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남자도 그럼 | 22.12.25 11:14 | | |
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따돌림에서 시작한 거니까 트라우마에서 시작된건 맞을듯 | 22.12.25 11:15 | | |
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증세가 요즘 너무 많아지고 심해져서 자력으로 라도 해결 해야되요... 안 그러면 스트레스로 버티질 못해서 폐인이 되거나 진짜로 죽을 수도 있어요 안 그래도 환통과 심한 불면증으로 심장이 버티질 못해요... | 22.12.25 11:21 | | |
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끙... 그게 너무 강박으로 가면 안돼... 본인 스스로만 더 갉아먹어 나는 왜 남들과 다르지? 가 되면 안돼 나는 나야. 나는 이래. 그냥 이렇게 받아들여야 해 스트레스라는게 결국 본인이 만들어낸 것이라, 떨쳐내는 것도 본인의 마음 가짐에서 나와 가볍게 심호흡 하고, 좋은 것들을 떠올려보자 | 22.12.25 11:25 | | |
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강박적으로 안 갔으면 전 오래전에 죽었을 겁니다... 손 쓸 수 없을 정도로 심해지기 전에 예측하고 관찰하고 해결방안을 제시 해야 합니다... | 22.12.25 11:32 | | |
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지나가는 사람이라 명확한 상황은 모르겠지만... 힘든 삶을 살아왔다는건 느껴지네... 해줄 수 있는 말이 힘내 뿐이겠지만, 그래도 힘내길 바란다. 조금이라도 내려놓을 수 있길 기원할게 | 22.12.25 11:36 | | |