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[잡담] 돼지고기 4~500그람 한덩이 하루에 하나 먹으면 적당한가? [5]


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(IP보기클릭)1.237.***.***

끼니당 대충 150그램정도인데 굽기전 150그램이면 적지 않것어?
25.07.14 15:37

(IP보기클릭)123.215.***.***

앞다리살인가? 그럼 단백질100g정도 될테니 괜찮음
25.07.14 15:37

(IP보기클릭)218.149.***.***

모자랄거같은데
25.07.14 15:37

(IP보기클릭)112.165.***.***

익히면 은근 양이 적어서 나중에 배고픔
25.07.14 15:37

(IP보기클릭)121.161.***.***

두끼정도로 나눠서 먹으면 딱맞긴함
25.07.14 15:38


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