SummerEscape
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추천 39 조회 35207 비추력 11
작성일 2022.05.03 (15:07:44)
IP : (IP보기클릭)125.237.***.***
안녕하세요
요즘 다이어트를 하구 있어서 식단조절을 하는데 흰자찜을 해봤어요
근데 뭐 요리할거도 없어요.. 찜기를 준비하고 물을 적당히 채워요
흰자만 분리해서 파는건데 대략 29개의 미디엄 사이즈의 계란이라구 하네요
그릇에 잘 담아주고..!
스팀으로 찌기만 하면 돼요 ㅎㅎ;
다이어트용으로 먹는거라 다른 재료 아무것도 안넣구 소금간도 안했어요
속까지 다 익었나 볼려면 젓가락으로 찔러보면 느낌이 와요
30~35분 걸린거 같네요
뒤집은 모습
반으로 자른 모습
썰어서 통에 담아주면 완성!
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난백이라고 검색하시면 나와요 난백이라고 검색하시면 나와요 난백이라고 검색하시면 나와요
(IP보기클릭)58.122.***.***
흰자만 파는것도 있군요...신기하네요...
(IP보기클릭)58.122.***.***
흰자만 파는것도 있군요...신기하네요
(IP보기클릭)58.122.***.***
흰자만 파는것도 있군요...신기하네요
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흰자만 파는것도 있군요...신기하네요
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흰자만 파는것도 있군요...신기하네요...
(IP보기클릭)175.194.***.***
노른자만 개워서 우유곽에 넣어 파는대 흰자라고 없을까요 | 22.05.03 20:23 | |
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흰자만 파는것도 있군요...신기하네요
(IP보기클릭)58.122.***.***
흰자만 파는것도 있군요...신기하네요
(IP보기클릭)39.7.***.***
원래 까부냐
난백이라고 검색하시면 나와요 난백이라고 검색하시면 나와요 난백이라고 검색하시면 나와요 | 22.05.03 17:15 | |
(IP보기클릭)14.50.***.***
메가톤.맨
Nan 100? | 22.05.10 21:08 | |
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흰자만 파는것도 있군요...신기하네요
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감사합니다 힘내구 있지만 하..간식이 너무 그립네요 | 22.05.10 16:49 | |
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(IP보기클릭)112.218.***.***
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(IP보기클릭)125.237.***.***
맛은 똑같아요 ㅎㅎ 계란통으로 삶은거 노른자만 뺀 흰자를 대량으로 만든거라 보면 돼요 | 22.05.10 16:49 | |
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냉동으로는 모르겠어요, 제가 산건 냉동아니구 신선한 흰자라서 그런지 유통기한이 한달이라구 돼있네요. | 22.05.10 16:48 | |
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50그램에 30칼로리, 100그램에 60칼로리 라구 알구 있어요 | 22.05.10 16:47 | |
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순서가 뒤바뀐 거 같은데 기분탓인가요? | 22.05.10 21:08 | |
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기분이 뒤바뀐 거 같은데 순서탓이겠죠 | 22.05.11 16:01 | |
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