퇴근후
대충 연어살을 에프에
구워서 삶은 브로콜리랑 묵심다.
밥위에 세팅
그리고 맥주;ㅎ
솨스는 특제 바질크림소스 (시제품;;)
뿅;
From LA
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올만에 브로콜리 삶아서 잘 묵었네요ㅎㅎ;
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브로콜리가 울창합니다요 장수식단이네 장수식단이여 ㅎㅎ
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풀이 많으니 건강식!
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브로콜리가 울창합니다요 장수식단이네 장수식단이여 ㅎㅎ
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오래살고 볼일입니다;;ㅎ | 24.05.02 07:21 | |
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풀이 많으니 건강식!
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올만에 브로콜리 삶아서 잘 묵었네요ㅎㅎ; | 24.05.02 10:37 | |
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주말에 날루두 묵을겁니다ㅎㅎ; | 24.05.02 10:37 | |
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컨벡션 타입 에프라 그렇게 막 냄새 (비린내)가 나진 않는데 그래도 환풍기는 틀어둡니다. | 24.05.02 10:39 | |
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빠다넣고 후라이팬에 굽는게 빠르고 바삭하게 구울수있는게 장점인데 옆에서 지켜봐야하는게 단점이죠 집에 오자마자 오븐에 던져놓고 밥상차리면 편합니다. | 24.05.02 10:41 | |
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오븐으로 초벌구이를 하고 버터로 겉면 지지는것도 좋은 방법일것 같네요 | 24.05.02 10:48 | |
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맛을 위해서라면 좋지만..뒷정리가 두배로 늘어납니다!;;ㅎㅎ | 24.05.02 11:11 | |
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요새 식단에서 채소의 비율은 무조건 60프로이상이네요;;ㅎ | 24.05.02 11:12 | |
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얼릉 알코르를 흡수하시는 날이 빨리 오시길 빕니다;;ㅎ | 24.05.02 11:21 | |
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제대로 드실줄 아시는군요ㅎㅎ 근데 많은 사람들이 튀겨먹을줄 모르더군요;;ㅎ | 24.05.03 07:31 | |
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쿠스쿠스는 안들어갔심다;;ㅎ 갱년기에 브로콜리 좋심다;;ㅎ | 24.05.03 07:32 | |
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전 오늘도 갱년기에 삼겹살과 소주를 먹습니다. ㅋㅋㅋㅋㅋ | 24.05.03 08:28 | |
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채소도 마이묵어야;;ㅎ | 24.05.03 07:32 | |