[내사진] 다이어트는 평생..

[쵸코바닐라라떼]

 19년도에 다이어트인증글을 썼었는데

요곤 살쪘을때 103~105 kg  나가던시절

35kg  살빼고난후

 19년도 가을

 21년 1월

요곤 현재 70kg 나가는 시점

 한순간 방심하고 야식 폭식하면 2~3kg는

그냥 오르네요 

다이어트는 평생 해야할것같습니다

늘좋은일만 가득한 2021년 되세요~~~

[까마귀관리자]

잘생기셨당

[니세모노]

멋집니다

[7600gs]

!!!!!!!!!!!

[루리웹-1559791872]

키 어떻게되심?

[쵸코바닐라라떼]

루저입니다 ㅜㅜ

[뒤틀린 반도의 지옥불정령]

채굴 성공

[靑之彈丸]

비트코인 급이네요ㄷㄷㄷ

[0140]

채굴ㅋㅋ

[키사라기 사요코]

멋지네요.
다이어트 했다는 것도 멋지고,
결과물도 멋지고.

[쵸코바닐라라떼]

감사합니다

[Dr.Kondraki]

이게 그 복권당첨…!

[샹실라]

유지어터가 얼마나 힘든지 아는 사람으로써 진짜 존경합니다...

[Yutori]

우와 복권 당첨 되셨네여

[쵸코바닐라라떼]

현실 로또당첨되고싶습니다...

[마시멜로☆]

같은 사람이 맞나 의심스러울 정도입니다

[comcang]

머리숱 빽빽한 엠자라인 없는 이마라인이 부럽군요 ㅜㅜ

[이나초]

와 대박이네여

[BLUEWAY]

와 머리숱 부럽네요...
이마 라인도 이쁘고

[cha kiri]

잘생겼어..

[격파]

와~ 짝짝짝 (박수 소리) 나이는 어떻게 되시는지 여쭈어도 될까요?

[쵸코바닐라라떼]

나이 생각하면 슬퍼져서..흑.. 죄송합니다.^^:

[홍단]

와 유게에서 본 복권남이 여기또 있었네요 ㅎ
멋져요 ㅎ

[쵸코바닐라라떼]

감사합니다 메리 설 되세용~

[루리웹-칠일오칠칠일이사일]

이여!!!! 축하드립니다!!!!
살빼는것보다 유지가 힘들다죠ㅠ 화이팅 하십시오

그래도 루리웹이니까 아마...안될거에요...

[루리웹-1930751157]

로또 ㄷㄷㄷ

[찡긋☆]

내가 군대가기전 90에서
군 제대할때 63이었는데
그게 벌써 12년전임..
현재 다시 90 근처까지 옴;

[흑발아재]

와씨 왜케 잘 생겼어요.

[애완개리온]

사람의 몸은 입을 절대 따라갈 수가 없죠...
입으로 5,000칼로리 먹는 건 쉬워도 5,000칼로리를 운동으로 빼는 건 어림 없습니다.
결국 다이어트는 먹는 걸 빡세게 조절해야죠ㅋㅋㅋㅋㅋ
쵸코바닐라떼님이나 유지어터 분들의 인내심이 얼마나 대단하신지 알것 같네요

[musicvideo]

히야~ 마지막 사진 예술이네요!!

[빻냥이호야]

와우..

[루리웹-8370848985]

다른 사람 같네요 ㄷ ㄷ ㄷ

[한국사랑욱이]

부모님이 복권을 주셨으면 빨리 긁어 보셨어야지!!

[Mr. Zombie]

잘생겼다요..

[꧁⍤꧂]

멋있습니다

[상냥한엄마곰]

와;;;; 진심 훌륭하십니다.
저도 지금 당장부터 다이어트 제대로 해봐야겠어요 ㅠㅠㅠ

[단단단]

메인에 커다랗게 박제댐

[higeki]

부러움과 존경을 동시에 담아 댓글 남깁니다. 아..저야말로 평생 다이어트를 할 사람 중 하나인데 ㅠ.ㅠ

[마늘맛우유]

저는 반대로 뭘 먹어도 살이 안쪄서 스트레스네요...

[쵸코바닐라라떼]

체질적인것도 있는것같아요 많이 먹어도 마르신분들있고 조금만 먹어도 살찌는분들이 있고...

[GAON88]

나이 먹으면 체질이 변해여. 저두 20대 시절에는 뭘먹든, 얼마나 먹든 신경 하나두 안쓰구 살았어요. 어차피 살 안찌는 체질이라 생각했고 정말 안쪗거든요. 근데 그게 나이 서른이 지나니까 변함 ㅋㅋ 갑작스레 막 찌는 체질이 되엇네여

[루리웹-1668992347]

대단대단,,멋있으세요~

[무지개목장갑]

와 대단하십니다. 진짜 그 열정에 치어스

[월화의진]

두부 퍼먹으러 갑니다...

