[유머] 혈당스파이크 수면법.jpg

[루리웹-7696264539]

그러다 죽어요

[무뇨뉴]

전 야식 먹으면 오히려 정신이 말똥말똥해져서
더 잠을 못 자겠던데...

[김 스뎅]

혈당스파이크 수면을 할바엔 카페인냅을 해라

[부라리온]

수명단축시키고 싶으면 따라하면됨

[루리웹-2525270725]

의사양반들이 자꾸 답답해도 뻔한 소리만 하는 건 다 그만한 이유가 있다

[반다비]

그 뻔한답이 현재는 가장 정확하고 안전하니까

[루리웹-3096984951]

저렇게 죽으면 나름 행복할꺼야

[부라리온]

깔끔하게 죽는다면 말이지

[긴장이완훈련]

시신에 개미 꼬일 듯

[배신하고싶어라]

[햄즈]

근데 먹으면 잠이 오는 게 당연한 거란 이야기도 있던데 뭐가 맞는 말임

[Antitrust]

둘 다 맞음

식곤증이 꼭 혈당스파이크의 결과물은 아니지만 그 결과물일 수 있고 정확한건 연속혈당기를 착용해봐야 알 수 있음

[부라리온]

식곤증은 어느정도 있는게 맞는데
혈당스파이크 퐣터져서 자는건 다름

[루리웹-2563556556]

식곤증은 당연한거고 식후 무기력증? 정도는 되야한다더라. 근데 먹고 바로 자는건 당뇨랑 상관없이 소화계에도 안 좋고 수면 질도 떨어짐

[탕찌개개개]

먹고 나른하게 졸린다 - 정상

먹을때 졸면사 자거나 먹고나서 기절한다 - 혈당스파이크 당뇨전단계

[patchouli]

인슐린 분비로 에너지를 풀로 땡기니까 뇌로 가야할 에너지가 부족해져서 잠이 온다고 함.

인슐린 과다분비는 당뇨병의 원인중 하나고 그래서 평소에 식단조절 하라는거

[문화충격]

글고 중증으로 병잇는 사람 보면
밥먹으면 졸리다는거 일반인이 생각 하는 급이 다름

밥먹고 커피한잔 하다가 얘기하는 중에 잠듬

[lskhdwqldhsl]

차라리 약국 수면유도제라도 먹던지
그것도 몸에 안좋긴 하지만 저 지랄하는 것보단 나을걸?

[루리웹-0462059541]

오라 달콤한 죽음이여

[루리웹-2514459125]

그냥 병원 가서 수면제 처방 받으면 되는데 뭔 개소리를..

[웨스트벌지냐]

저녁 끼니 거르거나 하면 배고파서 도저히 잠을 못자겠어서 저렇게 되더라
그 후로 저녁만큼은 간단하게라도 먹으려고 함

[마왕 제갈량]

비슷한 걸로 술 먹고 자는게 있다

[아이스아메리카노강경파]

차라리 수면제를 먹어라 의사랑 상담해서

[발기잇]

확실히 불면증있을때 알콜수면법이 직빵이긴 하드라. 물론 대가는 따르지만 ㅋㅋㅋ

[탕찌개개개]

그지랄하다 삼촌이 간경화로 오늘내일함

흑달까지옴

술쳐먹고 수면제먹고 지랄하다 아이구야

할머니 엄마 울고난리남

[옾눞lㆆ운lY]

내가 단거 먹는 저런건 위험해서 안하고

치긴먹고 잠

[절대영역🐬]

해피타임 갖고 자

[Antitrust]

이게 맞다

[aksi]

수면제도 안통하는 불면증이면 몸이 이미 뒤진거 아니냐

[PonyTailRoamcne]

저거랑 비슷한게 술한잔 두잔 홀짝거리는거
잠안온다고 한두잔 홀짝거리다가 결국 술이 없으면 잠을 못자는 상황까지 간다음
남들이 중독이라고 말해야 상황파악하는경우도 많이 봄

[퇴근만이살길이다]

심정지수면법 ㅋ ㅋ ㅋ

[센트리건 선배]

운동해라
몸이 피곤해야 잠이 온다

[무로미]

+역류성 식도염

[DCat1]

꾸역꾸역도 필요없고 한 한공기 뚝딱하면 하면 바로 졸림

[퇴근할거야]

산책 30분 정도하고 샤워 하면 됨

[알렉산드라이트]

당뇨 이름부터 바꿔아되 진짜
팔다리동강동강병 같은거로

[삐삐비익삐락호]

진짜 죽어도 자고싶을 때 최후의 최후의 수단

물론 별로 기분 좋은 잠은 못 잠 하느니만 못 함

[배달왔습니다]

이런건가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[제3사도]

......술먹고 잠드는거와 비슷한 기전 아냐......?

[다야만영원히]

식도염때문에 책상에 엎드려 잠

[nique]

근데 내가 진짜 당뇨에 수면장애라 저 방법으로 억지로 자본적 몇면 있음....

[페도대장]

근데 확실히 탄수화물 먹고 잠들면 아침에 되게 찌뿌둥하던데

[이비노프란]

전날 너무 못잤을때 퇴근해서 씻고 맥주 한캔 마시고 누웠더니
13시간 잠든적 있었음
가끔 애용함

[oT0To]

병원가서 약 처방 받아서 그거 먹는게 좋음.

[carnival1]

딸치고 자는게 젤 직빵이던데

[브랜디☆센키]

술먹다 조는 것도 혹시 스파이크인가요?ㄷㄷ

[가오갓데스]

단거 먹으연 잠안오던데

[루리웹-4264493343]

불면증으로 하루 세시간 미만 자기
CS
혈당스파이크법으로 6시간 이상 자기

[『飛天御劍流™』]

근데 확실히 뭐 먹고 이불에 들어가면 더 잘 졸리는것 같더라...