안녕하세요!
뚱땡이 살빼는 중 입니다...
이번엔 따로 인바디를 안 들고 왔습니다...ㅎㅎ
현재 12월21일 프로필 사진 촬영을 위해 나름...다이어트 아닌 다이어트를 하고있는중입니다.
결과가 생각보다 좋지가않구...눈바디는 괜찮은것같은데 이게 또 애매하구
일반인 수준에서 최대한 좋은 모습으로 돌아오려고 준비중입니다 !
오늘은 PT 시작한지 1년되는 날이네요.
18년 12월 05일에 PT 시작해서
19년 12월 05일...1년이 됫습니다.
첫 PT 수업때 런닝머신 굴러떨어질때만해도 ' 아 그만둘까 ' 했는데 하다보니 1년이 됬습니다.
여러분들도 할수있습니다!
12월21일...엄청 멋진몸은 아니겠지만 좋은 사진들고 돌아오겠습니다~
현재 74.0Kg 입니다...체지방은 12.5%!
아마 사진찍을땐 11% 선에서 찍을것같네요 ㅎㅎ 한자리수는 너무 힘듭니다~ 건강하게 빼고 찍고 오겠습니다~