때는 바야흐로 7월 12일 토요일, 건대에 위치한 기능성 체육관인 SAP 짐 에서 루리웹 검투사(운동인) 모임을 가졌습니다. 본인은 머나먼 경남의 어느 깡촌에서 살고 있었기에, 아침 일찍 버스를 타야 정오 때쯤 도착하더군요. 서울 남부터미널에 도착하니 이번 모임장인 Ginkas 님과 심마루 님이 저를 반갑게 맞이해줬습니다. 진짜 고마웠다능 으.. 으리!
그렇게 루리웹 회원인 사내 셋이서 함께 점심을 먹고 건대 삽짐에 도착했은 때는 대략 오후 2시를 넘어가던 상황. 건대 삽짐은 검투사 제1회 모임의 장소이기도 했던 바, 두 번 오니 더 찾기가 쉽더군요. 일단 먼저 도착한 Ginkas, 심마루 님을 포함한 세 명은 몸을 풀며 웰치스를 세팅했습니다.
앞서 가고 있던 Ginkas 님 뒤를 따르며 사진을 찍고 있었는데 그런 저를 도촬하는 이가 있었다늬 ㄷㄷ
지하에 있는 SAP 짐의 카운터와 그 밑에 붙어있던 소룡형님~ 왠지 평소보다 더 멋있어 보이더군요.
SAP 짐 카운터 근처에는 MILO 포스터 두 장이 붙여져 있는데 사진의 주인공들은,
위는 역도계의 전설 이란의 Hossein Reza Zadeh, 아래 노르웨이의 스트롱맨 Svend '바이킹' Karlsen 입니다.
안타깝게도 두 분 모두 현재는 은퇴하셨습니다.
원래 이런 용도로 쓰라고 만들어진 것이 아닐진데.. SAP 짐에선 이렇게 쓰이고 있습니다 ㅎ
모임하면 빼놓을 수 없는 그것.. 잘 찾아보시길
다른 인원들을 기다리며 몸을 풀고 있던 찰나, 평행봉에 올라가 엘싯을 하고 있는 검투사들
이곳엔 정말 다양한 기구와 장비들이 많습니다. 역도용 우에사카나 요크바는 물론, 이반코와 아이언마인드의 기능성 바벨이 알맞게 구비되어 있습니다.
역도 플랫폼, 체조용 기구나 랙도 잘 갖춰져 있고요. 다만 일반적인 피트니스짐에서 볼 수 있는 러닝머신은 한 대도 찾아볼 수 없습니다.
드디어 다 모인 검투사들~ 다들 즐겁게 이날 할 운동들을 세팅하고 있는데.. 이것봐, 굉장 기구야.. 마치
위는 각 회원분들의 100 미터 로잉
밧줄도 타고,
링에도 올라보고,
빡센 32kg 케틀벨로 스내치나 저크도 해보고,
또한 다양한 운동 지식전수 및 공유가 있었던 매우 매우 건전한 모임!
타바타 푸쉬업을 하자고 건의했던 회원의 최후
역시나 프로 라이센서를 가진 사람은 다릅니다. 흡사 만화 홀리랜드가 떠오르던 ㄷㄷ 팡팡
경합종목 중 하나였던 "자기 체중 스콰트 최대한 많이하기" 에서 우승한 분의 위엄. 이 외에도 스콰트 실력이 좋았던 스피노자, 키즈나님이 떠오릅니다~ 용호상박이었다능! 헌데 어느 검투사분은 자꾸만 마스크를 고집하심 ㅋ
당일 데드리프트는 손잡이 직경이 50 미리가 되는 아이언마인드社 액슬바로 실시했습니다.
일반 바의 직경은 28 미리 정도입니다. 핸들이 굵은 만큼 난이도는 배가 됩니다. 다들 오버핸드로 데드맆을 실시했는데, 거짓말같이 110kg 에서 전부 멈추더군요. 결국 체중대비 중량을 가장 많이 든 사람은 심마루님!
경량급인 50kg 대의 체중으로 110kg 액슬바 데드리프트를 성공하셨다는 것에 모두들 경악했습니다. 나도 자전거나 타볼까
저의 뻘짓으로 인해 그립머신 및 일부 사진&동영상이 모두 날아가버렸습니다. 아오 눈물나네요.
그립머신이란 위 사진처럼 중량을 끼워넣고 양손의 악력만으로 들어올리는 기구인데, 처음인데도 다들 70kg 이상을 뽑아내시는 걸로 보아 평균 이상의 악력을 가졌다는 것을 알 수 있었습니다. 본인은 이날 85kg 까지 들어봤네요. 여러모로 부족함을 느껴서 자극을 받았던 하루였습니다.
위 사진에서 그립머신을 사용하고 있는 사람은 전설의 그립마스터 Joe Kinney 입니다. 현재는 부상으로 인한 은퇴크리
모임은 언제나 괘기로 마무으리~ 다들 땀을 뻘뻘 흘린 뒤, 비누 좀 떨구고나서 곧 바로 괘기를 흡입하러 갔습니다. 일 때문에 운동은 같이 하진 못했지만 眞 괴수 Cigar 바바리안 님께서 저녁식사엔 동참하습니다. 프로틴 우유 및 본인의 식대를 제공해주신 Cigar 님께 다시 한 번 감사드릴 뿐입니다. 물론 운동상품인 쿨매트를 제공해주신 심마루님께도 감사.. 다만 볼일 때문에 일찍가셔서 아쉬웠네요. 다음 번엔 끝까지 가자능 ㅋ
참석자 분들 바쁜 주말에 시간내주셔서 감사드립니다. 앞으로도 검투사 모임이 쭉 이어졌음 하는 바람이네요~ 이처럼 무더운 여름에도 묵묵히 맨몸, 쇠질을 하고 계신 루리웹 운동인 여러분 모두 화이팅입니다. 늘 응원합니다.
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검투사를 통제가능한 원양어선이라니 ㅎㄷㄷ
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웰치스 따셨네요.. 지금 원양어선에서 루리웹하고 계신건가요ㄷㄷ
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해상반란
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루리인의 선창가...
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Ang + Ang =
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웰치스 따셨네요.. 지금 원양어선에서 루리웹하고 계신건가요ㄷㄷ
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검투사를 통제가능한 원양어선이라니 ㅎㄷㄷ | 14.07.15 16:11 | |
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루리인의 선창가... | 14.07.15 17:26 | |
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