[유머] 30대 미만의 젊은 당뇨 환자 급증

[루리웹-7696264539]

[엄마가도와주는 국제여성의날]

이미 30대면 상관없는얘기

[강남흥신소67]

제로콜라는 당뇨 안걸리겠지 ?

[콘솔마니앙]

보통은 음료때문에 당뇨가 오는건 아니지만
도움은 되지 ㅋㅋ

[살찐도마뱀]

보통 당뇨 걸리고 제로콜라를 찾게 되지

[pians]

대체당이 혈당에 영향을 끼치냐? 끼침
그럼 대체당을 먹으면 당뇨 위험도가 올라가냐? 얼마나 먹느냐에 따라 다름

끗

[어뷰즈머신]

일반음료vs제로음료 고르라면 확실히 일반보단 비교도 안되게 건강을 덜 해치는데,
장기적으로는 제로도 과도한 섭취를 안 하는게 낫다는게 정설인듯

[메이룬스 데이건]

수크랄로스가 혈당을 올린다구예?

[지나가던사람]

수크랄로스가 혈당 올린다고 누가 그럼?

[pians]

대체당이 수크랄로스 하나만 있는게 아니잔아.
인슐린 분비가 박살난 사람이 자기 몸에다 테스트 하는 영상이 있었는데
다시 못찾겠고 다른 사람 영상이 있는데
알룰로오스는 확실히 영향이 있음
https://www.youtube.com/shorts/uOaK26MTueo

[시로미나]

말티톨인가 일부만 올리는거고 나머지는 아님
식욕증진 부작용으로 다른걸 먹게 유도 해서 되는건 몰라도

[너무졸렵구연]

그럼 대체당이 알룰로오스만 잇는게 아닌데 왜 그렇게 쓴거임?

[메이룬스 데이건]

그렇군..

[pians]

왜냐면 NSS (Non-sugar sweeteners) 는 용어를 학계에서 쓰기 때문이지 ;
https://www.who.int/publications/i/item/9789240046429
WHO 에서 만든거고 2023 퍼블리쉬 된거임 18페이지에 저렇게 적혀 있는데 뭐;

[너무졸렵구연]

누가보면 대체당이 뭔지몰라서 물어본줄 알겟네 ㅋㅋㅋ알룰로오스만 대체당이냐는 질문이 어려웟나;;

[너무졸렵구연]

본인이 다른거 기억안난다고는 햇으나 일부 대체당 중문제가 될만한게 잇다 정도로 끝난거지 대체당 전체가 문제 덩어리인거처럼 말한거에 대해 물어본거 아닌가 ㅋㅋㅋ 대체당이 뭔지를 가져오고 잇네

[pians]

나도 니가 무슨 소리를 하는지 잘 모르겠어 어쨌든 대체당은 2형 당뇨 위험도를 올리긴 한다 , 당연히 먹는 양에 따라 위험도는 달라니다.
이게 결론임

[pians]

다른거 기억 안난다고 한적 없어

누가 대체당 전부 들고 와서, 자기 몸에다 실험한 영상이 있었는데
그 영상이 어디있는지 못찾겠다고 했지

[pians]

위에 실험 보면 일부 대체당만 가지고 연구를 한건 아님
대부분의 음식이 여러 대체당들을 섞어서 팔고 있고 그러다 보니 NSS 라고 대체당을 다 한번에 묶어서 통계를 낸거임

나는 위에 다른 사람이 수크랄로스 딱 하나만 찍어 말하길래
대체당이 수크랄로스 하나만 있는게 아니다 라고 말을 하고 싶은거임,
대체당 이야기를 하고 있는데 거기서 수크랄로스 하나만 떼가지고 오잔아

많은 식품들이 대체당을 섞어 파는데 그럼 수크랄로스가 가장 혈당을 안올리니 그거만 먹음 되겠네 ? 이게 실제로 안되잔아
오해될만한 이야기를 먼저 시작한건 다른 사람임

