간단하게 몸부터 풀고
스트레칭을 시작하지
상체 하체 골고루 해야지
유연성도 좀 길러줘야겠지? 흥겹게 흥겹게 유연성을 기르자
하체와 유연성을 동시에!! 무려 기구 하나로 둘이할수 있다구!!
본격적으로 운동을 하기전에 빠워워킹으로 시작을 하지
그리고 빠워 러닝!!
앗싸뵤 호롷롷로로롷
구르는 재주도 있어
먹는것도 중요하니 저작근을 길러줘야 한다구.
기구운동좀 해볼까?
리모델링 했쩌염 뿌우~
이건 뭐 흔한 복근운동
아... 전생에 고양이였던 기억이 되살아났....
빠워 빠워!!
평범한걸 거부한다!!!
점프력도 키우고
소환의식의 결정체
최종보스
아아아아 회원니이이이이이이이임!!!!!! |
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[유머] 헬스 트레이너 소환의식.gif [9]



2015.07.02 (19:55:21)
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런닝머신에서 구르는 새끼는 이미 헬스트레이너가 필요없는 급인데?
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리모델링ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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