운동 하루 쉬니까 죄책감이 장난 아냐
근데 하루 쉬니까 3시간 자고도 눈이 피곤한 거 빼곤 컨디션이 괜찮아지는 걸 보면 진짜 운동을 쉬긴 쉬어야할 거 같은뎈ㅋㅋ
왜 이렇게 쉬는 게 무섭냐
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너무 빡빡하게 하면 강박 생길틴디
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쉬엄 쉬엄해 한 빠싹 몇개월 하고 말 것도 아니자늠
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난 일주일에 3번 정도 가는 편이라 평생할 운동인데 막 괴롭게 하고 싶진 아늠
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그런 건 ㄹㅇ 쉬어야지 | 24.05.11 10:16 | | |
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쿠온지 아리스
난 일주일에 3번 정도 가는 편이라 평생할 운동인데 막 괴롭게 하고 싶진 아늠 | 24.05.11 10:17 | | |
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주6일 감 일요일은 운영을 안 하는데 했으면 유산소나 데드리프트만 하러 갔을 걸 | 24.05.11 10:18 | | |
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토와👾🪶🐏
너무 빡빡하게 하면 강박 생길틴디 | 24.05.11 10:19 | | |
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의욕은 있는데 몸이 안 따라주니 그게 짜증남 | 24.05.11 10:19 | | |
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토와👾🪶🐏
쉬엄 쉬엄해 한 빠싹 몇개월 하고 말 것도 아니자늠 | 24.05.11 10:19 | | |
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나한텐 이제 자기관리의 영역을 넘어 확실히 취미라.. 근데 쉬긴 쉬어야 할 거 같음 | 24.05.11 10:20 | | |
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그리고 유튜브에 디로딩이라고 검색해봥 | 24.05.11 10:21 | | |
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디로딩 개념을 알아서 쉬어야 한다는 건 인지하고 있는데 ㅋㅋ 개같은 회사 때문에 타이밍을 놓침 | 24.05.11 10:23 | | |