혈압은 식단도 해야 그나마 낮아지던데
술,담배 안하고
본문
[잡담] 30분만 매일 운동하면...몸에 이렇게 좋은 변화가? [3]
님아그강 요단강이야
(5872208)
출석일수 : 119일 LV.41
Exp.79%
추천 5 조회 406 비추력 14164
작성일 2025.06.13 (10:37:35)
IP : (IP보기클릭)211.235.***.***
- 스크랩
-
URL 복사
프로필 열기/닫기
2025.06.13 (10:37:35)
| ID | 구분 | 제목 | 글쓴이 | 추천 | 조회 | 날짜 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31206849 | 공지 | 정치 유머게시판 통합 공지 - 추가 (2020.03.22) | _[RULIWEB] | 93 | 5301227 | 2017.05.12 |
| 31150611 | 공지 | 루리웹 회원 여러분! 안녕하세요 '명왕' 문재인입니다. (2337) | 레알명왕 | 8589 | 10603056 | 2017.05.04 |
| 38100687 | 잡담 | 긔여운콘이정말보고시퍼서댓글을쓰 | 2 | 19 | 09:12 | |
| 38100686 | 잡담 | 프로메탈러 MK.4 | 30 | 09:10 | ||
| 38100685 | 잡담 | Baby Yoda | 6 | 35 | 09:09 | |
| 38100684 | 국제 | Genoside Cutter | 44 | 09:09 | ||
| 38100683 | 잡담 | 로크온.RE | 2 | 31 | 09:08 | |
| 38100682 | 유머 | Baby Yoda | 4 | 105 | 09:08 | |
| 38100681 | 잡담 | 프로메탈러 MK.4 | 5 | 28 | 09:07 | |
| 38100680 | 국제 | 종중척결이필요해 | 8 | 329 | 09:06 | |
| 38100679 | 잡담 | 프로메탈러 MK.4 | 3 | 43 | 09:05 | |
| 38100678 | 잡담 | Baby Yoda | 81 | 09:05 | ||
| 38100677 | 잡담 | 북유게아이콘 | 1 | 20 | 09:02 | |
| 38100676 | 잡담 | 새로운아이디ʕ·͡˔·Ɂ | 8 | 237 | 09:00 | |
| 38100675 | 잡담 | 쿠에르나 | 162 | 08:59 | ||
| 38100674 | 정치 | 살림눈팅족 | 5 | 247 | 08:57 | |
| 38100673 | 잡담 | 보여내잘린손목이 | 2 | 75 | 08:56 | |
| 38100672 | 잡담 | 막머거썽 | 6 | 179 | 08:56 | |
| 38100671 | 잡담 | Baby Yoda | 5 | 47 | 08:56 | |
| 38100670 | 잡담 | 로크온.RE | 8 | 108 | 08:56 | |
| 38100669 | 잡담 | chateaupetrus | 1 | 163 | 08:56 | |
| 38100668 | 잡담 | 도망쳐!!! | 8 | 219 | 08:55 | |
| 38100667 | 잡담 | v(ŏꇴŏ✿)v는 죄가없어요. | 5 | 77 | 08:55 | |
| 38100666 | 자작 | joshua_tree | 46 | 2125 | 08:53 | |
| 38100665 | 잡담 | 마고3800 | 5 | 176 | 08:52 | |
| 38100664 | 사회 | 재입대다 아쎄이 | 23 | 1088 | 08:51 | |
| 38100663 | 국제 | 라스트데이 | 26 | 1468 | 08:50 | |
| 38100662 | 정치 | 하나둘-8206063959 | 34 | 1385 | 08:46 | |
| 38100661 | 잡담 | 마고3800 | 5 | 170 | 08:46 | |
| 38100660 | 국제 | PonyTailRoamcne | 18 | 1005 | 08:44 | |
(IP보기클릭)59.31.***.***
나 요새 매일 3~40분 걷는데 혈압이 낮아지긴 하더라
(IP보기클릭)59.31.***.***
나 요새 매일 3~40분 걷는데 혈압이 낮아지긴 하더라
(IP보기클릭)211.235.***.***
나는 담배 많이 펴서 그런가 많이 안내려감 | 25.06.13 10:41 | | |
(IP보기클릭)59.31.***.***
혈압 있으면 술,담배는 당연 끊어야지.다행히 나는 술,담배 안해서 효과를 금방 받았지만 | 25.06.13 10:42 | | |