때는 작년 중순
대흉근, 그러니까 가슴근육이 파열되고나서
상황의 심각성을 모르고 방치후
짧아진 가슴을 확인한 후에야 병원을 갔습니다.
골든타임을 놓쳐 수술로도 연결이 단단하게 붙을꺼라는 확신을 할수없다는 이야기는
트레이너생활을 하던 제게 너무 심든 선고였지요.
고민끝에 의사선생님을 믿고 수술을 받기로 하였습니다.
작년 7월이니까 어느던 1년이 훨씬 넘었네요.
수업이 많아 한번 입원해서 쉬었으면 좋겠다는 헛생각이 이루어졌건만
너무 큰 스트레스로 인해 본래도 고도비만이던 제 식욕이 터졌던것같습니다.
수술부위에 영양공급이 적어져서는 안된다는 명목하에 매일같이 제육덮밥을 먹었습니다.
몸은 그렇게 엉망이 되어갔고
더 미치겠는건
낫기위해서 뭔가 더 할수있는게 없다는것이었습니다.
다만 기다려야할 뿐이었지요.
그렇게 몸이 망가졌건만 회원님들께선 그래도 저를 믿고 지도를 받으셨습니다.
너무 감사한 마음과 동시에 용기와 책임감을 지니고 복귀에대한 열의를 불태웠습니다.
짧아지고 얇아진 가슴근육은 신뢰할수가 없었습니다.
듣기로는 끊어진 근육의 파열부위를 실로 못에 연결하여 뼈에 박아넣는 형태의 수술이라 들었는데 그게 얼마나 단단할지...앞으로 더 단단해질수 있을런지조차...
그래서 올해 4월 초순.
드디어 도닦듯이 빈봉부터 천천히 다시 시작했습니다.
사실상 제로베이스에서 제 운동방식으로 제몸으로 시도하는 진귀한 경험을 한거죠.
다만 제 내부를 들여다볼 방업이 없다보니 두려움과 불안함을 언제나 안고 힘들게 트레이닝했었던 것이 또 스트레스였습니다.
그렇게 약 7개월가량이 지난 10월
흉터와 짧아진 가슴을 안고 어느정도 복귀에 성공했습니다.
진짜 지옥에서 돌아온 기분이네요.
나를 죽이지못한건 나를 더 강하게 만든다고 했던가요.
더 강해져서 돌아왔을꺼라 스스로를 더욱 믿어보려합니다.
눈팅만 하다가 다이어트가 얼마전 끝나서 글 올려봅니다.
이제 다시 안전하게 사이즈를 늘려가려합니다.
모두들 부상없이 득근하세요
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진정한 인간승리네요 멋집니다! 근손실 오시는거 확인되실때마다 피눈물 나셨을듯...ㅠㅠ
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수술한다고 저렇게 살찐 트레이너를 믿은 회원들이 용하네요
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전화위복으로 트레이너가 직접 살찌우고, (어쩔 수 없었지만) 한동안 진짜 운동 안하고 먹기만 했던 걸 이렇게 뺐습니다! 하고 광고하면 먹힐 거 같네요 ㄷㄷ 대단하십니당
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고생많으셨네요,, 멋지십니다^^
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와.....
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와.....
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꾸벅... | 22.12.24 17:57 | |
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진정한 인간승리네요 멋집니다! 근손실 오시는거 확인되실때마다 피눈물 나셨을듯...ㅠㅠ
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근손실도 힘들었지만 모두가 발전할때 퇴보하는게 너무 고통스럽더라구요ㅜㅜ. 감사합니다~! | 22.12.24 17:57 | |
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고생많으셨네요,, 멋지십니다^^
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감사합니다~! 진짜 멋있을수있도록 노력하겠습니다 | 22.12.24 17:58 | |
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저도 제로베이스부터는 처음이라 얼마나걸린까 싶었습니다ㅎㅎ | 22.12.24 17:59 | |
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진짜 멋진분들이 더 많이 계실듯합니다 감사합니다 | 22.12.24 17:59 | |
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부끄럽습니다. 진짜로 멋져지고싶습니다. | 22.12.24 18:00 | |
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인간승리...감사합니다. 부끄럽습니다. | 22.12.24 18:00 | |
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Thanks! | 22.12.24 18:00 | |
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건승을 기원합니다~! 더 열심히 살겠습니다~!ㅎㅎ | 22.12.24 18:04 | |
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건강이 제일인것같습니다ㅎㅎ 감사합니다~! | 22.12.24 18:05 | |
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새해 복 많이받으시구 저도 응원드립니다~! | 22.12.24 18:05 | |
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수술한다고 저렇게 살찐 트레이너를 믿은 회원들이 용하네요
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평소 사이즈증량과 다이어트를 꾸준히 해왔던 터라 그 부분에 있어서 신뢰를 많이 드린것같습니다만 그래도 감사한 마음을 간직하고있습니다ㅎㅎ | 22.12.24 18:06 | |
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진짜 토할뻔했습니다ㅎㅎ 공감해주셔서 감사합니다ㅎㅎ | 22.12.24 18:09 | |
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감사합니다~! | 22.12.25 10:32 | |
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진짜 대단한분들이 또 계시기에 부끄럽기만 합니다 | 22.12.25 10:32 | |
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남자가봐도 멋지다니, 너무 감사한 칭찬입니다. 데헷 | 22.12.25 10:37 | |
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감사합니다. 좋은 트레이너는 근처에도 분명 있으실꺼에요 ㅎㅎ | 22.12.25 10:38 | |
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짝짝짝...꾸벅 | 22.12.25 10:38 | |
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전화위복으로 트레이너가 직접 살찌우고, (어쩔 수 없었지만) 한동안 진짜 운동 안하고 먹기만 했던 걸 이렇게 뺐습니다! 하고 광고하면 먹힐 거 같네요 ㄷㄷ 대단하십니당
