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[축구] '부상 교체→기립 박수' 황희찬, 평점 8 극찬..."틀림없이 최고였다" [5]
추천 1 조회 2179 댓글수 5
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(IP보기클릭)121.167.***.***
황희찬 정말 국대 에서나 소속팀 에서나 누구보다 열심히 뛰고 투지 넘치고 잘하는 선수인데.. 항상 부상이 은근 잦아서 너무 안타깝다 햄스트링 부상이 의심 되지만.. 최대한 빨리 좋아져서 복귀하길 빈다
(IP보기클릭)175.204.***.***
아 진짜 왜 잘 나갈때 이러냐
(IP보기클릭)210.182.***.***
황희찬 근육이 유연하지가 않은거 같음 탄성을 극도로 끌어올려서 속도를 내는 타입 같음 유연성을 길러야 할 것 같은데 방송 보니까 완전 단백질밖에 안 먹던데 식단 바꿔야 할 듯
(IP보기클릭)121.167.***.***
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아 진짜 왜 잘 나갈때 이러냐
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황희찬 근육이 유연하지가 않은거 같음 탄성을 극도로 끌어올려서 속도를 내는 타입 같음 유연성을 길러야 할 것 같은데 방송 보니까 완전 단백질밖에 안 먹던데 식단 바꿔야 할 듯
(IP보기클릭)1.231.***.***
본인고 그고 알고나름 근육에 최대한 신경써서 먹는 거긴 하더군요. 단백질도 붉은 단백질 하얀 단백질 분리해서 먹기도 하고. 흠 어찌하면 좋을지. | 23.02.05 12:16 | | |
(IP보기클릭)210.183.***.***