집 앞 동네 1바퀴당 약1.5Km
측정기기 : 가민 비보 액티브 hr - GPS타입, 거리, 심박 기타등등
11월11일
형식: 소래산 야유회 ㅋㅋ
거리 5.6km, 이동시간 1:29:39 평균페이스 15:57, 상승고도 296m
11월13일
형식 : 약 4바퀴
거리 6.2km, 이동시간 29:12, 평균페이스 4:38 (5k - 23:02)
매일 같은 코스뛰고 잇어도 아직까진 지루하다는 생각이 안드네요.
스트라바 : GaudierSIN89
본문
| ID | 구분 | 제목 | 글쓴이 | 추천 | 조회 | 날짜 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 151 | 전체공지 | 계정 도용 방지를 위해 비번을 변경해주세요. | 8[RULIWEB] | 2024.07.24 | ||
| 23223713 | 공지 | 헬스 게시판으로 변경 합니다. (7) | smile | 12 | 54907 | 2014.10.27 |
| 30568003 | 잡담 | 루리웹-7446073089 | 4 | 2431 | 2024.09.23 | |
| 30568002 | 잡담 | 더러운펭귄인형 | 1 | 154 | 2024.09.23 | |
| 30568001 | 잡담 | 루리웹-7446073089 | 4 | 732 | 2024.09.22 | |
| 30568000 | 질문 | 꾸냐 | 1 | 585 | 2024.09.22 | |
| 30567999 | 잡담 | 루리웹-2513563612 | 1 | 185 | 2024.09.21 | |
| 30567998 | 잡담 | 루리웹-2513563612 | 1 | 115 | 2024.09.21 | |
| 30567997 | 질문 | 홀로선별 | 1 | 275 | 2024.09.19 | |
| 30567996 | 잡담 | 루리웹-7446073089 | 2 | 661 | 2024.09.18 | |
| 30567995 | 잡담 | 루리웹-7446073089 | 1 | 266 | 2024.09.16 | |
| 30567994 | 잡담 | 욕망과무상의사이에서 | 2 | 328 | 2024.09.14 | |
| 30567993 | 잡담 | 치킨이터 | 10 | 3354 | 2024.09.11 | |
| 30567992 | 잡담 | 루리웹-7336077895 | 1 | 274 | 2024.09.10 | |
| 30567991 | 잡담 | 종드 | 5 | 818 | 2024.09.10 | |
| 30567990 | 잡담 | 더러운펭귄인형 | 1 | 284 | 2024.09.10 | |
| 30567989 | 잡담 | 돌아온leejh | 3 | 2248 | 2024.09.10 | |
| 30567988 | 정보 | 루리웹-0335415027 | 1 | 442 | 2024.09.08 | |
| 30567987 | 잡담 | 더러운펭귄인형 | 1 | 401 | 2024.09.08 | |
| 30567986 | 잡담 | 더러운펭귄인형 | 2 | 3443 | 2024.09.07 | |
| 30567985 | 잡담 | 욕망과무상의사이에서 | 6 | 2043 | 2024.09.07 | |
| 30567984 | 잡담 | 루리웹-7336077895 | 2 | 879 | 2024.09.02 | |
| 30567983 | 잡담 | 천게이 | 4 | 973 | 2024.09.02 | |
| 30567982 | 잡담 | 루리웹-7446073089 | 4 | 958 | 2024.09.02 | |
| 30567981 | 질문 | 루니카™ | 2 | 3259 | 2024.08.31 | |
| 30567980 | 잡담 | 루리웹-0335415027 | 1 | 246 | 2024.08.29 | |
| 30567979 | 잡담 | 천게이 | 3 | 1267 | 2024.08.29 | |
| 30567978 | 잡담 | 유탄발사기 | 6 | 2502 | 2024.08.28 | |
| 30567977 | 잡담 | 더러운펭귄인형 | 1 | 460 | 2024.08.27 | |
| 30567976 | 잡담 | 욕망과무상의사이에서 | 1 | 529 | 2024.08.27 |