[질문] 임산부가해도 괜찮을가요?

[공도리ㅇㅅㅇ]

와이프가 임신4~5개월인데 시켜도 될가요? 복근가드같은거땜시힘들가요?

[거북법순이]

복근가드나 러닝부분이 필수로 동반되는 어드벤쳐는 좀 아닌거같고
메인메뉴에 동작 모아서 커스텀으로 운동할수있는게 있는데 여기서 적당히 세트로 조합해서 가볍게 하는 정도면 문제없을겁니다.

[뎅굴22]

서포트 모드가 있어서 특정부위에 부담이 가지 않게 버튼으로 조작하는 설정이 있어요 복근쪽 운동이 걱정되시면 서포트를 이용해보셔도 좋을듯합니다

[LL110]

강도높은 맨몸 체조들이 끼어져 있어서 임산부가 하기엔 무리가 있어보입네다

[난이]

커스텀 모드에서 요가나 부위별 운동 정해서 하시면 좋을거 같아요. 어드벤처는 힘드실거 같구요

[리덤☆]

어드벤쳐는 스쿼트 시키는것도 많고, 말그대로 배에 힘주는게 많아서 안되고

어드벤쳐 말고 메인메뉴에서 마음에 드는거 골라서 스트레칭 정도면 괜찮을거 같습니다.

[따락따락]

어드벤처는 절대 불가능. 체중부하 기반 하체운동(스쿼트 같은것들)을 스킬에서 빼놔도 맵을 달려가는 과정에서 무조건 해야되서;;