[레고머리내머리]

다른 사람인줄,,,ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 다이어트 효과가 대단하네요

[트우새]

첫번째 사진에서 3번째 얼굴이 나올 지 누가 알았을까.... 진짜 훌륭하네요.

[행복한소녀♡하와와상]

[쵸코바닐라라떼]

~~댓글주신분들 추천주신분들 오른쪽보내주신분들 모두모두 모든분들 감사합니다!~~

[Epoche]

와 존잘 ;;;;;
올해도 건강하세요!!!!

[쵸코바닐라라떼]

건강이 제일이죠!

[carro]

눈이 넘 잘생기셨다 ㅠㅠ 부럽네요

[방사능에오염된인간]

분명 나도 통통해서 살 뺏는데...
왜 나랑 다른거지?

[아이고냥]

쌍커플하셨군요.... 저도 살빼고 제일처음에 한게 무쌍+눈교정+눈트임 하니까 인상이 완전 달라지더라구요 ㅠㅠ

[쵸코바닐라라떼]

성형엔 관심이 없어서...자연산?이랍니다^^;

[길잃은어린곰]

머리가 살아있군요 ㄷㄷㄷ
부럽...

[오늘도다새거다]

숨은 보석잼... 조각만 하지 않았을 뿐

[앤디248]

대단하십니다!!! 저도 명절이 찐 살 빼야하는데 큰일이네요 ㅠㅠ

[강신]

저도 살빼야하는데 첫사진보고 도풀갱어인줄..

[▶◀lighter]

눈매가 원래 부리부리하셨는데, 선이 살아나니까 모든게 다 살아나네요.
크으... 멋지심다. 투썸~!!

[인지부조화 걸림]

체형이 원래 마른 체형이였는데 초중반에 찐거 같음 보통 어릴 때 뚱뚱한 체형들은 빼도 그 뭐냐... 굵은 통뼈가 잡혀 있는 느낌이듬

[서부제로]

전 특별히 다이어트 할라고 한건아니고 몸 건강 위해서 올해부터 1일 1식하고 저녁은 사과하나 삶은계란하나 먹고 운동은 매일 30분씩 그리고 술 안마셨더니 한달 반도 안되서 67.5kg 에서 62.5 kg 까지 빠지더라구요...

[BabyGrand]

실례일지도 모르지만 사진 보고 이 사람 생각났어요
https://youtu.be/q9Dp9CfyAPI

[야생의소리]

뭐야 왜 갑자기 미남이 됬어요!!!

[꿀벅지마운트]

메인 박제되심;;

[동도]

그 당시에도 뵈었던 분이네요. 인간승리는 무조건 추천 추천 또 추천입니다.

[레오네]

혹시 군 장교 하셨었나요?? 제가 아는 분이랑 되게 닮으셔서...

[쵸코바닐라라떼]

아니요 군대와는 전혀 관련이 없습니다ㅎ

[루리웹-0253970142]

수벌 ㅜㅠ 난 70kg인데 왜 이러냐 ㅠㅠ

[루리웹닷컴]

와.. 외모지상주의 웹툰 주인공의 현실 버전 같네요

[후레빠]

뭐 드셨을때 체중이 바로바로 느시는거면 언능 근육량 늘리세요........

[루리웹-9719792828]

솔직히 자기관리 진짜 중요한듯해요.살찌기전엔 자신감이 있던건지 모르겠지만 남 신경 안쓰였고 한번 거하게 찐적있는데 확실히 남 앞에서거나 내가 보여지는 모습이 신경쓰이더라구요.그건 성격의 차이가 더 큰거겠지요.

[루리웹-2121591926]

저도 유지어터인데 한끼만 마니먹어도4~5키로씩 늘어남 ㄷㄷ 앞자리가 8~9로 바낌 유지를 1년째 하는데도 정줄놓으면 밥한솥이 그냥 먹어짐 식당1인분먹음 먹은거 같지도 않고 유지 오래하면 위가 준대는데 개뿔 진짜 체중은 케바케임 타고남80에 노력20정도 불공평해

[난알아요]

짱입니다!

[BK_201]

근성 최고십니다

[3대총사]

라식도 하셨나요 눈이 초롱초롱해지셨네요 ㅋㅋㅋㅋ 축하드려용

[솔올빼미]

첫짤은 친근한 동네형 같고 둘째짤은 회사 대리 모습인거 같고 셋째짤은 날카롭군요

[루리웹-3543644700]

존잘 현빈닮음

[소판돈]

세상에..

[drings97]

완전 다른분이네요.
멋집니다.