[잡담] 오랜만의 인증입니다

[종드]

다이어트 제대로 맘먹은지 2주차 돌입입니다 ㅎ

애초에 중량을 많이드는 스타일이 아니어서

수행능력은 시즌이나 비시즌이나 큰 차이는 없습니다 ㅎ

2월까지 85키로 까지 내릴 생각입니다 ㅎ

(현재 102키로)

[OPERA85]

다이어트 방법이나 식단 같은거 좀 알려주세요~~햄~~

[종드]

다이어트 딱히 특별한건 없습니다..ㅎㅎ
탄단지 비율 조절해가면서 참아내는거죠 ㅠㅠ ㅋ

[루리웹-7446073089]

와...선수셨군요

[종드]

아이고 그냥 생활체육인입니다^^;

[욕망과무상의사이에서]

우 와~
그 간 뵈왔지만..(사실 얼마 안되긴 했지만...) 이렇게 허벅지 두꺼우실 줄은 몰랐습니다.
그러고 보니 몸 전체적으로 더 불어나신 듯하네요.
관절 약한 제 입장에선 무게 치시는 분들 다 경외스럽네요.
저에게도 근육의 축복을 조금만....^^

[종드]

^^;; 사실 어릴땐 다리만 더 굵어서 밸런스가 안맞아
상체위주로 많이 다듬어서 맞춰낸 케이스 입니다 ㅎ
다시 좀 슬림해 져야 해서 열심히 참아내는 중입니다^^
사실 무게욕심은 저도 잘 내는 편은 아니지만
근육으로 컨트롤 가능한부분에서의 증량은 늘리려 하고 있습니다 ㅎ