[유머] 북미인 : 한국 라면은 건강식이다.

[파노키]

[위:]

어...모든건 상대적이구나

[평양시청인사과🇰🇵]

건강식이란건 꽃과 같은 법이지

[Maine Coon]

사실 한국이 OECD에서 편식률 최하위(= 가장 골고루 먹음)이고
비만율도 최하위(= 가장 살 안찜)이라서 한식이 저런 취급 받아도됨.

1인당 육류 소비량이 아시아에서 몽골 빼고 가장 높고
1인당 수산물 소비량은 세계 1위이고
1인당 식물 소비량도 세계 최상위권으로
한국인이 먹는 양이 그렇게 적은 것도 아닌데
저런 결과를 보여주고 있음.

[평양시청인사과🇰🇵]

수산물 소비량 1위가 일본이 아니었어? 신기하네

[그리프스76]

걔들은 적게 먹지않아?

[Maine Coon]

1위 한국, 2위 노르웨이, 3위 일본.
https://biz.chosun.com/site/data/html_dir/2020/02/06/2020020603190.html

일본인도 수산물 많이 먹긴 하지만, 먹는 '양'이 한국에는 못미치는 것 같음.

[와야근이다]

우리나라 반찬 시스템 덕 일듯

[루리웹-1019435387]

하긴 일반인도아니고 직업으로 운동하는애가 살찔정도면 어메이징하게 칼로리가...

[라이카선배♡♡]

모양만 다른 패스트푸드를 먹으면서 : 건강식 죽이네

[요리안네책]

미국은
탄수화물을 튀겨
채소를 튀겨
고기를 튀겨

[대충지어야지]

감자: 채소

[repuien]

기름도 튀겨.

[반다비]

+튀김을 튀겨

[니트넷]

피자: 채소 (feat. 美의회)

https://www.thejournal.ie/us-congress-rules-that-pizza-is-a-vegetable-282033-Nov2011/

[루리웹-9999999]

거기다 소금쳐
그것도 왕창쳐

[가방쨩은 내신부]

"Vegetables"

[페로페로페로]

버터 튀긴거 존맛임

[repuien]

난 별로더라.
피클튀김처럼 강렬한게 내 입맛에 맞음.

[언니물건]

라면도 튀긴거아님?

[이치카]

한국 음식이 전체적으로 다 염도가 낮긴 함.
중국살다 한국에 오니까 간이 다 심심해서 자꾸 간장이나 소금 찾게 되던데 심지어 간장도 중국간장보다 싱거움. 중국간장은 접시에 하루정도 담아두면 소금알맹이 적출되던데 ㅋㅋㅋ

[로보트택견V]

소금은 우리가 할말이 없어
국밥 한그릇 뚝딱하면 쟤네 하루치 나트륨임
그래서 일 섭취 나트류양은 미국과 동일하고 유럽보단 한참 많음
먹는 양을 비교해보면 농도로 따지면 배는 먹는거라고 보면됨

[로보트택견V]

염도(농도)는 낮은데 국물음식 문화때문에 1일 총 섭취량은 높은편임
그래도 근래 많이 낮아져서 하루 3.5그람 정도

[no사나no라이프]

쟤들이 바보같이 감자만 튀겨서 그렇지 야채튀김 진짜 맛있음

[310002]

상대적건강식

[루리웹-7173385092]

정크워리어들이네

[SoulBurn]

미국은 탄수화물 + 지방
우리나라는 탄수화물만 왕창 이런건가...
다이어트 하려면 둘중하나는 포기하라고 하긴 하던데 탄수화물 지방 둘다 먹으면 진짜 답없다고

[오유화]

버터나 설탕만 먹으라 하면 좀 먹다보면 질리는데
버터 + 설탕 믹스된 도넛은 존맛탱

[온리왓]

단백질을 먹어보자

[엥념]

상추에 삼겹살올려서 밥이랑 같이 싸먹으면??

[SoulBurn]

부연설명하자면 저탄고지의 다이어트 방식은 운동량이 상대적으로 적거나 운동할 시간이 많지 않는
사람이 식이조절하면서 살을 뺼때 쓰는 방법이고
고탄저지 방식은 운동량과 활동량이 많은 사람이 쓰는 다이어트 방식이라고함

[SoulBurn]

그것도 많이 먹으면 살찌겠징 탄수화물 지방의 콜라보인데

[루리웹-69746974892]

고탄고지 유게이

[이치카]

엥? 저탄저지고단백 아니었나?

