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[잡담] 헬스)헬창아닌 헬린이지만, 유산소 안한다는 루머는 어쩌다 생겨난거야? [6]
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작성일 2020.11.26 (07:37:41)
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무슨소리야. 유산소하면 근육 빠진다는 밈같은거 못들어봤어? | 20.11.26 07:42 | | |
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그냥 겉뽀대만 내려면 무산소만하고 균영잡히려면 유산소 병행해야하는데 운동시간이 꼬임 직장인은 | 20.11.26 07:42 | | |
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난 10분만 힘차게 뛰어도 숨차는데, 직장인들은 그만큼도 하지 못하는 이유가 있는거야? | 20.11.26 07:44 | | |
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