일요일, 월요일 쉬는 전 진짜 월요일이 좋습니다ㅋㅋㅋ
직접 만든 딸기잼이 맛이 괜찮군요ㅎㅎㅎ
사실 어머니가 사두신 토마토를 노리고 아보카도를 사왔으나
채 후숙이 되기도 전에 어머니가 먼저 토마토주스를 만들어버리신 관계로 목표였던 과카몰레 샌드는 포기.
그래도 토마토 빼고 샐러드 만들어서 토마토주스를 곁들이는 식으로 한끼 또 떼우는군요 :)
간단빵식은 훌륭한 어찬이어라!
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일요일, 월요일 쉬는 전 진짜 월요일이 좋습니다ㅋㅋㅋ
직접 만든 딸기잼이 맛이 괜찮군요ㅎㅎㅎ
사실 어머니가 사두신 토마토를 노리고 아보카도를 사왔으나
채 후숙이 되기도 전에 어머니가 먼저 토마토주스를 만들어버리신 관계로 목표였던 과카몰레 샌드는 포기.
그래도 토마토 빼고 샐러드 만들어서 토마토주스를 곁들이는 식으로 한끼 또 떼우는군요 :)
간단빵식은 훌륭한 어찬이어라!
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탄수화물 덩어리 발라먹은 점에서 좀 뜨끔!ㅎㅎ 대신 빵이 혈당흡수가 빠르대서 좀 고민이군요. 잡곡 섞인것도 별 차이 없고 잡곡으로만 만든 빵이어야 좀 낫다던가... 원래 빵식 좋아하는지라 건강관련 글에서 밀가루의 해악을 볼 때마다 슬픕니다 ㅎㅎ; | 25.05.26 12:47 | |
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흡수율 뭐 그런건 신경 안 쓰셔도 됩니다. 결국.. 중요한건.. 열량 최종량입니다..ㅎㅎ 저 빵 많이 먹어도 하루에 딱 한장이라서.. 인간의 몸은 탄수화물을 고효율로 흡수하는 기계나 마찬가지라 탄수화물 많이 안 주면 지가 혼자 오버드라이브 하면서 더 열심히 일하게 되어있습니다. | 25.05.26 12:59 | |
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평상시 먹는 양은 밥 1/3 공기 정도인데..... 소모량이 워낙 적은데다 빵 먹을땐 또 생각보다 칼로리 량이 많아서요 ㅋㅋㅋㅋ;;; 운동을 해야하는건 아는데 크흠.... | 25.05.26 18:41 | |
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??? : 제가 생각하는 가장 이상적인 사회제도는 주 0일제에요! | 25.05.26 13:54 | |
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일요일만 되면 사회인 놀리느라 바쁜 모 유튜버에게 상성적으로 완전한 상하관계에 있으시군요ㅋㅋ
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월요병 원천차단입니다 하하하! 대신 화요병...읍읍 | 25.05.26 15:27 | |
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포도나 귤로도 만들어 봤었는데 끓여도 색이 바래는 일은 별로 없더라고요.(예외로 사과는 갈색이 됩니다.) 들어간건 딸기 + 설탕 + 레몬즙으로 끝입니다! | 25.05.27 19:47 | |
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출근했다 퇴근하고 정신차려보면 이미 수요일.... | 25.05.28 19:52 | |