어쨌든 통계는 제 2형 당뇨 위험 올라감 이게 끝임 여기서 더 무슨 이야기를 해야 할까

[너무졸렵구연]

오해는 님도 마찬가지임 다른 대체당 별로 정확히 나온게 없는데 모든 대체당이 문제가 잇다라고 결론 내린거지.
섞어파니 다 구분하지않고 그냥 덩어리 조사 -> 대체당은 문제임 이라고 결론내린거

대체당 별로 조사가 필요한거지 단순히 구분하기 힘드니 덩어리조사하고 문제라고 결론내리는건 역으로 문제아님?
난 그걸 말하는거.

[pians]

오해는 님도 마찬가지임 다른 대체당 별로 정확히 나온게 없는데 모든 대체당이 문제가 잇다라고 결론 내린거지.
섞어파니 다 구분하지않고 그냥 덩어리 조사 -> 대체당은 문제임 이라고 결론내린거

>> 내가 내린거 아니고 다른 연구자들이 연구한거고 그걸 모아서 WHO 가 발표한거임

대체당 별로 조사가 필요한거지 단순히 구분하기 힘드니 덩어리조사하고 문제라고 결론내리는건 역으로 문제아님?
난 그걸 말하는거

>> 그걸 왜 나한테 따져;; 역으로 문제가 될꺼 같았으면 논문 피어리뷰에서 빡세게 털리고 발표도 못했겠지 너나 나보다 더 똑똑한 사람들이 다 걸러준건데 왜그래;

[너무졸렵구연]

그러니까 그런게 잇어야하는데 님도 그 연구만 가지고 대체당 전체가 문제인것처럼말하니까 말하는거지.
아직까진 더 세세한 연구가 필요하지만 문제가 아예없지도, 문제만 있지도 않은 상태가 정설이자나. 님이 그런식으로 댓쓰면 잘못된 정보가 넘어갈 수 잇단거지;; 이걸 이해못하나... 누가 그연구결과 자체가 문제덩어리고 그걸 가져온 님한테 책임지라 햇나;; 뭔 과대 해석인지..
인제 출근 시간 다됏을텐데 댓은 이만 적음. 님이 연구햇으니 님한테 따짐. 이딴 논리가 아니란걸 마지막으로 말해주고 싶음

[루리드래곤]

내가 제로콜라를 먹었다면 당뇨에 걸리지 않았을것임 ㅠㅠ

[Snake0]

대체당도 종류가 엄청나게 많다. 사카린이나 아스파탐은 안오르고 당알콜인 말티톨 같은건 오름.

[죄수번호109]

인슐린저항성을 올린다는 연구결과있으니 가급적 물마시고 진짜 마시고 싶을때는 자신의 당섭취양을 대충 계산해서 끌리는거 마시는게 가장 만족스럽다하더라.

[니들출근길따라간다]

아버지가 전당뇨와서 병원 다니셨는데 거기서 의사샘이 그랬음 요즘 젊은 환자 많다고 그것도 전당뇨도 아니고 혈당을 300,400 찍고와서 인슐린 주사 처방부터 들어가는 하드한 케이스도 엄청 많다고.....

[미소녀TS기원1일차]

힠... 얼마나 설탕을 먹었으면 ㄷㄷ

[힘을숨긴트롤]

먹는게 문제가 아니라
적어도 전조증상이 뚜렷하고
의심이 갈때 바로 병원
가서 관리 들어가야 하는데
안가고 아 당뇨같은데 같은데 같은데
만 하다가 병원 실려가서
입원힌 회사형이 있음...
퇴근하다가 전화와서 병원좀 데려다 달라고
죽을거같다고
그러게 진즉에 병원 기보랄때 좀 가보지

[어뷰즈머신]

인슐린 갤봐도 저런 사람들 한둘이 아니더라. 나는 그나마 2년마다 건강검진 해서 당뇨 초기에 발견한 편인데 그거 안하거나 미루다가 나중에 다른 수술 받으려다 빠꾸먹거나 공복혈당 엄청 높은채로 치료 시작하는 사람들도 많은듯

[하마아찌]

탕후루야 유행 지났으니 그랗다 치는데, 맨날 메가커피 같은데서 프라페에 스무디같은 단거 쪽쪽 빨고 다니고, 아메리카모를 마셔도 시럽을 대여섯번씩 뻠삥하니 당이 안 올 수가 없지.