[SoulBurn]

보디빌더 아닌이상 일반 사람들은 그렇게 하기 어렵거든
가장 좋기는한데 스트레스도 심하고 도중에 포기할 확률이 많아짐

[민트색좋아]

우리나라 비만이랑 미국쪽 비만은 차원이 다르더라
유게이들도 미국에선 비만축에도 못들걸

[bloodywine]

30~40대 미국인이 다른 이유도 아니고 그냥 비만 때문에 전동휠체어 타는 광경보고 할말을 잃음.

[세히지]

이라는 안일한 생각으로 흐믓해하지 말자
네 몸뚱아리는 미국이 아닌 울 나라에 있으니까
그러니까 야식시키려는 휴대폰를 내려놔

[metierr]

지금 09:43분이니 제2 아침이면 가능하지?

[루리웹-7053556539]

유게이들 한국에서야 XL 이지 미국사이즈 X나M따리들

[루리웹-6361469026]

미국에서 어지간한 유게이 몸매는 정상인급이다

[쳇젠장할]

미국가니까 뚱뚱한 사람 많아서 쓸데없이 자신감 생기더라
덕분에 워터파크에서 잘놀았음

[루리웹-7053556539]

아닝 오타지 ㅋㅋ

[죗쑤번호-2894549229]

X나 M이 아니라 L과 M이 아닐런지요 :D

[루리웹]

상대적 건강식품

[까칠한로이드]

저렇게 보니까 라면 건강식 맞네

[쥬지만크다고 나대지마!]

상대적 건강식이였네

[롤히오스도타스마이트]

김밥천국 의문의 웰빙 음식행

[불꽃저그]

둘다 살찌는건 매한가지인데
원래 먹던게 압도적인 열량이라
상대적 저열량식으로 체중 감량이 일어나나

[MN군]

미국의 다른 별명이 음식사막이니 말 다했지

[wetgyhj]

다른별명은 오바고 미국내에 음식사막 이라고 불리는 부류의 지역이 있는거지.덤으로 그지역에 동아시아사람이 정착하다보면 음식사막이 해소되는경우가 종종있다고..

[☆Polaris☆]

우리끼리는 저녁은 라면으로 먹음 이러면, 라면 같은 거 먹지 말고 밥 먹어야 건강하지. 이렇게 말하는데.....식생활도 ㄹㅇ 상대적이긴 한가봄

[루리웹-5882]

면만 어떻게 개선하면 건강식일 수 도 있는데 말이지. ( 짜다고 나트륨 이야기 하면 할말 읍고.. )
정말 여러끼 먹고나면 속쓰린거보면.. 유탕면으론 답이 없긴한것 같음.
그 뭐지 튀기지 않은 건면스타일? 애들은 좀 속 안아프잖아?

[불꽃저그]

사실 백밀자체가 그렇게 좋은 친구가 아니라....

[하이른]

그런데 나트륨은 조사결과에 따라서 국제 평균이하로 먹는다는 결과가 나오기도 해서....

[이달의품번(MEYD-518)]

나트륨 조사 방식이 생각보다 어처구니 없는 식이었다고 들은 것 같긴 한데 확실하지가 않네. 약간 "오늘 점심에 뭐 드셨어요?" 물어봐서 그 메뉴의 그램당 나트륨량 * 그램(실제 식사량과 상관없는 대중값) 이런 식이었다고 봤었는데

[루리웹-5882]

진짜 건강하게 먹으려면 우리밀..로 먹어야됨.
지금은 안쓰는지 모르겠는데.
제초제 내성 GMO 농작물에 화두인.. 제초제 글리포세이트가..
밀가루에서 검출이 되서 시끄러워졌었음. ( 글리포세이트 부작용으로 찾아보면 얼마나 x같은건지 알 수 있음 )
씨바 왜 GMO아닌 밀에서 이게 나오나.. 알아봤더니
농부들이 밀을 분쇄 하려면.. 건조해야되니까.
수확할때 되어가면 멀쩡한 밀에다가 제초제 뿌려버리던 거...
말라죽으라고..
안 믿기면 wheat glyphosate 라고 찾아보면 이거에 대해서 겁나게 글 많이 나옴..

[루리웹-5882]

암튼 그래서 면 만들때 유기농 밀가루 쓰고 싶은데.. 나 사는곳엔 안팜..

[루리웹-0708616148]

게다가 유탕처리 안하면 오래 못가서 상함
물론 라면이 장기보관 및 보존식량은 아니라지만 적어도 년단위로 두고싶으면 유탕처리는 피할 수 없음.

[루리웹-5882]

그 풀무원에서 자연은맛있다 인가 하는 좀 비싼애가 안튀긴 건면일거임. 그거 괜찮았었는데.
요즘도 파나..

