[유머] 13년동안 쌀밥 안먹기.jpg

[사이버렉카기사협회대리]

[KOR_Short_Hair]

그냥 먹고싶은거 먹고 일찍 죽는게 나을듯

[떡밥인생]

근데 또 몸 삐걱거리기 시작하면 생각이 바뀜 ㅎ

[d0b]

그런데 일찍 죽는다는게 엌하고 갑자기 죽는게 아니라
엌하고 쓰러지고서 오랫동안 고통받으면서
죽는거거든

[뽀짝요정나코]

일찍 죽는다는게 건강하다 팟!하고 가는거면 상관없지

대부분은 몸 여기저기 하나씩 아픈데 죽을 정도는 아닌 상태로 짧게는 몇년, 길게는 몇십년 가다가 고통 속에 죽음을 맞이함.

이래도 좋다면 뭐…

[루리웹-5702141547]

먹고 싶은 거 먹고 일찍 죽는 게 나음
-> 현대의학은 널 쉽게 죽이지 않음 아프고 골골대며 오래오래 살도록 만들어줌

[잉여대왕]

일찍 죽는다는게 그냥 어느날 갑자기 휙 가는게 아니라 온갖 합병증으로 고통받다가 갈 수도 있는게 문제.

[티그리]

흰쌀밥은 참겠는데 치킨 튀김 라면은 도저히 못참겠어;;;;;;;;;;

[센트리건 선배]

치킨 라면 튀김은 참겠는데 쌀밥을 어케참지
쌀밥참는게 더 고행아님?

[6리웹]

쌀밥에 라면도 제끼는데 쌀국수 먹은거면 진짜 건강 생각 안하고 먹은거 맞네

[노벨프로젝트]

로버트 할리 오열

[에오스키아]

사과 많이 먹으면 당뇨 아닌가
조삼모사 같은데

[Lapis Rosenberg]

갈아서 농축한거 아님
과일이 기초 수분이 있어서
딴거에 비함 당뇨 오긴 힘들데

[레이디ꇥ데드풀]

근데 사과에 피넛버터는 저거 진짜 좋긴 한건가 이상하게 자꾸 의심됨

[P.S.G]

과일로 당뇨 오려면 하루에 몇개씩 먹어야 할텐데

[말루]

그러게 사과에 땅콩버터 애기가 최근 너무 보이네

[무무르]

당질도 섬유질과 같이먹으면 혈당이 천천히 오르고 건강에 좋음 섬유질과 같이 먹는게 핵심 그래서 탄수화물도 샐러리 양배추 같은거랑 먹으면 좀 괜찮음

[무무르]

저 사과를 껍질채먹었으면 괜찮을듯?

[노벨프로젝트]

나도 사과가 혈당스파이크에 좋은 음식이란건 처음 듣는 얘기임
의사들도 과일 많이 먹지 말라하던데

[루리웹-7835944593]

저분이 말하는 피넛버터는 설탕 1도 안들어간
순수 땅콩100% 말하는거임

[ssolmir]

사과 100그램당 탄수화물 15그램 정도여서 나쁘지 않고 땅콩버터도 탄수는 적어서 혈당스파이크에는 나쁘지 않은 듯

[편안한 집]

과일이 과당 가족 중 최약체라 그렇게 엄청 나쁘진 않음
윗댓 말대로 섬유질이 섞여있고 과당 량도 그렇게 많은게 아니라서.. 막 퍼먹는거만 아니면 됨.
근데 사과+땅콩버터 같이 따로 식이조절을 하는 사람이 사과를 퍼먹진 않을듯?

[징카]

식사에 지방(땅콩버터)이 들어가면 혈당 오르는 속도가 낮아지기도 하고, 사과에는 혈당을 직접 올리는 포도당은 적고 과당이 많아서 혈당 스파이크만 보면 상대적으로 안전함. 그리고 갈아먹지 않는 사과는 식이섬유가 많아서 저 적은 포도당도 천천히 흡수됨.
물론 최근 개량된 달달한 사과를 많이 먹으면 문제가 되긴 하는데, 식사 저렇게 철저히 관리하는 입장에서 그렇게 양 것 먹을거 같진 않음..

[찌머큰추종자]

흰쌀밥 대신 평생 현미 흑미 잡곡 먹어도 되니까 밥은 먹어야함

[코딩노예48]

아예 안먹을 필욘 없고
일주일에 한번정도는야 뭐

[아재개그 못참는부장님]

솔직히 10년 넘게 쌀 안먹는거는 고기 안먹는거 만큼 힘들거 같은데

그래서 난 도전도 안할래

[루리웹-2578729255]

쌀먹을 안 하셨구나

[엘노페이]

맞는말 같긴 한데...

[사스티]

탄수화물 너무 안먹어도 안좋다던데

[P.S.G]

저 사람 얘기 하는거보면 정제된 음식을 최대한 피하는거임

빵 얘기하는거 보면 탄수화물 섭취를 안하는건 아닐거임

[LoveYui]

사워도우도 "정제"한 곡물로 만드는건 마찬가지인디...?

[P.S.G]

그러니까 최대한 피한다는거임
정제된걸로 만든 음식의 최악은 혈당이 빨리 치솓는다는건데 저 사람이 직접 빵을 만든다고 하는 점에서
그런걸 최대한 피한 걸 만들어서 먹는거겠지

그게 아니고서야 빵을 왜 직접 만들어먹음

[루리웹-8272907253]

중요한건 당 부하가 얼마냐이지
정제 자체가 아님;;
파스타도 적당량 잘 먹느면 건강식임.

[서랍의자신발]

발효과정이 다른게 사워도우라 하는거 아님? 재료자체는 호밀이나 백분도정 안한 밀을 썻을수도 있지

[낙서하는 보안담당자]

빠르게 소화되는 부분을 유산균 밥으로 줘버려서 차이 많이 남.

[조☆잘]

허미...

[Tmd.T]

먹고싶은거 맘껏 먹고 죽을게

[루리웹-9585674506]

땅콩버터는 왜

[월북장려정권]

몸매가 재산인 모델이니까 관리하는거지

일반인은 해봤자 몇달이 한계임

[루리웹-9585674506]

독하다

[도구로]

면이랑 흰쌀 혈당 디지게 오르긴해

[까무로]

쌀을 안 먹을 뿐이지 탄수화물은 챙겨 먹긴 하겠지?
탄수화물을 아예 극혐하는 사람들도 있던데 탄수화물은 필수 영양소라서 적게라도 챙겨 먹어야 한다고 함

[직구지온잔당군]

빵 구워먹는다고 짤에 있음
근데 아침에 빵 구워먹는 부지런한 정신이 부럽다

[키호테의 방랑자]

저거는 건강하게 먹고 사는 것을 넘어서 모델급 몸매관리에 필요한 거 아닌가

[Live is]

순수 흰쌀밥이야 어느 정도 거르는 게 맞겠지만 잡곡밥으로 먹는 건 괜찮지 않나?

[P.S.G]

저정도로 배제하는거 보면 유혹을 떨쳐내거나 주변에서 이건 먹으면서 이건 안먹는다고 유난 떠네 하는 소릴 원천차단하기 위함이 아닐까 싶기도하네

[리토군]

13년간 쌀 말고 다른걸로 식사가 가능할만큼 재력을 갖고 싶다 흑흑