안녕하세요
얼마 전에 찍어보았던 하체 운동 영상
올려봅니다.
평소에 운동영상을 자주 찍는 편은 아니었는데
스스로 운동시 자세를 체크해보는 점도 있고
일지를 기록하는 용도 있고 하여
앞으론 운동영상을 조금씩 찍어보려 하는데
역시 영상편집이니 뭐니 어렵군요....
유튜브영상 올리는거 어렵네요..; 음악이 저작권에 걸릴줄이야....
본문
[영상] 하체 운동(스쿼트) 영상 찍어보았습니다.[영상수정] [8]
Shayne Ryu
(37537)
출석일수 : 4920일 LV.74
Exp.36%
추천 9 조회 7254 비추력 15
작성일 2018.08.22 (14:53:06)
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허걱 배경음악때매 그런가보네여 ㅠㅠ 무서운 유투브... 그건 생각못했네여 | 18.08.22 19:45 | |
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운동할때 굉장히 신경쓰면서 하는데 발목틀어짐과 골반불균형이 심해서 중량이 올라가거나 하면 많이 흔들거리네요. 영상에선 좀 그게 덜해보이는데 실제로 제가 거울로 보면 많이 틀어집니다 ㅜㅜ | 18.08.23 18:35 | |
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(IP보기클릭)211.179.***.***
앞에서도 다음엔 찍어볼게요 ㅎㅎㅎ 스쿼트시의 발끝방향이나 무릎의 위치같은것은 사실 개개인의 다리길이 그리고 고관절의 유연성등이 다르기에 어느게 맞다고 할수 없습니다. 과도한 11자거나 과도한 V자가 아니라면 사실 고관절의 기능을 생각해보면 조금 벌어지는게 좀더 맞다고 생각해요 | 18.08.26 15:24 | |
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