제가 작년 4분기에 미친듯이 일하고,
올해 들어서 좀 여유롭게 쉬고 있습니다.
작년엔 좀 힘들었네요.
요즘 꿈을 엄청 꿉니다.
그래서 자도자도 너무 피곤해요 ㅠ
꿈이란 게 예지몽도 아니고,
이상한 사건이 연속으로 일어나는 의미 없는 꿈만 꿉니다.
클럽에서 춤을 추다가 밥솥 가져와서 클럽 가운데서 밥을 해먹는다던지,
연예인이 옆에서 밥그릇 뒤집어서 드럼 친다던지
내용이 흐름도 없고 이상한 꿈들이라 기억도 안나요
밥그릇 드럼은 연예인 나온 게 신박해서
저 장면만 기억하네요
12월부터 거의 신경쇠약할 정도로 버티면서 크리스마스 전까지 달렸는데
이 때도 낮잠 잠깐만 자도 꿈을 엄청 꿨어요.
지금은 한 2주 정도 널널하게 지낸 거 같은데
지금도 낮잠 잠깐 자면 꿈을 많이 꿉니다.
그래서 너무너무 피곤해요 ㅠ
아침에도 진짜 피곤하고 낮에도 피곤하고
낮잠 잠깐 자다 깨면 그나마 좀 살 거 같습니다.
땀 흘리게 운동을 해도, 마그네슘이 숙면에 좋다길래 먹어도, 샤워를 하고 자도
꿈 때문에 개운하지 않네요.
글을 쓰면서 생각해보니 4분기에 너무 긴장하면서 일해서 몸에 긴장이 아직 덜 풀려서 그런 거 같긴한데......
2주면 충분히 풀릴만하다고 생각도 하거든요.....
꿈 자주 꾸시는 분은 어떻게 하시나요? ㅠㅠ
(IP보기클릭)122.202.***.***
저는 꿈꾸고 시간이 지나면 어떤 꿈을 꿨는지 잊어버립니다. 꿈을 꾸면 일어나자마자 핸드폰 메모에 적어둡니다. 나중에 읽어보면 나름 재밌고 그때 심정이나 상황이 다시 생각납니다. 잠을 얕게 자면 꿈꾼다고 하던데 미밴드 같은거 착용하고 얼마나 깊게 자는지 확인해 보세요. 저는 꿈을 좀 꿨으면 좋겠네요.
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얕게 잠들어서 꿈을 많이 꾸시는거 같습니다. 숙면이 답입니다.
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으아........ ㅜㅡㅠ
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코골이 수술이랑 비슷한 건가요? | 24.01.09 15:12 | |
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저는 꿈꾸고 시간이 지나면 어떤 꿈을 꿨는지 잊어버립니다. 꿈을 꾸면 일어나자마자 핸드폰 메모에 적어둡니다. 나중에 읽어보면 나름 재밌고 그때 심정이나 상황이 다시 생각납니다. 잠을 얕게 자면 꿈꾼다고 하던데 미밴드 같은거 착용하고 얼마나 깊게 자는지 확인해 보세요. 저는 꿈을 좀 꿨으면 좋겠네요.
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수면 분석 때문이라도 스마트워치 살까 고민했어요 ㅠ 지금도 고민 중 | 24.01.09 15:12 | |
삭제된 댓글입니다.
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훔냥고양이
저녁은 가볍게 먹는데.... 자기 전에 허브 차 마시는데 이게 잘 안받나봐요 ㅠ 속 쓰린 경우가 있더라구요 | 24.01.09 15:13 | |
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얕게 잠들어서 꿈을 많이 꾸시는거 같습니다. 숙면이 답입니다.
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불안증상이 남아있으면 꿈 많이 꾸기도 합니다. | 24.01.09 13:59 | |
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엄청 깊게 자는 거 같은데 윗분 말씀으론 렘수면이라고 하니... ㅠ | 24.01.09 15:14 | |
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제가 4월 달에 그랬어요..... ㅠ 저는 30분은 아니고 두세 시간마다 깼네요 | 24.01.09 15:14 | |
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아이고 고생 많으셨네요 ㅠㅠ | 24.01.09 16:11 | |
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갈매기님도 고생 많으십니다 ㅠㅠ | 24.01.09 16:21 | |
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방청소부터 해야겠네요 ㅠ | 24.01.09 16:45 | |
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흑.... 장애가 아니길 바랍니다 더 심해지면 병원가봐야겠네요 | 24.01.09 16:45 | |
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알람과 꿈이 관련 있다니 신기하네요 | 24.01.09 16:46 | |
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으아........ ㅜㅡㅠ | 24.01.09 16:47 | |
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