[유머] 정신병 걸릴거 같은 호날두식 수면법.jpg

[달콤쌉쌀한 추억]

그래서 이 새끼가 정병 걸린거처럼 행동했구나...

[정령오리]

잠도 ㅂㅅ 같이 잤네

[TAKUMI_SEN_11]

이래서 치매환자처럼 행동하나봄

[루리웹-9334331187]

수면부족이 장기간 누적되면 일시적으로 그런 증상이 나타날수도 있다고 함.

[사슴가이즈]

역시 잠이 보약이야

[사쿠라치요.]

유게이들 호날두식으로 자는거야?

[가챠겜에잘생긴남캐수영복스킨좀]

유게이들은 호날두 게시판인건가

[무미무미]

수면이 부족한 시간대라 화가 난

[Stain]

그래서 뇌가....

[문사이드]

체력 보충이라고 생각하면 맞을거임.

[LDOY]

존나 피곤해서 그런거아님?

[달콤쌉쌀한 추억]

낮잠을 자도 메시처럼 밤에 푹자야 효과 있음

[오랑우탄맨]

이게 정상인의 루틴이지 ㅋㅋ

[금각사지성탑]

애들이랑 노는 시간 1시간까지 꼼꼼하게 챙김

[쑤퍼유저_관리-28945492]

뭐냐! 이 방학 생활계획표 같은 타임테이블은! 건전 그 자체잖아!

[유게이는행복해]

정상인의 루틴은 아니지 한국인은 5:30분에 일어나서 6시에 출근 시작하는 사람도 많으니까 일어나서 1시간 있다가 샤워 밥먹는걸로 또 1시간 할 수 있는 사람이 우리나라엔 없지.

[Seung2134]

하루 10시간 잘수있는 생활 루틴이 부럽다...

[루리웹-5233457165]

나도 하루 아홉시간씩 자고 싶네...

[재수니]

위드더팜 이 뭐임??

[Superton-]

패밀리 약자같아

[로봇왕위잉치킹]

패밀리 줄여쓴듯

[MARIO128]

근데 저녁먹고 한시간만에 자네

[광무제]

헉 일찍 자네요

[원이]

훈련 후 회복의 일한으로 낮잠을 자는걸꺼임

[파멸한세상]

운동선수가 낮잠 자는건
운동을 힘들게 하고 회복하는데는 수면이 최고라서 정해진 시간을 자는거고
날두는…

[루리웹-4327004321]

휴식 3시간을 그냥 자면 6시간이라도 자는건데...

[내가좀못생겨서킄킄]

5번 그거 잠 아님. Se. . .

[소심한쿨가이]

그런데 잠이 온다는건 잠이 부족한거 아냐???

[전설의 용사!]

내가 지금 6개월동안 그러고 있는데
ㄹㅇ 진지하게 정신과 가볼 생각중임.
주말에 푹자려해도 이지랄 이니 원 뭔가 쉬는게 쉬는거 같지가 않음

[루리웹-1780924667]

수면 전문가....?

[혼돈의기사]

저렇게 자면은 없던 정신병도 생김

[루리웹-123123123123]

잠 드는건 맘대로 드냐; 나도 할 수 있다면 저렇게 해보고 싶다
뭔 수면제 복용하나?

[dhkroffj]

수면부족 = 정병

[포춘생존자]

저러면 계속 선잠만 잘텐데 몸상태
유지 비법이 아니라 혹사 비법 아님 ㅋ

[카나코S2포챠코]

미치고싶은발버둥

[PAKIN]

저렇게 자서 이뤄낸 것들이 있으니 저게 본인한테는 최적의 루틴이었겠지만

어우 저건 그냥 따라하면 안 돼

[통통몬]

날두가 아니라 날샌두였네

[쑤퍼유저_관리-28945492]

누우우우웃! 포에트!!!

