| 조회 332 \| 날짜 2024.02.20
[잡담] 오운완 어깨 루리웹-7336077895 \| 추천 0 \| 조회 246 \| 날짜 2024.02.20 [잡담] 오타니 피칭이 MMA토네이도킥과 같은 원리에요. (1) 루리웹-3330465750 \| 추천 0 \| 조회 302 \| 날짜 2024.02.20
[잡담] wrist curl , riverse curl 해봤네요 루리웹-7446073089 \| 추천 0 \| 조회 156 \| 날짜 2024.02.19 [질문] 뱃살 빼는데 직빵 뭐죠 (6) 선배안경 \| 추천 1 \| 조회 671 \| 날짜 2024.02.19
[잡담] 워료일 가슴 했어용 루리웹-7336077895 \| 추천 0 \| 조회 270 \| 날짜 2024.02.19 [잡담] 벤치 프레스 하다가 위험해서 스미스 머신으로 해봤는데 루리웹-7446073089 \| 추천 0 \| 조회 346 \| 날짜 2024.02.18
[잡담] 풀업 103개 오우난 (1) 루리웹-7336077895 \| 추천 1 \| 조회 299 \| 날짜 2024.02.18 [잡담] 토욜 어깨 오우난 루리웹-7336077895 \| 추천 0 \| 조회 212 \| 날짜 2024.02.17
[잡담] 가슴했어용 루리웹-7336077895 \| 추천 0 \| 조회 368 \| 날짜 2024.02.16 [잡담] 헬스장 등록하시려는 분들께 드리는 말씀 (10) 돌아온leejh \| 추천 8 \| 조회 4394 \| 날짜 2024.02.15
[잡담] 오늘은 스쿼트랑 푸셥만~ (4) 더러운펭귄인형 \| 추천 5 \| 조회 1383 \| 날짜 2024.02.15 [잡담] 헬스장 한동안 쉬다가 (3) 선배안경 \| 추천 2 \| 조회 1805 \| 날짜 2024.02.15
[잡담] 레그프레스 다리에 상당한 부하를 가져다주네요 (4) 루리웹-7446073089 \| 추천 0 \| 조회 625 \| 날짜 2024.02.15 [잡담] 태권도 허리 엉덩이의 뒤틀림을 막는 방법이 있긴 있다? 루리웹-3330465750 \| 추천 0 \| 조회 538 \| 날짜 2024.02.14
[잡담] 태권도 내용자체가 몸에 해로워요.골반 틀어짐 누가 괜찮데요? 루리웹-3330465750 \| 추천 0 \| 조회 680 \| 날짜 2024.02.14 [잡담] 팔 했어용 루리웹-7336077895 \| 추천 0 \| 조회 285 \| 날짜 2024.02.14
[잡담] 스쿼트를 제대로 할려면, 깨시민의 조직된 힘이 필요해요. 루리웹-3330465750 \| 추천 5 \| 조회 3888 \| 날짜 2024.02.14 [잡담] 더이상 미룰 핑계가 없어 돌아왔습니다 (4) 더러운펭귄인형 \| 추천 0 \| 조회 395 \| 날짜 2024.02.13

글쓰기 총 6989개의 글이 있습니다.

인증글 베스트 목록

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

활동내역
작성글
쪽지
마이피
차단
타임라인

Muddy (1519459) (IP보기클릭)211.209.*.*	게이너보단 식단으로 탄수화물 챙기고 그냥 웨이프로틴 사먹으세요. 등록	20.04.14 00:22
작성자 루리웹-6221187614 (5325413) (IP보기클릭)125.183.*.*	Muddy 게이너 있어서 먹어보려고하는데 별로안좋나요? \| 20.04.14 16:06 \| \| 등록
Muddy (1519459) (IP보기클릭)211.209.*.*	루리웹-6221187614 이미 있다면 드셔도 됩니다. 학생에다가 활동량이 많다면 게이너 드셔도 되고 활동량이 적은 상황에 밥은 잘 챙겨먹고 있다면 웨이프로틴 추천합니다. \| 20.04.14 16:09 \| \| 등록
작성자 루리웹-6221187614 (5325413) (IP보기클릭)125.183.*.*	Muddy 감사합니다 ! \| 20.04.14 16:34 \| \| 등록
고라고라 (1380309) (IP보기클릭)116.255.*.*	게이너 벌크업 목적이시라면 나쁘지 않습니다. 근육량 많이 늘려놔야 늙어서도 유지가 됩니다. 많이먹고 커지세요. 아무도 무시못합니다. 등록	20.04.15 14:47