아령 손에 쥐고 펀치 연습
혼자 싸우듯이 쉐도우 복싱? 하는거랑
아령에 줄 달아서 줄넘기 하는거
운동 될까?
본문
패밀리사이트 메뉴
[잡담] 아령으로 운동 [11]
루리웹-0390717941
(5842126)
출석일수 : 7일 LV.1
Exp.32%
추천 0 조회 161 비추력 10
작성일 2024.05.26 (13:04:56)
IP : (IP보기클릭)39.110.***.***
- 스크랩
-
URL 복사
프로필 열기/닫기
추천 0 조회 161 댓글수 11
| ID | 구분 | 제목 | 글쓴이 | 추천 | 조회 | 날짜 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 150 | 전체공지 | 루리웹 공동대표 진인환 입니다. | 8[RULIWEB] | 2024.06.21 | ||
| 57774658 | 공지 | 유머 게시판 통합 공지 - 아동 대상 표현 강화 | _루리 | 91 | 2539830 | 2022.06.30 |
| 질문 | 컴퓨터 수냉쿨러 관련 (3) | 루리웹-4421608870 | 2 | 144 | 11:30 | |
| 엘든링 | 질문 | 영체 강화시킬 수 있는 가호는 위치 정보 없나요? | 모솔아1다 조지워싱턴 | 22 | 11:59 | |
| 프라모델이 | 질문 | 대륙의 아톰 만들어 보신분들 있을까요 품질이 어떨지 | 루리웹-8204875876 | 60 | 11:55 | |
| 66603808 | 게임 | Spy-family | 6 | 12:14 | ||
| 66603807 | 유머 | 도미튀김 | 49 | 12:14 | ||
| 66603806 | 애니/만화 | 포근한섬유탈취제 | 1 | 20 | 12:14 | |
| 66603805 | 짤 | 원신빼고태그붙임 | 28 | 12:13 | ||
| 66603804 | 유머 | 여우 윤정원 | 45 | 12:13 | ||
| 66603803 | 자작유머 | 에이티식스2기내놔 | 1 | 69 | 12:13 | |
| 66603802 | 잡담 | 안해시ㅂ | 33 | 12:13 | ||
| 66603801 | 유머 | 정의의 버섯돌 | 2 | 102 | 12:13 | |
| 66603800 | 장작 | 바론 맥시밀리안 | 1 | 109 | 12:13 | |
| 66603799 | 잡담 | 도끼수집가 | 1 | 34 | 12:13 | |
| 66603798 | 애니/만화 | 昨日 | 23 | 12:13 | ||
| 66603797 | 게임 | 타카나시ﾠ호시노 | 1 | 50 | 12:13 | |
| 66603796 | 잡담 | 아무로・레이 | 33 | 12:13 | ||
| 66603795 | 잡담 | ❤️꿀꿀❤️ | 20 | 12:12 | ||
| 66603794 | 유머 | 루리웹-588277856974 | 3 | 103 | 12:12 | |
| 66603793 | 게임 | 묻지말아줘요 | 64 | 12:12 | ||
| 66603792 | 잡담 | lunarcell02 | 99 | 12:12 | ||
| 66603791 | 유머 | 날고싶다리미 | 3 | 148 | 12:12 | |
| 66603790 | 잡담 | 티파- | 138 | 12:12 | ||
| 66603789 | 애니/만화 | 코러스＊ | 3 | 44 | 12:12 | |
| 66603788 | 잡담 | 루리웹-2636 | 2 | 50 | 12:12 | |
| 66603787 | 유머 | 엔토리스 | 5 | 234 | 12:12 | |
| 66603786 | 애니/만화 | 오카룽 | 3 | 113 | 12:11 | |
| 66603785 | 유머 | 고양이강도 | 1 | 107 | 12:11 | |
| 66603784 | 잡담 | ㈜ 기륜㉿ | 2 | 98 | 12:11 | |
| 66603783 | 유머 | 대지뇨속 | 1 | 113 | 12:11 | |
| 66603782 | 유머 | 대영 팬더 | 46 | 12:11 | ||
| 66603781 | 잡담 | transcis | 4 | 139 | 12:11 | |
(IP보기클릭)211.214.***.***
(IP보기클릭)59.14.***.***
(IP보기클릭)121.160.***.***
집에 있는게 5k일걸? | 24.05.26 13:06 | | |
(IP보기클릭)59.14.***.***
쉐도 복싱을 하고 싶으면 손목모래주머니나 중량밴드를 하세요 | 24.05.26 13:08 | | |
(IP보기클릭)182.218.***.***
(IP보기클릭)182.218.***.***
정 하고싶으면 모래주머니 가벼운거로 시작해서 중량조끼로 늘리던가 5키로 아량들고 쉐도우복싱이나 줄넘기라니...자살이나 다름없음 | 24.05.26 13:09 | | |
(IP보기클릭)121.160.***.***
손에 쥐고 제자리 달리기나 팔벌려 뛰기 같은건? | 24.05.26 13:09 | | |
(IP보기클릭)182.218.***.***
뭐 다르다고 생각하는거야? | 24.05.26 13:11 | | |
(IP보기클릭)182.218.***.***
제발 하지말라면 하지마 다치니까 | 24.05.26 13:12 | | |
(IP보기클릭)121.160.***.***
장첸이나 강해상 처럼 도끼 마체테 가볍게 휘두르려면 어떻게 운동 해야되? | 24.05.26 13:14 | | |
(IP보기클릭)49.164.***.***