도서관에서 알바하는데, 무릎이 너무아파요.
오래 무릎꿇고 잇거나, 계단오르내리거나, 책장에 책넣느라 무릎을 궆혓다 폇다 해서 그런지 무릎이 아파서요.
보호대라도 차면 좋을까 생각이드는데,
혹시 괜찮은거 아시는분 계시면 부탁드립니다.
도서관에서 알바하는데, 무릎이 너무아파요.
오래 무릎꿇고 잇거나, 계단오르내리거나, 책장에 책넣느라 무릎을 궆혓다 폇다 해서 그런지 무릎이 아파서요.
보호대라도 차면 좋을까 생각이드는데,
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고민에서 제일 이해안가는게 "저 어디 아픈데 괜찮을까요?" 여길 병원 게시판으로 아는사람들이 꽤 있음 아프면 병원이 우선 아닌가요?? 의료관련된 조언은 의사에게 들어보세요
(IP보기클릭)14.39.***.***
아프면 병원을 가세요;
(IP보기클릭)180.226.***.***
일단 관절염인지 단순 근육문제나 염증인지부터 알아야하니까 정형외과 부터 가보시고 무릎보호대는 무릅주변을 압박만 해주면 효과는 거기서 거기니까, 편한거 위주로 찾아보세요
(IP보기클릭)117.111.***.***
(IP보기클릭)121.169.***.***
병원 관절약 먹고있어요 ㅎㅎ , 병원에서 다른분들은 보호대도 처방받는분 계시던데, 선생님이 저는 안해주시더라고요. 그런데 계속 행동이 반복되니까 무릎이 더 심해질거 같아서 질문드렷어요. | 24.02.06 13:00 | |
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일단 관절염인지 단순 근육문제나 염증인지부터 알아야하니까 정형외과 부터 가보시고 무릎보호대는 무릅주변을 압박만 해주면 효과는 거기서 거기니까, 편한거 위주로 찾아보세요
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병원 관절약 먹고있어요 ㅎㅎ , 병원에서 다른분들은 보호대도 처방받는분 계시던데, 선생님이 저는 안해주시더라고요. 그런데 계속 행동이 반복되니까 무릎이 더 심해질거 같아서 질문드렷어요. 감사합니다 | 24.02.06 13:00 | |
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고민에서 제일 이해안가는게 "저 어디 아픈데 괜찮을까요?" 여길 병원 게시판으로 아는사람들이 꽤 있음 아프면 병원이 우선 아닌가요?? 의료관련된 조언은 의사에게 들어보세요
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병원 관절약 먹고있어요 ㅎㅎ , 병원에서 다른분들은 보호대도 처방받는분 계시던데, 선생님이 저는 안해주시더라고요. 그런데 계속 행동이 반복되니까 무릎이 더 심해질거 같아서 질문드렷어요. 감사합니다 | 24.02.06 13:01 | |
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아프면 병원을 가세요;
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병원 관절약 먹고있어요 ㅎㅎ , 병원에서 다른분들은 보호대도 처방받는분 계시던데, 선생님이 저는 안해주시더라고요. 그런데 계속 행동이 반복되니까 무릎이 더 심해질거 같아서 질문드렷어요. | 24.02.06 13:01 | |
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음....걱정이군요. 그런류의 아픔은 안쓰고 있어야 낫는데; | 24.02.06 17:25 | |
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마음써주셔서 감사합니다. ㅎㅎ | 24.02.06 20:06 | |
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병원 관절약 먹고있어요 ㅎㅎ , 병원에서 다른분들은 보호대도 처방받는분 계시던데, 선생님이 저는 안해주시더라고요. 그런데 계속 행동이 반복되니까 무릎이 더 심해질거 같아서 질문드렷어요. 감사합니다 | 24.02.06 13:01 | |
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병원 관절약 먹고있어요 ㅎㅎ , 병원에서 다른분들은 보호대도 처방받는분 계시던데, 선생님이 저는 안해주시더라고요. 그런데 계속 행동이 반복되니까 무릎이 더 심해질거 같아서 질문드렷어요. | 24.02.06 13:01 | |
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추천해주셔서 감사합니다 자세히 봐볼게요 | 24.02.06 13:01 | |
(IP보기클릭)39.115.***.***
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감사합니다. 에이더 무릎보호대 찾아볼게요. 말씀들으니 정말 도움이 될거 같아요. . | 24.02.06 13:16 | |
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보호대만 생각해서 급하게 쓴다는게 오해가됫나봐요 ㅎㅎ | 24.02.06 20:06 | |
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테니스 치면서 사용하는데, 벨크로 형태라 괜찮아요. 아마 더 싼 곳 있을꺼에요 | 24.02.06 14:41 | |
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추천해주셔서 감사해요 . 자세히 봐보겠습니다~ | 24.02.06 20:07 | |
(IP보기클릭)183.103.***.***
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알려주셔서 감사합니다.ㅎㅎ 많이 도움이 될거같아요. | 24.02.06 20:08 | |
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감사합니다 검색해서 써보겟습니다! | 24.02.06 20:10 | |
(IP보기클릭)211.63.***.***
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감사합니다 알려주신거 검색해볼게요! | 24.02.06 20:08 | |
(IP보기클릭)222.108.***.***
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생각치 못햇는데 말씀해주신 방석도 왠지 혹하네요 ㅎㅎ | 24.02.06 20:11 | |
(IP보기클릭)125.141.***.***
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아하 옷태까진 생각못햇는데 알려주셔서 감사합니다~ | 24.02.06 20:12 | |
(IP보기클릭)39.123.***.***
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잠스트 알려주셔서 감사해요 여러분들께서 말씀해주신거보니 효과가 좋은 제품인가봐요 알아보겠습니다. ㅎㅎ | 24.02.06 20:13 | |
(IP보기클릭)59.7.***.***
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알려주서서 감사해요 잠스트 추천이 젤 많은거보니 꼭 찾아보겠습니다.! ㅎㅎ | 24.02.06 20:13 | |
(IP보기클릭)14.37.***.***
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자세한 말씀과 조언 감사드려요. 자세에 신경써서 주의하겟습니다.! | 24.02.06 23:31 | |
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헬스장 사이클이용하고잇는게 도움이 되겟지요? 조언해주셔서 감사합니다 | 24.02.06 23:29 | |
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헬스장 사이클은 좀 아닌것같음 그건 피팅이 제대로 안되있잖아요 ㅋㅋ 그거 높이조절 잘못하면 오히려 무릎작살나요 본인이 본인 사이즈에 딱맞게 타야 무릎이 안작살나는데 헬스장 사이클로 잘못된 높이로 페달돌리면 오히려 안좋을텐데요 | 24.02.06 23:33 | |
(IP보기클릭)121.169.***.***
아하 그렇군요 자전거로 알아보겟습니다. 감사해요! | 24.02.06 23:37 | |