다이어트 목적으로 재밌게 하는 중이고
현재 월드5 중반까지 진행한 상태입니다.
근데 게임하다보니 여러모로 궁금한게 생겨서 질문 여쭤봅니다.
1. 보통 평균 몇 시간정도 하는게 좋나요?
저는 평균 1시간정도 하는 편입니다.
2. 팔운동(붉은)계열 스킬은 뭔가 힘들지가 않아서, 요가(초록)계열 스킬은 방법을 잘 모르겠어서(이것도 별로 안 힘들고)
아예 안 쓰게 되거나 빼버립니다. 저만 그런가요? 가장 많이하는건 다리(파랑),복부(노랑)이고 그외는 소홀한데
편식하는건 안 좋은 걸까요?
현재는 빨강 스킬 하나(언더푸시), 분홍스킬 하나(체회), 파랑 스킬 하나(스쿼트), 노랑 스킬 둘(허리굽히기,플랭크 엉덩이 들기)
정도로 구성했습니다.
언더푸시는 가슴으로 하는 느낌이라 그나마 운동 느낌이 와서 저걸로...
뭐 요가(초록)은 운동 되는 느낌+제 유연성이 덜해서 빼긴 했어도, 운동이 아예 안 되는 느낌은 아닌데
팔운동(붉은)은 운동 되는 느낌이 없다싶이해서...
다만 팔운동보다 요가 스킬을 뺀건, 현 월드5 중반까지 기준으로 플레이하는 중에 녹색계열 몹이 거의 안 나오더라구요...
3. 만세 스쿼트와 마운틴 클라이머? 언제 배울 수 있나요?
현재 37렙에 월드 5 중반까지 진행한 상황인데, 월드 5에서 다리운동 때문에 맛보기로 한 번 해보게 됐는데
힘들지만 맘에 들더라구요. 근데 언제 배우는지 모르겠네요
4. 링 피트에 있는 맨몸운동으로 근력운동을 대체 할 수 있을까요? 헬스장 가는것도 좀 그렇고
뭣보다 현재 수영까지 다니고 있어서 헬스장 가기는 좀..
5. 와이드 스쿼트와 일반 스쿼트의 차이는 뭔가요?
와이드 스쿼트는 발과 다리를 바깥쪽으로 크게 벌리고
스쿼트는 발과 다리가 바깥,안쪽으로 들어가지 않게 일자로? 되게 하는것 같은데
그냥 단련되는 근육 부위의 차이일 뿐인가요?
막상 해보니 그저 발과 다리의 위치 말고는
와이드 스쿼트와 일반 스쿼트 차이를 모르겠어서;;;
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