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[잡담] 원래 운동 초기엔 살 잘빠지는거임? [11]




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(IP보기클릭)175.115.***.***

BEST
초반은 수분이 쫙쫙 빠져서 체중감량이 잘됨
24.04.18 08:37

(IP보기클릭)1.234.***.***

케바케
24.04.18 08:36

(IP보기클릭)175.115.***.***

BEST
초반은 수분이 쫙쫙 빠져서 체중감량이 잘됨
24.04.18 08:37

(IP보기클릭)106.101.***.***

안하던 운동에 먹는거까지 줄이면 잘빠지긴하겠지
24.04.18 08:37

(IP보기클릭)125.134.***.***

처음엔 제일 변화가 큼
24.04.18 08:37

(IP보기클릭)121.139.***.***

대체로 수분만 빠졌을 가능성이 높으니 주 단위로 확인하십쇼
24.04.18 08:37

(IP보기클릭)220.94.***.***

잘빠지다가 식단 안하면 안빠지는 구간이 옴
24.04.18 08:37

(IP보기클릭)125.180.***.***

물빠짐
24.04.18 08:37

(IP보기클릭)223.62.***.***

하루이틀만에 빠지는거는 몸에 수분이 날아가는거임
24.04.18 08:37

(IP보기클릭)211.235.***.***

체중감량도 수분감량도 초반에 제일 잘됨
24.04.18 08:39

(IP보기클릭)211.234.***.***

난 식사반이하로 줄이고 운동도이틀에한번씩하는데 체중변화없음
24.04.18 08:41

(IP보기클릭)211.234.***.***

수분도 있겠지만 초반 몸무게가 키에 비해 많으면 초반에 5kg 정도는 확확 빠짐
24.04.18 08:48


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