[신체] 혹시 어깨관절내시경 수술 받으신분 계시나요?

[혼노지학원장]

이전부터 오른쪽 팔과 어깨가 걸리는거 정형외과 가보았는데 어깨충돌증후군이 있다고 하더군요.

그래서 수술받는걸 권유 받고 그 이외에도 스트레칭으로 몸을 고치는 방법이

있다고 들었어요. 그런데 생각해보니 제가 일하는데가 팔을 많이 쓰고

하는데인지라 괜찮을지는 모르겠지만 아직 통증같은건 없고 일단 한번 스트레칭으로

고르고 수술같은건 이후에 가보기로 했습니다. 생각해보면 일하는데도 스케줄 조정이 가능하니

약간 생활환경 개선도 해보면 될듯하네요. 그런데 어깨내시경수술은

한 1박2일정도 걸리고 그뒤에는 빠른 퇴원이 가능하다고 하니 그쪽도

혹하더군요. 혹시 여러분들중에서 그 수술 받으신 분  계신가요?

비용도 그렇고 과연 수술한게 좋은지 알고싶어서요.

[Arton84]

저도 왼쪽 어깨충돌 증후군 떄문에 지금심하게 고생중인데 수술비용이랑 재발가능성 때문에 고민하다 유투브 피지컬갤러리 빡빡이아저씨꺼 보고 세라밴드(노란고무줄)로 재활 중인데 조금씩 괞찮아 지고 있습니다 일단 병원 몇군데 더 알아보시면서 재활운동 한번 같이 해보시는게 어떨까 합니다

[루리웹-9143957384]

저도 비슷한걸로 고생했습니다. MRI CT 수도 없이 찍었고 재활치료도 받았는데 소용 없더군요.
경희대 병원가서 시술? 수술? 여튼 전신마취하고 내시경 수술받고 나았습니다만...
10년 정도? 지나니 재발하더군요.
지금은 어깨 주사로 치료 받고 (회당15만원...실비 10만원 차감해서 1회당 5만원 내고 있네요.ㅠㅠ 3번 받음) 많이 나아졌는데
또 언제 도질지 모르겠습니다..

어떤 사람은 스트레칭 어떤 사람은 주사 어떤 사람은 수술인데 이건 케바케라 뭐라 조언하기 어렵네요.

[SoulHackrs]

저도 같은 문제로 고생중인데 저는 이런저런 스트레칭을 꾸준히 해주고 있습니다.
작년 여름쯤부터 갑자기 오른쪽 등쪽이 아프더니 어느순간부터 오른팔을 위로 올릴수 없더라구요. 그래서 엑스레이 찍었더니 충돌증후군인거 같다고 하길래 바로 이런저런 스트레칭 찾아보면서 꾸준히 해주고 있습니다. 아직 일정각도 이상은 팔을 올릴수 없다던지 갑자기 팔을 뻗거나 - 그러니까 배드민턴 채를 휘두르거나 공을 던지는 형태의 동작 - 하면 어깨부터 팔꿈치까지가 아프기때문에 조심하고 있습니다만 꾸준히 운동하니까 좋아지는것 같습니다. 덕분에 제 인스타나 유투브 숏츠엔 각종 운동영상이 ㅎㅎ

[루리웹-8933664152]

수술 하지 말고 운동 하세요. 수술하더라도 수술후에 재활 운동 안하면 아픈거 똑같거나, 다른 부작용(좌우 불균형에 의한 ) 생길 수 있습니다.
그냥 먼저 재활운동 한다고 치고 먼저 어깨 충돌 증후군 관련 운동을 해보세요. 그게 더 좋을 수 있습니다. 수술은 진짜 아파서 못살겠다 싶을때 하시는게 좋을것 같아요.

[교토갈매기]

전 무릎 관절경 했었는데 아직도 무릎이난리입니다. ㅠ