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[잡담] 운동) 꾸준히 해보니 [6]


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(IP보기클릭)211.118.***.***

BEST
그뉵남 보디 부자야
25.08.28 09:14

(IP보기클릭)211.193.***.***

https://youtu.be/0g39qX5JQ78?si=GKmaP0OJoOi9GY2e <- 발목 강화는 한번 참고하세욤~!! 아죠씨~!
25.08.28 09:01

(IP보기클릭)211.118.***.***

곳도만
오 좋다 지금 하는 것 심화과정이야 | 25.08.28 09:13 | | |

(IP보기클릭)121.125.***.***

관절이 버티는 구간까지 중량을 좀 치자고
25.08.28 09:01

(IP보기클릭)121.125.***.***

PHASE 5
근육 1kg의 가치는 대략 1400~1800만원의 가치가 있다는 연구 결과가 있다고 함. | 25.08.28 09:05 | | |

(IP보기클릭)211.118.***.***

BEST PHASE 5
그뉵남 보디 부자야 | 25.08.28 09:14 | | |

(IP보기클릭)121.125.***.***

Whereismo
근골격량이 넘치면 북유게에 기부하고 싶다 | 25.08.28 09:21 | | |


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