외할아버지 제사 이후 2주만에 데드했는데 그당시
헬스8개월차고 뭐 아는것도 없고 다친적도 없다가
오랜만에 하는거 무게 줄이지도 않고 바로하다 우측
기립근린지 장요근인지 요방형근인지 아무튼 찢어지게 통증 오는거임 ㅡㅡ몇개월 지난 지금도 그런데
가끔 운동할때 조금 통증 생기긴 하는데 운동할때보단 잠을 잘못자고 일어나면 통증이 더심하더라 왜그런거지 이런건 스트레칭이나 마사지가 아닌 강화운동이랑 무슨 약을 먹어야 하나 아님 차가운걸 대고있던지
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116.42.***.***
루리웹-3316884360
비싸면 안되는데..ㅠ | 20.05.03 02:28 | | |
116.42.***.***
루리웹-3316884360
나 기초수급자인데.. | 20.05.03 02:46 | | |