[인생] 담배를 하루에 1개비만 피워도 끊는게 좋을까요

[게임성]

20살 때 군대에서 담배를 배웠는데 이때부터 습관을 딱 하루에 한개비만 피는걸로 들여서 8년 동안 하루에 딱 한개비만 피웠습니다.

운동도 꾸준히 하고있는데 요즘 전자담배로 갈아탈까 생각도 들고.. 건강상의 이유로 끊어야 한다는 생각은 드는데 이게 하루 한개비 필때 은근히 스트레스도 풀리고 그래서요

하루 한개비만 피는건 건강상 문제가 크지 않겠죠?

고민상담이라기 보다는 중독된자의 정신승리 같네요ㅋ

[루리웹-4011819400]

당연하죠

[비밀남녀]

1개면 끊어도 상관없고 피워도 상관없을거 같은데요

[GODHAND]

저는 간접흡연도 극혐해서 그런 상황 벌어지는 자리는 즉각 피하거나
혹은 그러지 말라고 하는 판입니다.
간접 흡연만으로도 건강 이상 유발한다는 뉴스들은 이미 수두룩해서
제가 님이라면 이제서라도 끊을듯요

[카라스마-치토세]

하루 한개비 필때 은근히 스트레스도 풀리고 그래서요

이건 그냥 느낌일 뿐입니다.

사실상 담배를 핌으로 인해서 몸의 화학 반응 등이 결코 좋은 방향으로 흐르지 않습니다. 이로 인해 몸이 느끼는 피로감, 스트레스등이 정신적인 스트레스를 불러오게 되고, 플라시보? 정도로 느끼는 잠깐의 해소감보다 훨씬 악영향을 끼쳐요. 악순환입니다.

[히스테릭]

의사가 아니라서 1개비가 몸에미칠 영향까지는 모르겠지만..그 정신력이 참 대단하시네요..
안피는거 보다 더 힘들것 같은데..1개비를 평생 유지할수 있는 정신력이면 저라면 평생 한개씩 피겠습니다.

[뼈가시리구나]

8년간 하루에 담배1개피만 피웠던,

8년간 하루에 담배4~6개를 피던,

님의 몸은 니코틴과 다양한 이물질로 이미 망가져있는데요 뭐 자기위안하십니까 ㅋㅋㅋㅋ

덤으로 님주변에 담배연기와 몸에서 나는 담배냄새+땀샘으로 나오는 니코틴의 향기로 간접피해를 주는 상황인데

1개피를 피던, 몇개를 피던,

상황은 같습니다.

[이메누]

무슨 한개를 피던 4~6개를 피던 똑같어..--
말도 안되는 소리를

[뼈가시리구나]

말도 안되는 소리긴요.

몸속에 들어가는 담배유해성분
"담배에는 4700여가지의 유해성분이 들어있으며, 그중 대표적인 것이 니코틴, 타르, 일산화탄소 "가

1번 피던, 4~6번을 피던 님 몸속에 누적되서 몸이 망가지는 현상은 같다라는거지요.
양의 차이일뿐이지.

1번 핀다고 그게 몸에 안쌓인다 보나요..--

[맛좋은GN]

8년 동안 하루에 한갑씩만 피워서 스스로의 삶에 불편함이 없으셨다면, 계속 해도 되지 않을까요.
더구나 스트레스를 관리하는 방법이라면 더욱 중요하게 고려해볼 만 하다고 생각합니다.
혹여, 건강 문제가 고민되신다면 그 부분은 의사와 상담을 해보는 게 좋을 것 같다고 생각합니다.(물론 의사는 끊으라고 하겠지만)

[D.s_kart]

저도 거의 2년을 하루에 하나정도 폈는데...
(지금은 금연 1년 6개월정도)
1. 하루에 하나피는게 우선 심리적으로 도움이 많이 됩니다.
2. 하루에 하나펴도 의사는 끊으라고 합니다.
3. 많이 피는것보단 1개 피는게 좋고, 1개 피는것보단 안피는게 좋지요...
지금도 조절 잘하시는거 같은데 조금만 더 힘내시면 좋지 않을까요?

cf. 완전 안피면 확실히 힘들긴 합니다^^;;

[쏘주앤닭발]

안핀다>1개핀다>많이핀다

[잉여력의대폭발]

걍 끊어요. 살 빼는것보다 담배 끊는게 억만배는 쉬워요 ㄹㅇ루.

[badcompany]

말그대로 중독이죠 끊으시는거 추천드려요..

[오스큐러스]

하루에 한개로 되요?

[[Brek]]

건강검진 받아보고 이상 없다고 하면 유지하시고
건강이 이상이 발견 된다고 하시면 끊어야 겠죠?

저희 아버지도 평생 술 담배 즐기셨고 걱정이 되서 건강검진 받게 해드렸는데...

간이랑 폐가 아~~~~~~~주.. Vㅔ리 깨~~~~~~~끗 하시답니다.

사람 체질인거 같아요

[놋그릇]

예전에 손석희 아나운서 아침에 신문보면서 딱 한가치 피웠는데 결국 끊었습니다 따귀 한대 맞나 여러대 맞나 맞을때 통증은 비슷하지 않나요

[마기할멈]

하루에 한까치..
그게 무슨.. 미친 듯한 인내력인가요
차라리 안피웠으면 안피웠지
경외감이 드네요