[[누리웹]]

요새는 기술력이 발전해서 그런지 건면도 퀄리티 상당히 괜찮게 나오더라
짜왕 건면인가 그거 먹어봤는데 모르고 먹으면 건면인지 잘 모르겠음

[그게필요하다]

호머밖에 생각안난다

[루리웹-0241653132]

역시 의료보험 있는것처럼 먹는 나라;;
사진 게 건강식...밑의 정크푸드보고도 와닿진 않네.

[오나니여신님]

본국에서 저렇게 먹으면 한국 라면은 건강식은 못되어도 다이어트 식품정도는 되겠네...

[ss Dekabrist]

우리야 하루종일 pc앞에 앉아있잖아
쟤는 운동하다보면 칼로리소모 나트륨소모 엄청날텐데 건강식 맞지.

[Day_By_Day]

저거 맞말인게...

저쪽음식 진짜 미친 칼로리 지방폭탄이라 그냥 우리나라 라면이 저쪽에서는 건강식 맞아...

[아이러브뻐킹텐타클]

난 반대로 저런 정크푸드 먹는게 당연시되는 서양이 동양에 비해 평균수명이 크게 차이 안난다는게 또 놀랍네... 내가 저런것만 쳐먹으면서 살면 6~70살 이상 넘기기도 힘들거같은데

[통성명은.무슨]

저렇게 먹으면 동양인은 금방 죽어
동양인은 성인병에 취약함
특히 당뇨병

[안뇨용]

20세기와서 갑자기 풍족해진거라
인간이 진화할 틈이없이 그냥 성인병에 걸려버리는거같음

[Maine Coon]

서양이 먼저 발달해서 영양, 의료, 사회 복지 등이 좋아서 그런거지
동아시아가 잘 살게되면서 일본이 일찌감치 장수 국가 1위가 되었고
한국도 빠르게 순위를 올려가서 기대 수명 분야에서는 세계 2위고
곧 일본을 제치고 1위로 올라갈 것으로 예상되고 있음.

[일리시나]

운동선수이고 재네나라 생각해보면 상대적 건강식이긴하네 야채도 넣어서 먹으니..

[플포입문자]

아니 저게 어떻게 건강식이지 했는데 막짤보니 이해건다 ㅋㅋ

[생크림빵]

알록달록한 시리얼을 아침으로 먹다가
한국에서 밥 먹으면 그렇게 느낄 수도 있겠다

[지구별외계인]

미국은 한국보다 짜게먹음.

[오리빠에야]

계란 당근 우엉 햄 김 쌀이 들어간 패스트푸드

[Lostel]

사실상 라면도 탄수화물 튀긴거라...;

[머리아프네]

유학생활할때 돈 없어서 한달동안 라면만 먹었더니 살이 쭉쭉 빠지긴 하더라. 라면 다이어트라는 말이 왜 없나 할정도로 살 엄청 빠짐.

[루이사이퍼]

근데 얘네 기준으로 밥먹을때 먹는 채소가 진짜 샐러드밖에 없음. 내가 미국생활 2개월 했는데 곁들여 먹을만한 채소가 없음.

[하겐다쯔]

뭔가 상상하고 다르구나

[망했네망했어]

근육량/신진대사가 높아서 한식 먹으면 다 소진되서가 아닐까?

[등짝의비밀]

저 마지막 도너 사진을 혼자서 다 먹는거야??

[Stain]

라면 칼로리 480정도로 과자 한봉지랑 비슷함
생각보다 높은 건 아님

[빅세스코맨김재규]

닭가슴살이 100g에 130kcal이라서, 고기 중 가장 낮은 칼로리를 가진 놈이랑 비교하면 높은거고(1.3배)
견과류는 대략 5.5배(지방이 미친듯이 많음)
과자는 4.5배 내외
라면도 높은 축이긴 함.
아이스크림이나 사탕에 비하면 라면이 낮긴하지만

[루리웹-7376761622]

상대적 건강식 ㅋㅋㅋ

[심부전증]

운동선수가 저만큼 먹으니 살이 빠지지

[용자대장]

기초체력 되는 운동 꾸준히 한 사람이면 운동전 빠른 에너지원 정제 탄수로 라면 효과가 아예 없는 건 아님

고중량 때리는 전날이나 아침일찍 탄수 좀 과하게 먹어주면 효과 좋음 ㅎㅎ

저쪽은 워낙 모든 게 짜고 기름에 튀긴 거라 진짜 위험하긴 하다 ㄷㄷㄷ

[루리웹-69746974892]

편의점 도시락이 상상을 뛰어넘는 건강식이 되버렸다

[심판자z]

미국 디즈니 놀러갔을때 온가족이 뚱뚱뚱한 사람들 돌아다니는거 보고 충격이었는데 ㅋㅋ