[그리핀도른자]

유행하는 게 대부분 디저트류인 것만 봐도
조졌지

[아미]

간식을 많이 먹는 정도가 아니라

아예 그게 주식이 된 애들이 진짜 많은 거 같더라.

진짜 문제는 저렇게 한번 걸리면 앞으로 수십년을 저렇게

'매우 불편한 상태'로 살게 될 가능성이 높다는 거야.

[살찐고양이좋아]

특히 청소년기 여자애들이 그런식으로 끼니 때우는 경우가 많더라.

귀찮다고 과자 종류로 대충 때우더라구.

[순금가면]

응 그래도 설탕세는 싫어

[짤 재활용]

단거 문제만 아니라 기름진 거에 과식도 해서 그럴지 모르겠네

[어뷰즈머신]

음료조심 디저트조심 가급적탄단지챙기기 식후운동(최소걷기)
이 정도만 해줘도 당뇨위험 확 줄텐데
나도 당뇨 걸리고 나서나 신경썼지, 10대 20대땐 완전 남의 얘기로만 생각했었음..

[요괴는피가초록이라들었습니다]

살 빼려고 제로 음료만 마시고 식전에 식이섬유 꼬박꼬박 챙겨먹는데 정작 살은 안 빠졌지만 당뇨랑은 확실히 멀어진 듯

[18Master]

도파민에 미쳐서 단건만 미친듯이 찾아서 그런건가?

[루리웹-4411258210]

원래 애들은 단걸 좋아해

[우즈읏!]

작게 보면 그게 맞는데
크게보면 사회 상황이 이전보다 빠르게 돌아가서 시간에 쫒기고 가공식품은 더 널리 많이 퍼졌으며 이전보다 sns의 파급력은 강해졌으니
전체적인 상황이 몸에 안 좋은걸 더 선호하게되고 고르기는 더 쉬워져버렸음

[정모대사]

특히 여성들 당뇨가 많다고함. 그래서 요즘 유행하는 간식들이 주로 여성들이 유행을 많이 탄게 원인으로 보고있지

[어뷰즈머신]

디저트도 그렇고 음료도 클듯. 달달한 라떼나 음료들 당이 어마어마한데 보통 그걸 식후에 마시거나 하는 경우도 많으니..

[뱅맹이]

2형 당뇨는 남성쪽이 더 높지않음?

[이지로해주세요]

2형 당뇨는 남자가 더 많음. 1형은 여자가 더 많은데 1형은 생활 습관 문제가 아니라서 ...

[로에딘]

밥이나 면 같은 탄수화물도 원인이 되니까 남자도 높을 거 같은데

[하마아찌]

여자들은 그 대야만한 통으로 배달오는 엽떡에 마라탕 같은게 문제 아닐까. 마라탕도 분모자니 뭐니 탄수화물 덩어리 암탕 추가해서 먹드만. 게다가 메가커피나 별다방에서 프라페니 뭐니 단 음료 마시고.

[루리웹-4373829923]

디저트를 엄청 먹음 특히 여자들 요즘 인스타에 핫한 디저트 뜨면 다들 그거 찾아다니는것만 봐도

우리나라 디저트 섭취량이 생각보다 엄청 많더라

[루리웹-67408447]

탕후루 유행일떄 나온 기산가 왠 탕후루
요즘 기사면 두쫀쿠 나오겠네

[메가엘라]

골든정답. 그냥 기사 쓸 거 없으면 나오는 연례행사임.

