게실염만 안 걸렸다면 ㄹㅇ 존나 좋은 주말인데
흨흨....
3일차 금식 중이다.
완전 회복되면
식이섬유 오지게 먹고
운동하고
스트레스 최대한 줄이고
고기 섭취 덜해야 함...
식이섬유 최대한 먹어라
안 그러면 나처럼 좇된다
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