[FMDM]

정병두

[이오시프 쓰탈린]

저 모양이니 정신병 오지

[밀떡볶이]

운동 선수 오전 훈련 끝나고 낮잠 그런건 들었는디 새벽에 왜 깨서 있는거지

[지금은 휴식중]

유게이는 안하는 그거 하나봄
아! 못하는 거구나

[칼 리코-잭]

잠이란건 기 모으는 거하고 같아서 깔짝깔짤 기 모아봤자 소용이 없다....
한번에 쫙 하고 땡겨야 하는거임

[Fei_Allelujah]

진짜 호날두 말년에 하는짓보면 저거때문에 뇌 망가진거같은데

[루리웹-2010334225]

운동선수라지만 이새기 운동을 너무많이함 잠 줄인거도 운동하려고한거니 답도없음

[루리웹-9722123800]

높은신 분들 책낼때마다 잠은 하루에 3시간으로 충분해!

이런거랑 같은거 아님?

책은 다른애가 대신 써주면서?

[타도일베메마드]

수면은 지속적으로 이어져야지 제대로 된 휴식 아닌가?
전문가 맞아???

[악담곰]

뇌가 파괴되어버렸군

[Elogasgnaw]

셀프 잠고문

[정모대사]

저 나이쳐먹고도 애 같이 구는건 저래서 뇌가 퇴행하고 있는건가보네

[야행열차]

저게 과학적 근거가 있긴 한거임?

[쑤퍼유저_관리-28945492]

사람마다 다르니 저 사람한테는 저게 진짜 맞을 수도 있기는 한데... 가능성은 희박하고 맞다고 하더라도 나머지 사람들한테는 따라할 의미가 없음.

[뮤크탈리스]

저 짤 본곳에선 저게 유아들 수면패턴이라던가 뭐래던가
그걸 연구해서 적용한거라고 설명이 있긴 하던데
저 뭐시기 닥터도 진짜 팀닥터였다는 얘기도 있던거 같고
근데 아무리그래도 저 미친 수면패턴은
네이처인지 논술지인지 공신력있는 곳에서 떠도
도저 못따라하거나 안믿겨지긴 함

[루리웹-3831614091]

과학적으로는 저따위로 잠 충분히 안자면 성질 더러워지고 정신만 나감. 간이 해독할 시간도 없어서 심장마비 올 가능성도 엄청 높아지고.

[스테플구급약]

아그래서 저양반이..

[하늘물총새]

일단 사람 수면 패턴 측정하면 가장 처음에 드는 깊은 잠이 가장 깊이 잠들고 오래 감
그래서 그렇게 깊이 잠들고 렘 수면 상태로 진입할 무렵에 깨는 걸 반복하면 비교적 적은 시간만 자도 높은 수면의 질을 유지할 수 있어서 그런 것 같음
근데 그렇게 하려면 눕자마자 바로 골아떨어져서 단시간에 깊은 수면상태에 진입해야 하는데 나 같이 계속 뒹굴다 잠드는 사람은 죽어도 불가능함
쉽게 잠드는 체질이거나 수면제의 도움을 받거나 해야 가능한 수면패턴일 듯

[행복한소녀♡하와와상]

왜 ㅋㅋㅋ

[현의음악]

저거 그냥 수면장애같은데...

[폐기물78]

이상하게 인생 열심히 산다고 과시하는 사람들은 웰케 잠을 험하게 대하냐??

[SevenScars]

미1친놈같군 호날두.
호날두 넌 병1신이라 잠을 그렇게 자는건가? 아니면 잠을 그렇게 자서 병1신인건가?

[『달빛청년』™]

적어도 몸 컨디션 때문에 까인적은 없는거 보면 본인한테는 잘 맞나보긴 한데

[호이미]

대신 정신적인 컨디션이...

[일하자일]

잠을 못자서 항상 예민한 상태구나

[Zirael]

그러니까 치매가 와서 애새끼가 됐구나.....

[평생솔로[매국노윤두창]]

진짜 정병이었네?

[진돌이네]

누우면 바로 딥슬립 하나보지 본인이 만족하지 못하면 저런 수면 못하는 거지

[전신넬름넬름]

짐승들이 저렇게 수면하자나 짧은시간 여러번

[루리웹-9334331187]

그래서 집에서 키우는 짐승들은 숙면하잖아 배까고 대자로 누워서

[진진?]

