다이어트 제대로 맘먹은지 2주차 돌입입니다 ㅎ
애초에 중량을 많이드는 스타일이 아니어서
수행능력은 시즌이나 비시즌이나 큰 차이는 없습니다 ㅎ
2월까지 85키로 까지 내릴 생각입니다 ㅎ
(현재 102키로)
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| ID | 구분 | 제목 | 글쓴이 | 추천 | 조회 | 날짜 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 118 | 전체공지 | 업데이트 내역 / 버튜버 방송 일정 | 8[RULIWEB] | 2023.08.08 | ||
| 23223713 | 공지 | 헬스 게시판으로 변경 합니다. (7) | smile | 11 | 49463 | 2014.10.27 |
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다이어트 제대로 맘먹은지 2주차 돌입입니다 ㅎ
애초에 중량을 많이드는 스타일이 아니어서
수행능력은 시즌이나 비시즌이나 큰 차이는 없습니다 ㅎ
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다이어트 딱히 특별한건 없습니다..ㅎㅎ 탄단지 비율 조절해가면서 참아내는거죠 ㅠㅠ ㅋ | 23.11.01 16:27 | |
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아이고 그냥 생활체육인입니다^^; | 23.11.01 21:01 | |
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^^;; 사실 어릴땐 다리만 더 굵어서 밸런스가 안맞아 상체위주로 많이 다듬어서 맞춰낸 케이스 입니다 ㅎ 다시 좀 슬림해 져야 해서 열심히 참아내는 중입니다^^ 사실 무게욕심은 저도 잘 내는 편은 아니지만 근육으로 컨트롤 가능한부분에서의 증량은 늘리려 하고 있습니다 ㅎ | 23.11.01 21:19 | |