[유머] 내 몸의 신호

[행복한소녀♡하와와상]

[생크림빵]

트루먼쇼인가..

[알파민트]

그냥 운동부족이잖아

[ㅌㅀ]

아무튼 운동 부족

[Cloudroad]

꾸준하게 운동을 할수있다면

[푸르손]

약 1층에서 12층까지 걸어 올라가는게 요즘 힘들던데.
이것도 운동부족 탓인가.

[생각할수록기가막힌]

관절이..뒤지는거아닐까..?

[푸르손]

뎃.

[아이거모냐]

3층만 올라가도 힘들어 하는 사람 말하는거 ㅋㅋ

[루리웹-9534679272]

걷는 건 운동이 안 됨. 숨이 차고 땀이 나야 운동이 되는 거임. 걸음수랑 거리 보니까 경보도 아닌 평범하게 걷는 속도네.

[루리웹-8329133273]

다 나네.

[Rosen Kranz]

루리웹 몸에서 신호보내는 게시판

[루리웹-8329133273]

루리웹, 몸의 SOS 절규 게시판

[칼반지]

루리웹 함대 신호소 게시판

[왜요?]

유게이들 얼른 집안에 몰카 있는지 찾아봐

[로즈번스타인]

키라구나

[ER.O.V.E]

운동을 해야겠군

[그아암]

운동하자

[치킨먹고싶어요]

운동시키려고

[자위곰]

올 클리어!

[희망겅듀💎🍃]

출근하는거로도 힘ㄷ르어

[버미육준비남자]

요약 : 운동해라

[_Sivv_]

그치만...운동 싫은걸

[2]

정상이네요

[기륜℃]

루리웹 신호가 가득한 게시판

[RULI에이아이]

내가 변비가 심해서
2주째 못보고있음

[자경단]

30살 먹고 몸무개가 많이 늘어서 위기감을 느껴서

다른 운동은 못하더라도 하루에 팔굽혀펴기 100개 채우기 정해놓고 하는데 확실히 좋은거 같아

아 물론 아직 한번에 100개 다 채우진 못하고 두 번에 나눠서 하는중

좀있다가 한꺼번에 100개 다할수있게되면 바로 200개 갈생각

[zxcvzxcv00]

진짜 다 나네 ㄷㄷㄷ

[뿌우!]

하긴 우리는 평생에 걸처 죽어라 뜀박질 하며 살아온 종족이라..

운동 안하면 뒤지게 되어 있지

[루리웹-9534679272]

운동 캠페인이냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[행복한소녀♡하와와상]

사실 내가 볼려고 올림 ㅋㅋㅋㅋ

[lIilIiliiIllliI]

ㅋㅋㅋㅋ 거를게없네

[루리웹-185435056]

으..

[파인애플피자최고야]

하루에 한 시간씩 운동하면 살은 생각보다 안 빠지는데 체력 붙고 건강 해지는 건 느껴짐 그리고 살 뺄 려면 무조건 식단이더라

[코오코옹]

사이타마 운동법으로 운동만해도 충분하드라

[베르단디]

다른 건 다 할 수 있어도 하루 달리기 10km는 태생적으로 불가능한 사람도 있더라...

며칠 간격 띄고 하면 될 수 있어도 매일 하면 스트레스성 골절도 올 수 있다고 함

[코오코옹]

일단 난 게시글중 몇개에다 어깨결림도 있었는데
팔굽 세트나눠서 100개씩 꾸준히 하니 결리던거 없어지드라

[▶◀brynhild]

1개 빼고 다 해당되네...
진짜 위기가 왔구나.

[티몬도]

BPM 130이상 최소 30분 약하드하게 해야 효과있음. 천천히 만보 걸을바에 빡세게 5천보정도 뛰는게 나음

[에키드나]

1번은 특별하게 평소에는 배가 나와있는데 힘주면 쏙 들어가는 사람이라면 조심해야됨.
겉에 찌는 지방보다 모든 병의 원인은 거의 내장지방임.

[DKim]

어쩐지 크리스피 크림 도넛 12개가 술술 들어가는게 스트레스가 심한게 아니라 건강이 나빠진. ㅠㅠ

[현 랑]

팔굽혀펴기 5~10개는 쫌..
너무 심하게 운동부족이네