앞으로 15키로 더 빼야하는데
이젠 식단만으론 한계가 오니까 운동을 병행하니까
이틀만에 3키로가 또 빠짐.
이제 내 몸의 매커니즘을 확실히 알았음.
먹는건 소금 기름은 거의 일 이주에 한번씩만 먹고 거의 토마토 단백질 유산균만 섭취중 ㅋ
앞으로 15키로 더 빼야하는데
이젠 식단만으론 한계가 오니까 운동을 병행하니까
이틀만에 3키로가 또 빠짐.
이제 내 몸의 매커니즘을 확실히 알았음.
먹는건 소금 기름은 거의 일 이주에 한번씩만 먹고 거의 토마토 단백질 유산균만 섭취중 ㅋ
ID | 구분 | 제목 | 글쓴이 | 추천 | 조회 | 날짜 |
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118 | 전체공지 | 업데이트 내역 / 버튜버 방송 일정 | 8[RULIWEB] | 2023.08.08 | ||
57774658 | 공지 | 유머 게시판 통합 공지 - 아동 대상 표현 강화 | _루리 | 88 | 2519903 | 2022.06.30 |
질문 | 스팀할인화면에서 캐릭터가 어느게임에서 나오는지 궁금합니다. | 코코넨네넨 | 15 | 10:51 | ||
스텔라블레 | 질문 | 혹시 릴리 100프로 안 만들고 에이도스9 갈 방법은 없는거죠 (1) | 재미깨 즐~ | 1 | 230 | 09:35 |
고스트오브 | 질문 | 포토모드 R3로 찍은 스샷 어디로 저장되나요? (1) | 코하쿠123 | 73 | 08:57 | |
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되더라고? ㅋ | 24.05.03 21:19 | | |
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음 그런게있음. ㅋ 우리엄마도 나 못알아봄 ㄷㄷ | 24.05.03 21:19 | | |
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(IP보기클릭)116.127.***.***
결혼은 반대해서 못하는중 ㅠㅠ | 24.05.03 21:19 | | |
(IP보기클릭)111.171.***.***
엣 | 24.05.03 21:20 | | |