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[질문] 입문 해보려 하는데 질문 드립니다~ [8]




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추천 | 조회 1404 | 댓글수 8
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(IP보기클릭)112.133.***.***

사람에 따라 유산소일수도 있고 근력운동일수도 있습니다. 근육없으면 근력운동에 더 가까운... 1. 무리 갈 수 있으니 부하(난이도)는 작게 하시는게 좋을듯하네요. 남들 기본 20한다고 따라가지 말란 소립니다. 내 몸에 맞는게 제일 중요. 그리고 혹 무릎에 무리가 오면 그 자세는 적당히 타협하시는게 좋을 듯 합니다. 특히 스쿼트요. 2. 그냥 매트만으로는 안되고 사일런트 모드로 하시는게 좋을 것 같습니다. ....음 근데 이거 달리기를 약한 스쿼트(?)로 바꿔주는거라 무릎은 더 힘들수도. 3. 7만 1천원이면 괜찮은 걸로 아는데 다른 분들 의견은 어떨지 모르겠습니다. 저는 이마트 돌다가 물건 진열하는거 보고 바로 산 케이스라 도움이 안되네요. ㅎㅎ
19.11.03 13:20

(IP보기클릭)118.235.***.***

레드칼리프
그럭저럭 난이도? 를 생각하고 있었는데 여유로 생각해야 되려나요.. 이게 설정하고 다시 겜 도중 난이도 낮추는게 되려나요.? 무릎이 더 힘들다면 매트가 답인것 같긴한데... 스쿼트 힘들었던걸 생각하면 ㅠ 이마트...! 저도 한 번 오프쪽도 둘러보고 천천히 지르던지 해봐야겠네요! 답변 감사합니다! | 19.11.03 13:28 | |

(IP보기클릭)112.133.***.***

Luna-Scarlet
게임 도중에 낮출 수 있습니다. 너무 겁먹지 마세요. 이 게임이 가진 몇 가지 덕목 중 하나는 매우 친절하다는 것입니다. 타인과 비교하거나 하지 않으시면 돼요. 스스로의 만족이 제일 중요합니다. 참고로 이마트 같은 오프쪽은 얄짤없이 정가입니다. 84,800원.... 그리고 오프도 물량없기는 마찬가지라 들었어요. 저는 발매 첫 날 바로 산 케이스라 도움 안될겁니다. ^^;;; | 19.11.03 16:23 | |

(IP보기클릭)118.235.***.***

레드칼리프
헛 그러시군요. 게임을 즐긴다 생각하고 한 번 즐겨보는게 좋겠네요. 친절한 답변 감사합니다 ^-^ | 19.11.03 18:00 | |

(IP보기클릭)175.116.***.***

1. 무리 갈 수 있으니 부하를 좀 낮추더라도 자세를 신경 많이 쓰셔야 할듯해요. 일반인들도 자세 잘못하면 무릎이고 허리고 아프니... 식단조절은 필수입니다. 식사량을 점차 줄여가면서 몸을 가볍게 만드시길... 2. 그냥 살살 뛰는건 그렇다쳐도 늪지대나 계단에서는 다리를 높이 들면서 뛰어야해서 그냥 사일런트 모드 하시는게 나을거같아요. 3. 웬만한 최저가 그냥 올라온것보다 저렴하게 사시는거니 나쁘지 않나 봅니다 저는 ㅎㅎ 그리고 헬스 한달치 비용이라고 생각하면 진짜 저렴한거에요~ 가격 걱정은 하지 않으셔도 될듯.
19.11.03 16:28

(IP보기클릭)118.235.***.***

난이
사일런트가 생각보다 마니 힘들다고 글들 올리시던데 오히려 그게 더 괜찮은가 보네요. 게임과 다이어트를 동시에! 한번 해봐야 겠네요. 친절한 답변 감사합니다 ^-^ | 19.11.03 18:01 | |

(IP보기클릭)175.115.***.***

Luna-Scarlet
앗.. 사일런트가 더 괜찮다는건 아니고 일반모드가 요가매트 있어도 층간소음 날 수 있어서 사일런트 추천해드린것...ㅋㅋ 저도 사일런트 모드 하는데 좀 하다보면 조깅 할때도 다리가 후들후들해요.... | 19.11.04 01:17 | |

(IP보기클릭)121.167.***.***

제가 거의 딱 그꼬라지라서 정확히 조언해드릴수 있겠네요. 1. 힘들면 본인이 그만두게 되어있습니다. 자세할 힘도 없어요 ㅠ.ㅠ 2. 사일런트모드로해야 층간소음이 없으니 좀더 힘들다 해도 사일런트 모드로 하세요. 덤으로 운동 더하는셈 치구요. 3. 아예 최저가는 6만얼마로 알고있는데 7.1만이면 비싼건 아닙니다.
19.11.04 01:39


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