피트니스 복싱은 스텝만 주의하면 아파트에서도 할만 했는데,
이건 트레일러 보니까 뛰는게 메인인것 같네요.
층간소음 때문에 아파트에선 무리겠죠?
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사일런트 모드라고, 뛰지 않고 무릎 굽히는 걸로 대체하는 모드가 있습니다. 그런데 대부분 이 모드가 더 힘들다고 합니다... ... 계단 오를때는 스쿼트 수준으로 허리를 내려야해서요 ㅠ
(IP보기클릭)27.127.***.***
그러고 보니 사일런트가 강제 스쿼트로 찍 소리도 못하게 하겠다는 건가...?ㅎㄷㄷ
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사일런트 모드가 아닌 강제 스쿼트 모드...ㅋㅋㅋㅋ
(IP보기클릭)223.38.***.***
뛰는게 메인이 아닙니딘 근력운동이 메인이예요
(IP보기클릭)106.102.***.***
그냥 마음편하게 4센치 유아용 메트깔고 하고있습니다
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사일런트 모드라고, 뛰지 않고 무릎 굽히는 걸로 대체하는 모드가 있습니다. 그런데 대부분 이 모드가 더 힘들다고 합니다... ... 계단 오를때는 스쿼트 수준으로 허리를 내려야해서요 ㅠ
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ | 19.10.22 20:01 | |
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사일런트 모드가 아닌 강제 스쿼트 모드...ㅋㅋㅋㅋ
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hikaru&kyosuke
그러고 보니 사일런트가 강제 스쿼트로 찍 소리도 못하게 하겠다는 건가...?ㅎㄷㄷ | 19.10.22 16:15 | |
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뛰는게 메인이 아닙니딘 근력운동이 메인이예요
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그냥 마음편하게 4센치 유아용 메트깔고 하고있습니다
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