드디어!
이번 여름목표인 65키로에 근접했습니다!
매일 땀복입고 싸이클타니 감량이 잘되네요 ㅋㅋ
몸이 가벼워지니 철봉도 잘됩니다!
데피니숀이 올라 야~악간 디테일해진 근황 몆장 올립니다
오늘 달성! 한달간 5키로 뺏네요ㅎㅎ
5년전 바프찍을때에 근접했습니다
엊그제 복직하고 출근해서 라커룸에서
체력단련장에서 케이블머신 머슬업!
일반체육관에서 하면 관장님한테 디집니다ㅎㅎ
집에서 밤에 푸샵하고..
엘베에서 어깨힘주고ㅋㅋ 실은 어좁..
하원길에 배도 까봅니다
턱걸이는 매일합니닷
햇빛이 쨍하면 더 좋읍니다
앞면도 한장.. 저돌적인 유두와 복근그림자가 맘에들어요
복근이 이쁘게나온거 같아 한장더ㅎㅎ
가벼운 몸으로 한팔턱걸이도 연습중입니다
진짜 힘들어욧ㅠ
다음주면 출국해서 바다로 가는데
얼추 준비는된거같네요
방심하지 않겠습니다..!ㅋㅋ
| ID | 구분 | 제목 | 글쓴이 | 추천 | 조회 | 날짜 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 118 | 전체공지 | 업데이트 내역 / 버튜버 방송 일정 | 8[RULIWEB] | 2023.08.08 | ||
| 23223713 | 공지 | 헬스 게시판으로 변경 합니다. (7) | smile | 11 | 48940 | 2014.10.27 |
| 30567802 | 잡담 | 루리웹-7336077895 | 136 | 2024.04.25 | ||
| 30567801 | 잡담 | 칼리오스트로♡ | 89 | 2024.04.25 | ||
| 30567800 | 잡담 | 루리웹-3686044379 | 14 | 2657 | 2024.04.25 | |
| 30567799 | 잡담 | 루리웹-7446073089 | 1 | 161 | 2024.04.25 | |
| 30567798 | 잡담 | 루리웹-7336077895 | 114 | 2024.04.24 | ||
| 30567797 | 잡담 | 루리웹-7336077895 | 122 | 2024.04.23 | ||
| 30567796 | 잡담 | 칼리오스트로♡ | 99 | 2024.04.23 | ||
| 30567795 | 잡담 | 루리웹-7336077895 | 261 | 2024.04.22 | ||
| 30567794 | 잡담 | 칼리오스트로♡ | 159 | 2024.04.22 | ||
| 30567793 | 잡담 | 종드 | 13 | 3072 | 2024.04.22 | |
| 30567792 | 잡담 | 칼리오스트로♡ | 109 | 2024.04.22 | ||
| 30567791 | 잡담 | 나용기 | 1 | 517 | 2024.04.21 | |
| 30567790 | 잡담 | 루리웹-7336077895 | 130 | 2024.04.21 | ||
| 30567789 | 질문 | 후르르쨥쨥 | 573 | 2024.04.21 | ||
| 30567788 | 잡담 | 루리웹-7336077895 | 199 | 2024.04.21 | ||
| 30567787 | 잡담 | 칼리오스트로♡ | 171 | 2024.04.21 | ||
| 30567786 | 잡담 | 루리웹-7336077895 | 1 | 198 | 2024.04.19 | |
| 30567785 | 잡담 | 칼리오스트로♡ | 78 | 2024.04.19 | ||
| 30567784 | 잡담 | 루리웹-7336077895 | 1 | 178 | 2024.04.18 | |
| 30567783 | 잡담 | 칼리오스트로♡ | 163 | 2024.04.18 | ||
| 30567782 | 잡담 | 루리웹-7336077895 | 161 | 2024.04.17 | ||
| 30567781 | 잡담 | 루리웹-7446073089 | 251 | 2024.04.17 | ||
| 30567780 | 잡담 | mmrs | 330 | 2024.04.17 | ||
| 30567779 | 잡담 | 루리웹-7336077895 | 197 | 2024.04.16 | ||
| 30567778 | 잡담 | 칼리오스트로♡ | 160 | 2024.04.16 | ||
| 30567777 | 잡담 | 칼리오스트로♡ | 136 | 2024.04.16 | ||
| 30567776 | 잡담 | 칼리오스트로♡ | 131 | 2024.04.15 | ||
| 30567775 | 잡담 | 루리웹-7336077895 | 223 | 2024.04.14 |
(IP보기클릭)59.9.***.***
남자들의 락카룸이라고 디퓨저가...^^ 전에 육아휴직하신다고 하셔서 1년을 쉬시는 줄 알았는데 금방 복귀하셨네요. 하지만 담주 바다라니... 저는 피부 타는 것을 안 좋아하는 집콕 취향인 아싸인지만 살짝 부럽기도?! 건강히 잘 다녀오시길 바랍니다.
(IP보기클릭)59.9.***.***
남자들의 락카룸이라고 디퓨저가...^^ 전에 육아휴직하신다고 하셔서 1년을 쉬시는 줄 알았는데 금방 복귀하셨네요. 하지만 담주 바다라니... 저는 피부 타는 것을 안 좋아하는 집콕 취향인 아싸인지만 살짝 부럽기도?! 건강히 잘 다녀오시길 바랍니다.
(IP보기클릭)175.125.***.***
더 쉬면 돈을 안줘서..ㅋㅋ 오키나와 가족여행 가는데 기대됩니다ㅎㅎ | 23.06.07 14:33 | |
(IP보기클릭)121.173.***.***
(IP보기클릭)175.125.***.***
전 땀이 별로없어서 괜찮아요ㅎㅎ | 23.06.07 14:33 | |
(IP보기클릭)124.51.***.***
(IP보기클릭)175.125.***.***
고맙소 | 23.06.07 14:33 | |
(IP보기클릭)221.165.***.***
(IP보기클릭)175.125.***.***
좀 뽑아봤읍니다..ㅎㅎ | 23.06.07 14:33 | |
(IP보기클릭)110.15.***.***
(IP보기클릭)175.125.***.***
실제론 비류해서 비쥬얼은 별로입니다 ㅎㅎ 감사합니다 | 23.06.17 15:57 | |