대개는 거북목 심해지면서
승모근이 위로 끌어올려지며 솟는걸
승모근이 커졌다고 표현함
근육은 그렇게 쉽게 커지지 않아요
본문
[참고] 승모근이 커지는경우는 그렇게 흔치 않다 [12]
Kaltzkalintz
(251812)
추천흡수기 초심자 월요일 모험가
출석일수 : 5530일 LV.204
Exp.77%
추천 40 조회 5319 비추력 38811
작성일 2024.05.26 (09:20:48)
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추천 40 조회 5319 댓글수 12
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배는 커지기 쉬운데
(IP보기클릭)39.7.***.***
광배근 커졌음 좋겠당
(IP보기클릭)14.43.***.***
그럼 승모근 운동의 효과는 머임?
(IP보기클릭)121.138.***.***
근육 키우기도 어렵다는데 나이드니까 진짜 근육이 쑥쑥 빠지는 느낌이 듦.. 팔뚝 살이 축 쳐지는 걸 보고 위기감을 느끼고.. 2월부터 pt받기 시작함... 6키로 뺐는데.. 인바디상 근육은 한달에 겨우 0.2키로 정도 늘어나는 정도.. 그래도 체지방이 6키로 정도 빠져서 몸은 가벼움.
(IP보기클릭)106.102.***.***
아니면 엄청난 하견이라던지
(IP보기클릭)175.116.***.***
쉽게 커지지 않는다아~ 커지긴 커지지ㅋㅋㅋ
(IP보기클릭)223.39.***.***
배는 커지기 쉬운데
(IP보기클릭)121.178.***.***
그거야 먹고 안쓰니까 | 24.05.26 09:21 | | |
(IP보기클릭)39.7.***.***
광배근 커졌음 좋겠당
(IP보기클릭)1.211.***.***
회원님 그건 타고나셔야 돼요 | 24.05.26 09:53 | | |
(IP보기클릭)106.102.***.***
아니면 엄청난 하견이라던지
(IP보기클릭)14.43.***.***
그럼 승모근 운동의 효과는 머임?
(IP보기클릭)175.116.***.***
승모근이 커짐. | 24.05.26 10:47 | | |
(IP보기클릭)39.7.***.***
글 내용이 승모근은 안커진다 아님?! | 24.05.26 10:48 | | |
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고위집행관 셀렌디스
쉽게 커지지 않는다아~ 커지긴 커지지ㅋㅋㅋ | 24.05.26 10:49 | | |
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내츄럴과 로이더의 외견 구분법중 승모 어깨라인 발달이 자주 거론되는게 왜겠음 그만큼 운동으로 비대화 하기 어려운 근육이라서 그럼. | 24.05.26 12:53 | | |
(IP보기클릭)121.138.***.***
근육 키우기도 어렵다는데 나이드니까 진짜 근육이 쑥쑥 빠지는 느낌이 듦.. 팔뚝 살이 축 쳐지는 걸 보고 위기감을 느끼고.. 2월부터 pt받기 시작함... 6키로 뺐는데.. 인바디상 근육은 한달에 겨우 0.2키로 정도 늘어나는 정도.. 그래도 체지방이 6키로 정도 빠져서 몸은 가벼움.
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