먹는다.
포도당이 글리코겐으로 간에 쌓인다.
글리코겐이 1, 2주간 안 쓰인다.
글리코겐이 지방으로 바뀐다.
즉 여러분의 뱃살은 최소 일주일 전 식사에서 얻은
포도당으로부터 생긴 녀석입니다.
밥먹고 바로 걸어줍시다.
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