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그렇게 어필해봐야겠네요~!ㅎㅎ 감사합니다. | 22.12.25 10:39 | |
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인체가 정말 신기한것같습니다. 실로 연결해놨다지만 섬유를 내려서 붙는다고하시더라구요ㅎㅎ | 22.12.25 10:39 | |
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그러려고합니다ㅎㅎ 이젠 부상이 더 무서워지더라구요ㅎㅎ 감사합니다~! | 22.12.25 10:41 | |
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감사합니다~! | 22.12.25 10:41 | |
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헤헤~ | 22.12.25 10:41 | |
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머슬메모리~! | 22.12.25 10:41 | |
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안전 득근이 제일인것같습니다. 감사합니다~! 안전득근하세요~! | 22.12.29 20:15 | |
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감사합니다~! (>ㅅ<) | 22.12.29 20:16 | |
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진짜 멋질수있도록 노력하겠습니다~! | 22.12.29 20:16 | |
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크으....감사해부러... | 22.12.30 22:00 | |
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언제나 선생님께 동기부여받고있습니다~!ㅎㅎ | 23.01.02 21:07 | |
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진짜 쩔수있도록 노력하겠습니다 감사합니다 | 23.01.08 10:15 | |
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어떤 수술이신지요? 화이팅해서 수술받으시구 안전득근하세요~!ㅎㅎ감사합니다 | 23.01.21 14:24 | |
(IP보기클릭)58.229.***.***
양성종양을 긁어냈던 신장 아래로 요관에 협착이 진행돼서 넓혀주고 스탠트를 넣을 예정이에요. 스탠트 넣는게 처음은 아니라서 넣고 있는 동안엔 힘쓰기가 어렵겠지만, 잘 아물고 천천히 힘내봐야죠 ㅎㅎ 혹시 선생님 실례가 아니라면 지역이 어디쪽이실까요~?? | 23.01.25 23:15 | |
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그런 경험이 있으시군요 ㅠㅠ 넣고 추후 제거하는건가요? 화이팅입니다~! 서울 노원구 공릉2동에 있습니다 ㅎㅎ | 23.01.26 00:35 | |
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진짜 쩌는분들 쫒아갈수있도록 노력하겠습니다. 감사합니다~! | 23.01.21 14:25 | |
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'괜찮겠지' 하고 너무 행복회로를 돌린것같습니다ㅜㅜ 아프면 바로 큰병원으로~! | 23.01.21 14:26 | |
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언제나 열심히 일하면서 대기중입니다~!ㅎㅎ | 23.01.21 14:26 | |
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극복을 넘어서서 더 발전을 향하고자합니다ㅎㅎ 화이팅입니다~! | 23.01.21 14:27 | |
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어우 부끄럽습니다...감사합니다~! | 23.01.21 14:28 | |
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그거 얼른 떼어내세요~!ㅎㅎ | 23.01.21 14:28 | |
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살살하시되 과부하의 원리~! | 23.01.21 14:28 | |
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엇 절 아시는분이라니. 잘 챙겨드렸어야하는데 말이죠...과거의 제자신은 언제나 부끄러운... | 23.01.21 14:29 | |
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부끄럽습니다. 정말 멋질수있도록 노력하겠습니다. 감사합니다. | 23.01.21 14:31 | |
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인간승리라고하기엔 너무 대단하신분들이 많아서 부끄럽습니다. 감사합니다~! | 23.01.21 14:31 | |
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감사합니다. 리스폰장소가 아니라는걸 확실히 이번에 알게되었습니다ㅜㅜ | 23.01.21 14:32 | |
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마음가짐을 침착하게 다스리고자 노력을 많이 기울였습니다. 일단 차분할것. 그게 중요한것같아요ㅎㅎ | 23.01.21 14:33 | |
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자신의 몸은 의외로 자신이 잘 모릅니다. 특히 움직임에 있어서는 더욱 모르는경우가 많습니다. 그래서 종종 cctv로 내 운동하는 모습을 봐도 내가 생각했던 동작이 아닌경우가 많죠. 때문에 운동을 진심으로 배우고싶다면 내가 타인의 운동을 보고 따라하는것보다 타인이 내 동작을 보고 교정해주는게 훨씬 효과적입니다. 좋은 선생님을 만나 배우시는걸 권장드립니다ㅎㅎ | 23.01.21 14:35 | |
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그 글 본적있습니다ㅎㅎ 그냥 루머이지않을까요? | 23.01.21 14:36 | |
(IP보기클릭)218.158.***.***
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감사합니다~!ㅎㅎ | 23.01.21 14:37 | |
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저런ㅜㅜ 어떤건지 여쭙기도 조심스럽습니다. 어찌 제 경우가 님께 비할바가 되겠어요ㅜㅜ 기운내시구 새해 복 많이 받으세요~! | 23.01.21 14:39 | |
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부끄럽습니다ㅎ 감사합니다~! | 23.01.21 14:39 | |
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입력값이 잘못 인식되셨습니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ | 23.01.21 14:40 | |