[Toohang]

5개월전에 올라온기사를 지금 올려서는 설탕세 댓글 몇개 박히는거보면 어우

[Personax]

입사하고 스트레스땜에 탄산ㅈㄴ 마시다가 1년차에 당뇨생김

[냠냐냥]

저 기사도 설탕세 관련된 내용이겠지?

[Toohang]

라기보단 세대갈라치기용이지
실제로는 30대 40대도 비슷한 증가폭을 가지고있고
10년->20년같은게아닌 08년->21년같이 꼬아놔서 의도적으로 증가폭을 부풀릴작정으로 만든 통계일듯

[삶은치킨]

우리나라 빵이 너무 달어

[말리나]

제일 ㅈ같은놈들은 말티톨과 폴리글리시톨 같은거 쓰고 무설탕이라고 쓰는 놈들임.. 저건 설탕하고 다를게 없는데.

[atheis]

일단 제빵쪽도 보면 식사류 빵 보다 디저트종류 빵이 주류니까 밥을 안먹고 빵을 먹는다고 치면
일단 거기서부터 설탕을 입에 들이붇는거임. 그건 그렇고...기사의 의도가 너무 투명한데?
건강생각해서 설탕세 부과는 명분없는 정책이니까 제발 헛발질 좀 그만 했으면. 왜 잘하다 이러는데?

[닉네임이대체뭔데]

[패이보릿]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그림체가 회사 성애자 만화같네요

[임페리얼마치]

우리나라 음식 진짜 엄청나게 달아짐 계속 살고 있는 사람들은 잘 못 느끼는거 같음
1년에 두세번 한국 가는데 제육 같은 것도 미치도록 달아져서 옛날의 칼칼한 제육은 거의 없어지고 들쩍지근하게 끈적끈적한 매운 맛임
이거 사람들이 어떻게 계속 먹고 있는거지 싶음

[풍호]

밑반찬류도 엄청 달다

김치 동치미까지 달아

[믿습니다. 마멘~]

배추는 원래 달아.
무도 단맛이 있음.
동치미는 배도 넣으니 단맛이 날 수 있긴 함.
다만 요즘은 요기에 설탕을 넣으니 그게 문제

[디케이드]

젊다고 관리 안하면 훅 가는구나

[레드스노우]

스위트 써티

[루리웹-6885585758]

편의점식은 거진 다 정제 탄수화물이고, 거기에 간식까지 포함되는게 연단위로 쌓이면서 일어난 사탠가

[Getchu.c*m]

설탕세 얘기 나오니까 슬슬 이런 게시물 나오기 시작하는구나....

[감사오]

당뇨에 대한 교육이 필요한듯

[루리웹-3358072817]

난 아닐거야. 라고 생각 하는 사람들이 많더라구요. 무슨 당뇨가 걸리냐고 걸리는거 자체가 수치스럽다고 여겨지는건지 누가봐도 혈당스파이크 심해보이고 증상 있어보이는데도 부정하는 사람들이 제 주변에도 여럿 있었어요.

[Above&Beyond]

마운자로 의료보험 포함 시키자

[chakata]

카페에서 파는 거 보면 미국에서 팔 것들이 가끔 튀어 나오긴 하더라
어찌 보면 당연한 결과

[도넛홀릭]

빵만 줄여도 금방 줄일껄? 물론 운동은 필수로 해야함

[케이블이없어.]

26년부터 당뇨약제비 지원금 나온대서 의사가 나중에 등록하시죠 했는데 어느새 중단됨....

[어리데나]

배달인프라가 발전한 것도 한몫하는 듯. 게다가 배달음식들은 죄다 맵고 짜고 달아서 건강에도 안좋음.

