집 앞 동네 1바퀴당 약1.5Km
측정기기 : 가민 비보 액티브 hr - GPS타입, 거리, 심박 기타등등
11월19일
형식 : 약 4바퀴
거리 6.0km, 이동시간 30:10, 평균페이스 4:57
추워서 그런지 앞으로 달리기가 걱정되네요 ㅋㅋ
스트라바 : GaudierSIN89
본문
| ID | 구분 | 제목 | 글쓴이 | 추천 | 조회 | 날짜 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 150 | 전체공지 | 루리웹 공동대표 진인환 입니다. | 8[RULIWEB] | 2024.06.21 | ||
| 23223713 | 공지 | 헬스 게시판으로 변경 합니다. (7) | smile | 11 | 51426 | 2014.10.27 |
| 30567899 | 잡담 | 루리웹-7446073089 | 1 | 148 | 2024.06.23 | |
| 30567898 | 잡담 | 종드 | 204 | 2024.06.21 | ||
| 30567897 | 잡담 | 루리웹-7446073089 | 148 | 2024.06.20 | ||
| 30567896 | 잡담 | 마루모리맨 | 68 | 2024.06.20 | ||
| 30567895 | 잡담 | 욕망과무상의사이에서 | 1 | 328 | 2024.06.20 | |
| 30567894 | 잡담 | 루리웹-3686044379 | 28 | 7259 | 2024.06.20 | |
| 30567893 | 잡담 | 나용기 | 216 | 2024.06.19 | ||
| 30567892 | 잡담 | 욕망과무상의사이에서 | 253 | 2024.06.18 | ||
| 30567891 | 잡담 | 민서공주12 | 1 | 331 | 2024.06.18 | |
| 30567890 | 질문 | pscss | 279 | 2024.06.18 | ||
| 30567889 | 잡담 | 영국요리 | 8 | 2878 | 2024.06.17 | |
| 30567888 | 잡담 | 마루모리맨 | 1 | 134 | 2024.06.17 | |
| 30567887 | 잡담 | 욕망과무상의사이에서 | 3 | 1007 | 2024.06.17 | |
| 30567886 | 잡담 | 루리웹-7446073089 | 176 | 2024.06.16 | ||
| 30567885 | 잡담 | 마루모리맨 | 1 | 152 | 2024.06.16 | |
| 30567884 | 잡담 | 마루모리맨 | 1 | 174 | 2024.06.15 | |
| 30567883 | 잡담 | 루리웹-7446073089 | 225 | 2024.06.15 | ||
| 30567882 | 잡담 | 욕망과무상의사이에서 | 2 | 747 | 2024.06.15 | |
| 30567881 | 잡담 | 나용기 | 230 | 2024.06.14 | ||
| 30567880 | 잡담 | 루리웹-7446073089 | 174 | 2024.06.14 | ||
| 30567879 | 잡담 | 마루모리맨 | 1 | 140 | 2024.06.14 | |
| 30567878 | 잡담 | 루리웹-3686044379 | 2 | 611 | 2024.06.12 | |
| 30567877 | 잡담 | 마루모리맨 | 2 | 436 | 2024.06.12 | |
| 30567876 | 잡담 | 나용기 | 2 | 716 | 2024.06.12 | |
| 30567875 | 잡담 | 루리웹-3686044379 | 18 | 5264 | 2024.06.12 | |
| 30567873 | 잡담 | 마루모리맨 | 1 | 269 | 2024.06.11 | |
| 30567872 | 잡담 | 마루모리맨 | 2 | 492 | 2024.06.10 | |
| 30567871 | 잡담 | 루리웹-3686044379 | 1 | 562 | 2024.06.10 |
(IP보기클릭)118.130.***.***
(IP보기클릭)1.11.***.***
추워요... 달리면서도 몸은 안풀리고 숨쉬기도 힘들고... 그렇다고 헬스장 같은곳에서 런닝머신 굴리고 싶지는 않고 그럽니다. | 17.11.19 23:18 | |