저렇게 안하고 일반적으로 잤으면 메시 이겼을 듯.

[길리어스 오스본]

수면 부족으로 정신 상태가 이상했구나

[Kerudia]

낮에 90분 3번 4시간 반 자는게 더 힘들듯

[UN성냥]

오오타니도 10시간은 항상 잤었고 뭐 그런소리 하더만...최근 연구결과는 권장수면시간이 많이 늘었더만. 6시간 자는 거는 결국 돌아온다고. 7시간 얘기가 많았고 저기서 늘어도 줄어도 수면 준다더니 요새는 기준점이 8시간 이상으로 잡는듯

[ATKwindtalker]

어쩐지... 애가 상태가 좀 많이 안 좋다 했네

[UN성냥]

근데 쟤는 몸관리 체력관리 노화관리는 잘 한건 맞는데. 저걸 진짜로 계속 했다는 건가??

[오산마녀]

쟤가 망나니 같은 이유가 있었구나

[감나빗빗나감]

저러면 몸이 더 맛탱이 가기 좋지 않나?

[po감마wer]

치매오고 있나보네.

[광무제]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[leech]

운동선수들이 낮잠 하루에 세번씩 자기는 해도 밤에는 길게 자는데 저놈은 뭐냐.ㅋㅋㅋ

[0system]

명성있는 대기업 회장도 8시간은 채워서 자라 하네

[크크코코]

우리 날두 임상실험해주는거였네

[루리웹-5107839550]

그래서 애새끼가 ㅄ이 되버렸구나....
잠은 푹자야지....

[루리웹-1312277634]

건강하자고 이빨 다뽑은 왕 생각나네

[GT-ONE]

제정신이 아니네 90분씩 5번??? 저렇게 일부러 하라고 해도 힘들겠다

[루리웹-2574283357]

잠 쪼개서 자는 거 되게 안좋은 습관이랬는데

[쥬리thelove]

저러니 정신병걸린 것 처럼 행동하지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[버블제이]

저렇게 자면 뇌 망가질거같은데 ㅋㅋㅋㅋ

[스페이스코코넛]

수면의 정답은 건강할때 내몸이 알아서 자는게 자연스러운거지
저게 효과가 있다고 해도 자연스러운 모습이 아니라
편법? 게임으로 따지면 글리치 같은 효과일듯
소위 말하는 몸과 마음을 갈아넣는

[임페리얼마치]

90분간 근육이 휴식을 취하는 깊은 수면 상태가 되고 그 뒤부터는 램수면이 시작되는데 호날두는 그 근육이 휴식을 취하는 수면한 자는거 이게 문제가 램수면을 제대로 못 취하면 기억력이 감퇴되고 뇌에 장기 기억이 제대로 저장이 안되서 치매가 올 가능성이 높다고 함 한마디로 몸만 쉬고 뇌가 망가지는 거

[유산소토리]

그냥 밤에 자기전 마그네슘 한트럭 들이키고 자던가 하지 저건 레알 쪽잠인데

[루리웹-8586697947]

르브론도 리그에서 오래 살아남은 비결이 잠이라고 했음
저건 뭐..

[장동건]

잠이 보약인데 드럽게 쳐먹네

[▶◀lighter]

정신 상태가... 수면 부족이었구나...?

[★요노]

깼다가 다시 자면 이득 보는 기분이 들긴 하는데
그건 눈 감으면 잘 수 있는 사람 한정이고.

[아이디 비공개]

7시간정도 안깨고 자보고 싶다

[쿨뷰티가채고시다]

그냥 해 지면 8시간 이상 쉼없이 자는 거 말고는
수면법 다 부질없는 거 같음.

[스텔라토피아]

모든 의사들이 하루 8시간은 푹자라고 하는데 지멋대로 아니라고 하는 사람들이 문제

[사나이의 플스]

미국줘냐 ?

[coloredpaper]

일본에 저런 수면법하는 사람 짤로 본거같은데