[유머] 일주일동안 맥날 더블쿼터만 먹은유튜버 ^,^

[샤스르리에어]

오히려 살이 빠졋다함 ㅎㄷㄷ

출처 : https://youtube.com/shorts/hMPViPEYKyM?si=cYjG1SHuohTwcUZi

[이상성욕오타쿠]

진짜 콜라 감튀 없이 햠버거만 먹은 듯

[샤스르리에어]

콜라도 제로 ㅋ

[고양이로세계정복]

감자튀김없이 햄버거만 한개 하루먹는데 살이 안빠질수가없구요~

결정적으로 성인남성이 일주일동안 금주 저녁만 안먹어도 저정도 빠지는거는... 아주 당연함..

[아아나테마]

저 조합 하나만 먹고 지냈으면 뭐

[빵꾸난박]

세트로?

[Zoltan]

중간에 버거 + 제로콜라만 먹었다고 써있네

[서유혼]

하루에 1500칼로리밖에 안먹으면 살이 빠지는게 당연한거 아닐지

[샤스르리에어]

내가 거기서 더 극단적으로 하니까 한달에 20키로 빠짐 ㅋ

[영민하도다]

감튀를 안먹어서 그런듯. 감튀 먹으면 뻠핑될걸

[로리로리브로리]

살 찔 이유가 없지

[PWIO]

햄버거만 먹으면 뭐..
감튀랑 콜라 까지 먹으면 더 쪗을듯

[검은듀공]

칼로리도 1500인데 문제는 영양소도 제대로 못챙기니깐

[태상촌]

야채 많이 든 햄버거면 햄버거만 먹어도 영양소에 큰 문제 없는 편인데 쿼터파운드는 야채가 없으니 위험하지..

[야자와 니코니코]

양파 쥐꼬리만큼 들었지 않나

[재수니]

그런데 우리가 백반집 가서 먹는게 아니면
대부분 쌀이나 밀가루로 먹는 탄수화물 비중이 굉장히 높음

[검은듀공]

그건 맞지
근데 단일 메뉴 기준으로 영양소를 골고루 챙기는게 불가능하니깐
샌드위치류면 몰라도

[재수니]

단일메뉴로 저정도 고기 들어가는 게 거의 없지

[플리스킨이로콰이]

식이섬유가 부족해서 그렇지, 영양소는 비타민C 말곤 크게 문제 없을걸?

[키렌]

보고있냐 슈퍼 사이즈 미?

[빠슝의뿌숑]

그래도 양파 피클에 케첩 찍 정도로는 채소 먹었다고 하기 곤란하니까 너무 원푸드 가즈아 하진 말자

[쏘쥬폐인되다]

그 왜 미국에 오랫동안 오로지 빅맥만 먹고 산 할배도 오히려 건강 좋아졌다며

[민트초코 케이크]

평소엔 훠어어어씰 많이 먹었다는 소리지 뭐...

[스타더스트메모리]

물론 따라하면 비타민 섬유질 등등 부족해서 건강 배리니까 따라하지 말자

[leaf]

근육빠졌나?

[루리웹-8539821269]

ㄹㅇ 무게=지방 인줄아는사람 은근많음ㅋㅋ

[어린 양]

지갑이 다이어트하게 됨 ㅠ

[루리웹-7366708487]

외국에서도 빅맥으로 저런거 한지 오래됐음. 결과적으로 버거만 먹는다는 전제면 거의다 살 빠지더라

[좌절중orz]

탄수화물이 적게들어갔나봄

[기륜™]

= 따라 하면 쉽창납니다를 몸소 보여줌

[lRAGEl]

햄버거 자체는 칼로리가 그렇게 크지 않는다고 하드라고

[야행열차]

칼로리 자체는 많이 섭취한게 아니니까 몸무게는 줄겠지
문제는 저러면 병 생겨
단순히 몸무게 빠지는게 중요한게 아냐

[이상한]

햄버거 만으로는 야체가 좀 부족하지

[야행열차]

저건 버거 중에서도 피클 딱 2개 들어있는 수준이라
부족한 정도가 아니라 아예 없는거지

[nowaty]

헬스 유튜버들도 햄버거까진 먹을수 있다하는데 감튀는 절대 먹지 마라함

[루리웹-5671537398]

감튀 대신 코울슬로, 콜라 대신 우유...면 좋겠지만 맥도날드는 아쉽게도 유우가 없더라.

[행인A씨]

저거 본 부타들 특) 더블쿼터파운더 세트로 똑같이하고 살안빠짐

[우주옥형브로냐]

하루 세끼 더블쿼파치를 먹던 분이 아니셨을까?

