손목인대 다치고 나서 한달정도 지나 일상생활은 가능인데
손목에 무리가는 동작 같은 걸 못하겠다...
언제쯤 운동 맘껏 할 수 있을까
데드리프트 2달전에 150 찍고나서 한번도 안했으니 지금 120도 겨우들겠네
손목에 무리가는 동작 같은 걸 못하겠다...
언제쯤 운동 맘껏 할 수 있을까
데드리프트 2달전에 150 찍고나서 한번도 안했으니 지금 120도 겨우들겠네
ID | 구분 | 제목 | 글쓴이 | 추천 | 조회 | 날짜 |
---|---|---|---|---|---|---|
118 | 전체공지 | 업데이트 내역 / 버튜버 방송 일정 | 8[RULIWEB] | 2023.08.08 | ||
57774658 | 공지 | 유머 게시판 통합 공지 - 아동 대상 표현 강화 | _루리 | 90 | 2532945 | 2022.06.30 |
질문 | 티비에서 패드연결해서 하고싶은데 이거 왜이런지 (1) | 두마리곰돌이곰순이 | 304 | 14:43 | ||
백영웅전시 | 질문 | 영웅콤보가 왜 안써질까요? (1) | knachobo | 50 | 14:39 | |
스텔라블레 | 질문 | 고철처리장가는길 질문 (4) | G.M.Kim | 1 | 257 | 14:24 |
66433079 | 유머 | 호요지박령 | 1 | 16:31 | ||
66433078 | 게임 | 토코♡유미♡사치코 | 1 | 16:31 | ||
66433077 | 짤 | Meisterschale | 1 | 16:31 | ||
66433076 | 잡담 | 유리★멘탈 | 2 | 16:31 | ||
66433075 | 잡담 | 가챠하느라밥이없어MK-II | 7 | 16:31 | ||
66433074 | 잡담 | 신라면 묵자 | 11 | 16:30 | ||
66433073 | 잡담 | 금기의시슬레 | 16 | 16:30 | ||
66433072 | 유머 | Prophe12t | 2 | 58 | 16:30 | |
66433071 | 유머 | 장발토끼 | 2 | 121 | 16:30 | |
66433070 | 유머 | 수원화성 | 2 | 105 | 16:29 | |
66433069 | 잡담 | 6ix✰s6 | 26 | 16:29 | ||
66433068 | 잡담 | 총든버터 | 34 | 16:29 | ||
66433067 | 애니/만화 | 란설하 | 3 | 47 | 16:29 | |
66433066 | 인방 | 이세계멈뭉이 | 4 | 73 | 16:29 | |
66433065 | 잡담 | 루리웹-36201680626 | 1 | 70 | 16:29 | |
66433064 | 잡담 | 살균수건 | 2 | 42 | 16:29 | |
66433063 | 유머 | 타로 봐드림 | 1 | 89 | 16:29 | |
66433062 | 게임 | 묻지말아줘요 | 3 | 63 | 16:29 | |
66433061 | 유머 | 키렌 | 1 | 76 | 16:29 | |
66433060 | 게임 | 고기먹는비건 | 78 | 16:29 | ||
66433059 | 게임 | 라흐바 | 3 | 57 | 16:28 | |
66433058 | 잡담 | 코로로코 | 14 | 16:28 | ||
66433057 | 짤 | Meisterschale | 70 | 16:28 | ||
66433056 | 게임 | 로제커엽타 | 2 | 104 | 16:28 | |
66433055 | 잡담 | SUN SUKI | 6 | 82 | 16:28 | |
66433054 | 유머 | 루리웹-2850609326 | 17 | 1229 | 16:28 | |
66433053 | 유머 | 루근l웹-1234567890 | 2 | 119 | 16:28 | |
66433052 | 정보 | tsasfr | 1 | 55 | 16:28 |
(IP보기클릭)61.79.***.***
(IP보기클릭)118.235.***.***
(IP보기클릭)123.215.***.***