[로에딘]

맞아. 배달음식들이 탄산을 부르는 느낌임

[닉네임다있대]

회사 몇몇 직원들 보면 점심에 탄수화물 때려 넣고 카페가서 달달한거 한잔 하고
중간 중간 입이 심심하니 간식도 좀 밀어 넣고 이러니 당뇨가 안오겠냐고

[페퍼로니피자조아]

탄수화물 폭탄에 당 폭탄 음식들 그리고 폭식해서 그럴걸
위에 무슨 대체당으로 혈당올린다지만 내가 재작년에 당뇨 판정 받고
식단관리에 단거 먹고 싶으면 대체감미료로 먹어서 도움받고 약도 끊었는데
뭔 올려 내가 피검사 하기 전날이랑 당일날에도 먹어도 안 올랐는데 ㅋㅋㅋ
그리고 보니까 뭐 일부 대체감미료라고 하는 구라감미료랑 말한거네

[비온다]

탄수화물을 줄이고 지방을 늘려야 함.
그리고 제로음료 같은 대체당이 혈당은 안올리는데 장내 미생물에 핵폭탄 쏘는 격이라 왠만하면 안먹는게 좋음.

[rusanstar]

당장 쌀밥맛 찾는다고 쌀쪼가리부터 단백질 낮고 탄수화물 비중 높은 쌀이 대세임 아직도

[Kopite]

아이들 교육에서 부터 운동 수업이 매우 적고, 사회인들도 여력이 부족해서 그렇다고 생각해요. 운동을 아이때부터 권장하는 문화가 필요하단 생각

[Moon웨폰]

평소엔 배달음식 거의 안먹는데 연휴가 길때 귀찮아서 계속 시켜먹은적이 있었음. 맛은 있는데 실시간으로 몸이 불어나고 있다는게 느껴질정도였음. 1인 가구가 늘어나면서 식생활 패턴이 변한게 클듯.

[EpisoDe_1]

당화혈색소 8찍어본 입장에서 말해줄까?

나는 탄산음료 아이스크림,라면,떡볶이 등을 끊지 못하는 입장이었음
당뇨인거 알면서도 못 끊겠더라

약먹어도 저런 식사유지하니까 당이 안떨어짐 ㅋㅋㅋ

그러다가 저탄고지,카니보어 입문하게되었고

카니보어는 삶이 즐겁지 않아서 포기

저탄고지만 계속 하는 중인데

입터질꺼같을때 제로음료,제로 아이스크림 달고살음
(롯데 말티톨제품 제외)

소위 제로음료 물처럼 마시는 사람임

저탄고지 유지중이고 (하루 밥1공기만 먹음)

계란,고기,야채,김치를 넉넉히 먹음

저번달 피검사 결과
당화혈색소 5.6 유지 (당뇨약은 복용중)
저혈당없이 매일 헬스1-2시간정도 주4일 함
헬스를 꾸준히 다니긴 했는데 벤치 80kg
1세트 30회 정도 가능한 수준

톡까놓고 뭐 제로 음료 물처럼 마시지 말라네
어쩌네 개소리 같음 ㅋㅋㅋㅋ

울 할아버지도 당뇨판정 받으시고도 사이다 물처럼 드시다가 신장 작살 나고 투석받다가 일찍 돌아가심

당뇨인들은 결국 선척적인게 아니면 그 음식 습관을
못고쳐서 당뇨가 오는건데

그냥 단거 땡기면 제로음료 물처럼 드세요
어차피 많이 먹지도 못해

입터져서 라면 먹고 간식 먹고 두쫀쿠 2개 먹고
혈당스파이크 터지는 것보다

제로음료 다양하게 바리에이션 주면서
입 만족시켜주면 당관리 기가막히게 잘할 수 있음

[물둘레]

학창시절부터 여러 에너지 섞어 마시던데 ㄷㄷ

[슈프림양념치킨]

설탕, 과당 들어있는 음료를 안먹고 과자만 잘 안먹어도 앵간하면 당뇨가 안걸리는데 얼마나 먹으면 30대 미만에 당뇨가 걸리지?!

[LoveYui]

먹는거도 문제인데 운동 싫어해서 근육 없으면 더 쉽게 걸림

[Hylian Netizen]

식당에서 파는 음식들부터가 존나 달아. 달 이유가 없는 것들도 처 달게 만드는데 당뇨가 안오겠냐