[데스티니드로우]

감튀가 주 원인이지

[Tarma Roving]

저건 진짜 딱 더콰퍼 하루에 두개만 먹고 다른거 일절 안먹는게 정신력 대단한듯...

[토와👾🪶🐏]

77키로 성인 남성이 하루에 두끼 그것도 버거만 먹는데 당연하지ㄷㄷ

[고기국수파게티]

비타민이랑 섬유질정도만 챙겨먹음 완전식품 아니냐(?)

[정체불명1]

이왕 먹을거 야채있는걸로 먹으라고 하고 싶은데...

[타마고로]

햄버거 하나에 칼로리가 평균 500정도하는걸로 아는데

[너덜너덜오둥이]

감튀안먹으면 빠질만하지

[루리웹-1292511977]

더블쿼터면 양상추도 안들어가는데

그걸 1주일 ....

[아직도서는루리웹]

야채없는 햄버거라서 더 의미있음

[penpals]

햄버거 만 먹으면 다이어트 식품

[rhrlaosldk]

평균적인 성인 남성 권장 하루 칼로리가 2000 좀 안되던가?

[페나이]

성인 남성 평균 기초대사량이 1500~1800kcal인데 여기서 이야기하는 기초대사량은 말 그대로 숨만 쉬고 있을때 들어가는 에너지라 2천 칼로리만 먹으면 주거요...

[rhrlaosldk]

아, 권장이 아니라 최소였구나

[레알 마드리드]

존나 배고프겠는데

[루리웹-338506974]

감튀만 안먹으면 거의 완전식품아냐?

[토와👾🪶🐏]

완전 식품이라기엔 보통 기름이 너무 많은 부분이 지적됨

[루리웹-338506974]

아 기름이있었구나 참

[루리웹-0495765362]

채소가 업서..

[치킨은사랑]

한달동안 빅맥 먹은애도 있더만 마지막 일주일이 끝이 보이기 시작해서 참 힘들었다고 말하더라

[쿠로사와다이아]

사람이 1500칼로리를 먹는다고 1500이 고스란히 흡수되는게.아니며...그와중에 먹은량도 적으니

[Moon流]

쿼파치보단 빅맥이 밸런스로는 더 좋을듯

[제옥아]

제발 햄버거 보고 완전식품이니 건강식이니 좀 하지말자

[강등처형인]

샐러드 셋트로 시키면 나름 다이어트 식단 아닌가??

[루리웹-6535281318]

저거만 먹는건 좀 그렇고, 점심으로 더블쿼터+제로콜라만 먹는데 운동 식단으로 꽤 좋습니다.. 감튀랑 일반 탄산음료가 안좋은거라. 외식으로 단백질 챙겨먹는데 햄버거만한게 없긴해요.

[anotherA]

먹은 칼로리가 적으니까
몸무게 보면 하루에 2700 칼로리는 먹어야 될거 같은데

[한심하냥]

라면도 하루 3봉지 먹으면 2000칼로리가 안됨 ㅋㅋ

[XE10]

돈이 문제군

[돌거북이]

전에 운동하며 먹기 좋은 음식에 의외로 더블쿼터파운드가 선정되었었던 기억이 납니다. 칼로리나 단백질 등이 꽤 괜찮게 구성 되었다고... 단, 감튀는 먹지 않는 조건으로.

[루리웹-5419446101]

채소 안 먹고 운동 없이 고기만 먹으면 게실염 생기더라. 내가 그럼.

[루리웹-6878455132]

참고로 요즘 편의점 도시락이 5000원에 600~700칼로리 정도 한다. 평균을 650칼로리로 잡으면, 같은 비용으로 편의점 도시락은 30개를 사먹을 수 있고, 칼로리는 19500이나 된다. 그러니 편도를 먹는게 낫다.

[카로드다마]

하루 2끼 먹고 일주일에 3킬로면 살빼기 무진장 쉽긴하네

[루리웹-1460026394]

양상추라도 따로 사서 넣어주고 싶네. 저 버거 원래 저럼? 개쓰레기네

[흥미롭네요!]

일주일동안 맥날 더블쿼터만 먹은유튜버 ^,^ ///

셀러드 좀 ㄷㄷ

[루리웹-6972323522]

내가 제로콜라 +1955/베토디 점심으로 먹는데 칼로리나 탄단지 쪽은 별 문제 없는듯. 단백질이 많고 생각보다 지방은 적고..감튀가 문제지

[그래네말이다맞다]

왜 살 안찌는 감튀는 없는걸까. 누가 개발좀

[Ein.]

스낵랩 섞어주면 괜찮으려나