울면서 제게
저는 힘들면 저만 생각하게 되는데
오빠는 아닌거 같다고 그 부분이 너무 미안하다면서 말한적이 있습니다.
그래서 저는 차분하게 누구든지 힘들면 자기만 최 우선으로 생각하는게 나쁜게 아니고
이해한다. 네가 힘들땐 그저 자기 자신을 치유하는데 오롯이 힘써라 나는 그런거에 관해서
너무 걱정안해두 되고 미안해 하지 않아도 된다.
다만 푸욱 쉬고 치료되고나서 다시 즐겁게 또 연애 하자.
라고 말은 했으나
저도 사람인지라 쉽지는 않네요
생리 전 일주일 정도 생리전증구군이 엄청 심해서 아픔보다는 정신적인 문제로 크게 다가오는가 싶습니다.
그 기간을 제외하고는 너무 서로가 행복한 시간을 가지는데
이 기간동안은 앞서 슬슬 생리할때가 된거 같아서 지나갈 우울증이다.. 라며
미리 고지 하고 연락도 잘 안됩니다. 하루 한번 내지 톡을 안할때가 있습니다.
저는 그럼 도닦는 심경으로 폰 다 두고 템플스테이 갔구나.
라고 생각은 합니다. 여친은 지금 일을 휴직하고 쉬는중이고 담달에 복직하는 입장입니다.
이 상황속에서 제가 약속받은게 같이 상담이나 정신과를 다니자... 라고 말은 했고 자기도 좋다며 참께 할 의사를 표현했습니다.
상담과 정신과 둘중 하나만 한다면, 그리고 만약 둘다 한다면
무엇을 먼저 가보는게 좋을까요?
부부상담 등으로 연인사이 상담 받아보신분들 상세한 후기 여쭤봅니다...
(IP보기클릭)125.243.***.***
저도 정신과 외래 꾸준히 다니고 있는 환자입니다. 가장 중요한 건 약물 치료고, 이에 수반하는 게 상담치료입니다. 상담 치료 몇 시간 몇 회로 와 다 나았다! 하는 건 드라마에서나 있는 일입니다. 우울증을 비롯한 여러 정신질환은 뇌의 호르몬 균형 파괴로 이뤄진다는 게 과학적으로 밝혀져있습니다. 약물치료로 호르몬 균형을 잡아주고 여건 된다면 심리 치료로 대표되는 여러 재활 치료를 하는 게 맞습니다. 그리고 약물 중독성 있다 비싸다 하는 말들이 있는데 그런 거 없습니다. 다 건강보험되는 약물들이라 오히려 심리상담이 훨씬 비싸고, 중독성 있으면 건보 승인 안 납니다. 그리고 의사 분들마다 스타일이 다르기 때문에 상담 잘하는 분, 약물 잘쓰는 분 드물게 다 잘하는 분 따로입니다. 인근 병원 중 평판 알아보고 내원하시면 되겠습니다. 여담으로 루리웹 고민상담게는 대부분 가스라이팅하려 듭니다. 글쓴이 분이 잘 걸러내셔야 합니다.
(IP보기클릭)124.198.***.***
일단 여친분이 대화가 되는데서 좋은 사람이신거 같네요 생각보다 생리통 / 생리전 후 증후군이 심하신분들이 많아서 정신과 치료보다는 두분이 같이 노력해서 생리통증을 약하게 만드는데 좀 더 노력을 기울여 보세요 간단하게 배를 따뜻하게 하기부터.... 면생리대, 식습관, 산부인과 진료등 많이 있습니다. 일단 간단한것 부터 시도해보시는게 어떨까요?
(IP보기클릭)175.214.***.***
감사합니다 약물치료가 우선시 되어야겠네요 우선...! 마지막 말도 잘 생각하고 읽겠습니다
(IP보기클릭)124.80.***.***
저건 허리디스크 통증 같이 모르는 사람은 '왜 저래?' 라고 말하는 아주 심각한 질환으로 알 고 있습니다. 일단 생리통으로 인한 증상의 완화나 해소가 1순위겠네요.
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일단 여친분이 대화가 되는데서 좋은 사람이신거 같네요 생각보다 생리통 / 생리전 후 증후군이 심하신분들이 많아서 정신과 치료보다는 두분이 같이 노력해서 생리통증을 약하게 만드는데 좀 더 노력을 기울여 보세요 간단하게 배를 따뜻하게 하기부터.... 면생리대, 식습관, 산부인과 진료등 많이 있습니다. 일단 간단한것 부터 시도해보시는게 어떨까요?
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감사합니다 보조적인 생활습관 개선부터 같이 신경써야겠군요 | 24.03.15 11:49 | |
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윗 분 말이 맞는 것 같습니다. 정신적인 것 보다는 호르몬 적인 요인이 많은 부분이라 정신과부터 가기보다는 산부인과 진료 받아보시는 편이 좋을 것 같습니다. | 24.03.15 12:58 | |
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근데 저 정도로 심한 분이 산부인과를 안 가봤을까요? | 24.03.15 17:12 | |
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제가 알기로는 진짜 큰일난거 같지 않는 이상 외의로 잘 안갑니다. | 24.03.15 17:16 | |
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저도 정신과 외래 꾸준히 다니고 있는 환자입니다. 가장 중요한 건 약물 치료고, 이에 수반하는 게 상담치료입니다. 상담 치료 몇 시간 몇 회로 와 다 나았다! 하는 건 드라마에서나 있는 일입니다. 우울증을 비롯한 여러 정신질환은 뇌의 호르몬 균형 파괴로 이뤄진다는 게 과학적으로 밝혀져있습니다. 약물치료로 호르몬 균형을 잡아주고 여건 된다면 심리 치료로 대표되는 여러 재활 치료를 하는 게 맞습니다. 그리고 약물 중독성 있다 비싸다 하는 말들이 있는데 그런 거 없습니다. 다 건강보험되는 약물들이라 오히려 심리상담이 훨씬 비싸고, 중독성 있으면 건보 승인 안 납니다. 그리고 의사 분들마다 스타일이 다르기 때문에 상담 잘하는 분, 약물 잘쓰는 분 드물게 다 잘하는 분 따로입니다. 인근 병원 중 평판 알아보고 내원하시면 되겠습니다. 여담으로 루리웹 고민상담게는 대부분 가스라이팅하려 듭니다. 글쓴이 분이 잘 걸러내셔야 합니다.
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감사합니다 약물치료가 우선시 되어야겠네요 우선...! 마지막 말도 잘 생각하고 읽겠습니다 | 24.03.15 11:50 | |
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저건 허리디스크 통증 같이 모르는 사람은 '왜 저래?' 라고 말하는 아주 심각한 질환으로 알 고 있습니다. 일단 생리통으로 인한 증상의 완화나 해소가 1순위겠네요.
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