무게보단 자극을 최대한 신경쓰면서 운동합니다 ㅎㅎ
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그냥 중량 드는거는 더 무게 올릴수는 있는데 어깨나 다른부위 부하가 너무 걸리기도 하고 오히려 운동에 대한 느낌이 더 떨어져서 선호하지를 않습니다 ㅎ ㅠㅠ | 24.02.22 06:40 | |