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차라리 베이컨만 먹으면 오히려 빠질거같은데 탄수화물없이 단백질이랑 지방뿐이자너
(IP보기클릭)223.39.***.***
베이글 다이어트할려면 하루에 물이랑 베이글 한개만 먹어라 그럼 살빠진다
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권장칼로리 미만의 탄수화물 덩어리라면 가능하지 않을까?
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베이컨을 삶을꺼면 보쌈을 먹지
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고지혈증걸려욧
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밥도 평소먹던거 반공기만먹으면 슬금슬금 살빠짐
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뭐든지 하루 소모하는 칼로리 밑으로만 먹으면 다이어트 식단이다. 물론 그만큼 배는 고프겠지만, 배부른 다이어트 하려면 운동을 조져야 한다.
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실제로 그렇게 하면 빠지는데 문제가 고지혈증에 걸리고 에너지가 바로 전환되지않아서 뇌가 피로해지고 짜증이 심해짐
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에어후라이어에 데우면 겉은 바삭해서 더 맛남
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삷이 빠져버림
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Mystica
권장칼로리 미만의 탄수화물 덩어리라면 가능하지 않을까? | 19.10.07 23:09 | | |
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Mystica
뭐든지 하루 소모하는 칼로리 밑으로만 먹으면 다이어트 식단이다. 물론 그만큼 배는 고프겠지만, 배부른 다이어트 하려면 운동을 조져야 한다. | 19.10.07 23:19 | | |
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Mystica
밥도 평소먹던거 반공기만먹으면 슬금슬금 살빠짐 | 19.10.07 23:22 | | |
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살은 빠지겠지만 십중팔구 정제탄수일텐데 차라리 감자 고구마가 나음 | 19.10.07 23:37 | | |
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음... 너가 쓴 댓글만 보면 칼로리랑 포만감이 비례한다고 말하는것처럼 보이는뎅?? | 19.10.08 10:18 | | |
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차라리 베이컨만 먹으면 오히려 빠질거같은데 탄수화물없이 단백질이랑 지방뿐이자너
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T26E5
고지혈증걸려욧 | 19.10.07 23:16 | | |
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나트륨이 많아서 붓지않을까? | 19.10.07 23:16 | | |
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삶으면 좀 빠지지 않을까? | 19.10.07 23:17 | | |
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T26E5
베이컨을 삶을꺼면 보쌈을 먹지 | 19.10.07 23:18 | | |
(IP보기클릭)117.111.***.***
T26E5
실제로 그렇게 하면 빠지는데 문제가 고지혈증에 걸리고 에너지가 바로 전환되지않아서 뇌가 피로해지고 짜증이 심해짐 | 19.10.07 23:19 | | |
(IP보기클릭)220.118.***.***
탄수화물을 먹지 않는다는게 목적이니까 그래도 괜찮을듯 | 19.10.07 23:19 | | |
(IP보기클릭)110.70.***.***
T26E5
삷이 빠져버림 | 19.10.07 23:19 | | |
(IP보기클릭)220.118.***.***
짜증 안나는 다이어트는 없을테니 고지혈증만 해결하면 되겠군 | 19.10.07 23:19 | | |
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사람들이 간과하는게 있는데 총 칼로리양을 무시하더라. 뭘 먹더라도 칼로리양을 제한 해야함 고탄저지든 저탄고지든 총 칼로리양은 줄이는게 핵심 | 19.10.07 23:21 | | |
(IP보기클릭)125.128.***.***
근데 본문은 베이글인데 | 19.10.07 23:21 | | |
(IP보기클릭)220.118.***.***
베이글과 베이컨 한글자 차이나는걸 이용한 고오급 유우머였읍니다. | 19.10.07 23:22 | | |
(IP보기클릭)175.121.***.***
고지렬증 뿐만 아니라 탄수화물 부족으로 인한 케톤뇨 문제도 해결해야함 | 19.10.07 23:24 | | |
(IP보기클릭)220.76.***.***
내가 이 방식으로 20키로 가까이 빼봄 저탄고지만 할때는 초반에 좀 많이 빠지고 큰 변화가 없었는게 칼로리 1800-2000으로 제한 추가하니까 상당히 유의미하게 빠지드라 | 19.10.07 23:51 | | |
(IP보기클릭)121.147.***.***
생각보다 고지혈증 문제는 없음. | 19.10.08 00:17 | | |
(IP보기클릭)39.123.***.***
다이어트 하라고 사람을 삶으면 주거용! | 19.10.08 01:30 | | |
(IP보기클릭)117.111.***.***
혹시 스타트 무게를 알 수 있을까? | 19.10.08 10:20 | | |
(IP보기클릭)110.70.***.***
90중반대로 시작 원래 치수보다 한치수 아래 바지사놓고 살빼는 동기로 썼었는데 그 치수를 단번에 패스하고 한 치수가 더 내려가서 이래저래 못입게된게 유머 | 19.10.08 10:44 | | |
(IP보기클릭)195.206.***.***
34샀다가 32입는다 이말이구만 | 19.10.08 10:45 | | |
(IP보기클릭)117.17.***.***
아 십아 보쌈 땡긴다 오늘은 보쌈이다 | 19.10.08 10:56 | | |
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(IP보기클릭)223.39.***.***
베이글 다이어트할려면 하루에 물이랑 베이글 한개만 먹어라 그럼 살빠진다
(IP보기클릭)223.62.***.***
물이랑 삼겹살 한 근만 먹어도 빠지지 않을까? | 19.10.07 23:20 | | |
(IP보기클릭)59.13.***.***
돈없어서 바게트 물에 불려서 먹는다는 글 생각나네;;; 흑흑.. | 19.10.07 23:25 | | |
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그 정도 양이면 뭘 먹어도 빠지겠는데ㅋㅋㅋㅋㅋ | 19.10.07 23:35 | | |
(IP보기클릭)183.109.***.***
(IP보기클릭)110.70.***.***
렌지에 30초 돌리면 맛남 | 19.10.07 23:19 | | |
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call-151
에어후라이어에 데우면 겉은 바삭해서 더 맛남 | 19.10.07 23:21 | | |
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내가 일하면서 운동해볼려고 했는데 보통의지로는 안됨 나도 운동을해파 였는데 해보니까 먹는거줄여서 살뺄려는게 쪼금 이해는 된다 | 19.10.07 23:41 | | |
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수명을 다이어트 하는 건가 | 19.10.07 23:36 | | |
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그냥먹으면 맛없으니까 다이어트 식품인줄 알안나부지 뭐 ㅋㅋㅋㅋ | 19.10.07 23:49 | | |
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